Kalórie raž slnečnica

Ražná slnečnica

Kalórie a nutričné ​​hodnoty raž slnečnica na 100 g:

  • Energia: 227,0 kcal
  • Tuk: 5,7 g
  • Bielkoviny: 7,5 g
  • Sacharidy: 36,7 g
  • Vláknina: 12,2 g
  • Palt 4.4
  • Pneumatika 6.5

Výživové hodnoty zdroja údajov: Märkisches Landbrot

kalórie ponuky

Upozorňujeme, že tieto kalórie a výživové hodnoty sú informáciami od výrobcov, ktorí nám boli poskytnutí v čase pridania položky do databázy. Je možné, že tieto výživové hodnoty už nie sú aktuálne kvôli zmeneným receptom. Ak zistíte, že výživová hodnota už nie je správna, dajte nám vedieť. Aktuálne výživové hodnoty sú buď na obale, alebo na webových stránkach výrobcu.

Získate to

To, koľko získate, ak si denne doprajete 100 g ražnej slnečnice, môžete zobraziť pomocou kalkulačky ročných kalórií:

0 komentárov

Zaujímavé tiež

Kalkulačka kalórií občerstvenia

Pomocou kalkulačky kalórií na občerstvenie môžete vypočítať a zobraziť, koľko kalórií budete mať, keď navštívite snack bar .

Koľko kalórií sú ovsené vločky?

Kalórie ovsených vločiek od rôznych výrobcov sa pohybujú od 325 kcal do 385 kcal na 100 gramov .

Zaregistrujte si svoje vlastné jedlo

Ako prihlásený používateľ môžete do kalkulačky tukov pridávať aj svoje vlastné jedlá, recepty a jedlá, ktorých nutričné ​​hodnoty si vy sami .

Ako schudnúť 1 kg za týždeň?

Ak chcete schudnúť 1 kg hmotnosti, musíte dosