Juice Plus Complete - Zážitok; Recepty - julesvogel

Produkty Juice Plus + Complete som testoval za posledné dva týždne a rád by som sa s vami podelil o svoje skúsenosti a recepty. Už roky používam ovocné a zeleninové kapsule od JuicePlus + a teraz mi bolo umožnené aj trepanie, tyčinky a podobne. vyskúšaj. Pokiaľ ide o spoluprácu, je pre mňa vždy obzvlášť dôležité, aby mi skutočne vyhovovali, a preto ma o to viac potešila spolupráca s Juice Plus +. Nakoniec, čo je autentickejšie ako spolupráca s firmou, ktorej produkty som ako dieťa používal? 🙂

Produktová rada „Juice Plus + Complete“ ma zvedla: Výrobky vyrobené z rastlinných bielkovín, vlákniny, vitamínov a zdravých tukov, ktoré by vám mali uľahčiť zdravšie stravovanie? Rozhliadol som sa po webe a objavil klasiku - shake and bars - a tiež polievku Juice Plus + Complete. Nikdy by som si sám nevybral polievku a musel som sa na sebe trochu zasmiať ... „Čo farmár nevie ...“. Pozrel som sa na ingrediencie a potom som si povedal: skús to! Všetky výrobky zo série Complete, pripravené z rastlinného mlieka, sú dokonca vegánske, ale je možné ich pripraviť aj s normálnym odstredeným mliekom.

O spoločnosti Juice Plus+

Za posledných 23 rokov boli kapsule Juice PLUS + spúšťacím mechanizmom, ktorý zmenil ich život tisícom ľudí. A aj v budúcnosti pomôžu kapsuly na výber ovocia, zeleniny a bobúľ Juice PLUS +, ktoré pomôžu prekonať priepasť medzi tým, čo by sme mali jesť každý deň, a tým, čo skutočne konzumujeme. Presvedčte sa sami o pozitívnom vplyve Juice PLUS + na stravovacie návyky v rámci Štúdie zdravia detí.

Okrem toho, že dopĺňate svoju stravu kapsulami Juice PLUS +, naše lahodné a všestranné výrobky Juice PLUS + Complete vám ponúkajú ďalší vysoko kvalitný a lacný spôsob, ako vylepšiť svoje stravovacie návyky. Urobte jednu jednoduchú zmenu nahradením prázdnych kalórií z rýchleho občerstvenia a z pohodlných jedál vyváženou alternatívou. Takto sa dostanete o krok bližšie k svojim cieľom v oblasti zdravého stravovania.

V tomto krátkom odseku, ktorý som skopíroval z webu Juice Plus +, si myslím, že vidíte presne to, na čo sa spoločnosť zameriava: zdravie! Mnoho výrobcov doplnkov výživy vám sľubuje dokonalé telo, ktoré je dobré a dobré - ale aké dobré je najlepšie telo, ak sú výrobky škodlivé pre vaše zdravie? To bol jeden z dôvodov, prečo už doplnky výživy takmer nikdy nepoužívam a veľmi pozorne si prečítam, čo sa tam nachádza. V Juice Plus + je však zdravie skutočne na prvom mieste, a preto milujem celý koncept!

Výrobky

Moje veľké balenie obsahovalo prášok Juice Plus + Complete na koktaily a smoothies, čokoládové tyčinky, ovocné tyčinky a zeleninovú polievku. Výrobky sú vhodné nielen pre ľudí, ktorí sú už aktívni a športoví, ale aj pre všetkých, ktorí sa nimi chcú stať a chceli by zhodiť pár kíl. Vďaka rastlinným bielkovinám, zeleninovému a ovocnému prášku, minerálom a vitamínom a zdravým tukom môže byť JuicePlus + Complete dokonca použitý ako náhrada jedla. Samozrejme, môžete to urobiť rovnako ako ja a používať produkty ako doplnok k zdravej a vyváženej strave a dokonca s nimi piecť.

Úplné pretrepanie:

Prášok z Juice + Complete nie je čistý proteínový prášok, ako mnoho iných na trhu, ale zmes vegánskych zdrojov bielkovín (cícer, tofu, sója, ryža), prášok zo zeleniny a ovocia, vitamíny, vláknina z prírodných zdrojov (ovos) a oveľa viac . Tiež som pre vás vybral presné výživové hodnoty a zložky:

Zloženie: Zmes rastlinných bielkovín (vyrobená zo sóje, sójového tofu, ryže, cíceru), fruktózy, vlákninová zmes (ovsené otruby, celulóza, ryžové otruby, pektín, jablkové vlákna), sójový lecitín, zahusťovadlo (guarová guma, karagén), slnečnicový olej, arómy, vitamínová zmes (vitamín A, vitamín A) D, vitamín E, kyselina listová, niacín, pantotenát, tiamín, riboflavín, vitamín B6, vitamín C), minerálna zmes (meď, železo, horčík, mangán, draslík, selén, zinok, jód), ryža, maltodextrín, protihrudkujúce látky: oxid kremičitý, kremičitany vápenaté; Ovocná prášková zmes (jablká, čerešne acerola, pomaranče, ananás, brusnice, broskyne, papája), inulín, farba (betakarotén), zeleninová prášková zmes (mrkva, petržlen, červená repa, brokolica, kel, biela kapusta, špenát, paradajky), múka z tekvicových semien, nórske morské riasy.

Dokonca sa navrhuje, aby sa kokteil pripravoval z odstredeného alebo rastlinného mlieka raňajky piť. Nie som zástancom princípu „nahrádzať jedlá trasením“, ale myslím si, že v tomto prípade je to v poriadku - nejde o čistý proteínový prášok, ale obsahuje rastlinné bielkoviny, ovocný a zeleninový prášok, vlákninu a oveľa viac. Ak nemáte ráno čas alebo ste sa vyspali, môžete kokteil rýchlo zmiešať alebo rozmixovať s ovocím v mixéri. Neskôr vám poviem môj recept na raňajkový šejk Juice Plus +!

Bary:

Čokoládová tyčinka a tyčinka Zmiešané ovocie sú tyčinky vyrobené zo sójových bielkovín a sladené agávovým sirupom. Rovnako ako koktail obsahujú zmes vitamínov a ľanového semena a minerálov. Presné zložky sú nasledovné:

Zloženie:
Sójové lupienky (sójový proteín, tapiokový škrob, soľ), agávový sirup, čokoláda 9,1% (cukor, kakaová hmota, kakaové maslo, emulgátor: sójový lecitín), sójové zrná, sladené brusnice (brusnice, cukor, slnečnicový olej), kúsky oligofruktózy, ryžový sirup, hrozienka 5,5 % (Cukor, kakaová hmota, kakaové maslo, emulgátor: sójový lecitín; arómy), ľanové semeno, sójový proteín, minerálna zmes (fosforečnan draselný, fosforečnan vápenatý, oxid horečnatý, difosforečnan železitý, oxid zinočnatý, síran meďnatý, síran mangánatý, jodid draselný, seleničitan sodný) nízkotučné kakao, príchute, okysľovadlá: kyselina citrónová, vitamínová zmes (vitamín C, niacín, vitamín E, kyselina pantoténová, vitamín B2, vitamín B6, vitamín B1, vitamín A, kyselina listová, biotín, vitamín D, vitamín B12).

Jedna tyčinka obsahuje asi 6 g tuku a 13 g bielkovín pri cene asi 200 kcal - perfektné občerstvenie! Obzvlášť dobre sa mi páči čokoládová - YUM! Môžete si ju predstaviť ako čokoládu Corny 🙂

Polievka:

Bol som trochu skeptický: polievka z balíčka? A to by malo byť zdravé? Ďalší pohľad na ingrediencie - všetko dobré! Zelenina, sójové bielkoviny, vitamíny a minerály. Bez prísad a bez pochybných prísad. Samozrejme: domáca zeleninová polievka je stále najlepšia - ale ak musíte ísť rýchlo, polievka od Juice Plus je skvelá. Je vyrobený z rastlinného mlieka a chutí prekvapivo lahodne.

Tu sú opäť všetky ingrediencie:

Zloženie: Sójový proteín, zeleninová zmes (14%): mrkva (30%), pór, zeler, cibuľa, karfiol (8%), brokolica (6%), špenát, hrášok; Slnečnicové semienka, zemiakové vločky, inulín, chuťová prísada (jodizovaná morská soľ, škrob, kvasnicový extrakt, maltodextrín), minerálna zmes (fosforečnan vápenatý, fosforečnan horečnatý, chlorid draselný, uhličitan horečnatý, pyrofosforečnan železitý, síran zinočnatý, glukonát meďnatý, síran jodičnan manganičitý, síran jodičnan draselný), Slnečnicový olej, granulovaný vývar (korenie, soľ), zahusťovadlo: guma zo svätojánskeho chleba, sušené byliny: petržlen, majoránka, pažítka; Maltodextrín, aróma (so zelerom), modifikovaný škrob, vitamínová zmes (vitamín A, vitamín D, vitamín E, vitamín C, tiamín, riboflavín, niacín, vitamín B6, kyselina listová, vitamín B12, biotín, kyselina pantoténová), emulgátor: lecitíny.

Druhý názor

Niektoré z výrobkov som dal vyskúšať svojej kamarátke Isabelle, pretože Juice Plus + ma skutočne rozmaznal množstvom výrobkov. Aby ste mali druhý názor na tieto výrobky, požiadal som Isabellu o malú kontrolu:

Musím povedať, že som bol trochu skeptický - toľko vitamínov a stopových prvkov? Nemôže to byť len hókus-pókus? A s ochutenými práškami som aj tak trochu opatrná. Ale musím povedať, že chutí lahodne a vôbec nie umelo! A je úžasne krémový, ľahko sa rozpúšťa a je vegánsky. Používam ho hlavne na pečenie (palacinka s bielkovinovým kaiserom) alebo do smoothies. Vanilku aj čokoládu môžem len odporučiť - samozrejme ešte neviem, či vitamíny pomôžu. Nie je však možné, aby ublížili!

Moje recepty

Nakoniec som pre vás vymyslel 2 chutné a zdravé recepty: chocaholický raňajkový šejk a orechovo-banánové muffiny. A verte mi: muffiny vám vyrazia dych! Tak chutné.

Čokoládový raňajkový kokteil:

2 lyžice ovsených vločiek
2 mrazené banány
1 dávka Juice Plus + čokoláda
1 čajová lyžička kakaa
200 ml sójového mlieka
100 ml vody
1 hrsť orechov alebo 1 polievková lyžica chia semiačok/ľanových semiačok

Všetky ingrediencie zmiešajte v mixéri a vychutnajte si vychladené!

Orechové a banánové muffiny (na 6 muffinov)

50 g špaldovej múky
1 polievková lyžica kokosovej múky (alebo 1 polievková lyžica špaldovej múky, ak nemáte kokosovú múku)
1 polievková lyžica kokosového oleja
20 g Juice Plus + kompletná vanilka
1 hrsť vlašských orechov
1 zrelý banán
60 ml sójového mlieka
1/2 lyžičky sódy bikarbóny
1 čajová lyžička agávového sirupu
1 lyžička škorice
30 gramov brezového cukru alebo viac agávového sirupu
Polovičné orechy na ozdobu

Roztlačte banán a zmiešajte s múkou, Juice Plus +, sójovým mliekom, sódou bikarbónou, brezovým cukrom, agávovým sirupom a rozpusteným kokosovým olejom. Vlašské orechy nasekáme a vmiešame do zmesi. Zmes naplňte do foriem a ozdobte polovicami orecha. Pečieme pri teplote 180 stupňov asi 25 minút.

Ak si chcete prečítať viac o produktoch alebo výskume Juice Plus +, navštívte webovú stránku. Môžete si tiež objednať a prihlásiť sa na odber všetkých produktov, ktoré sú tu uvedené.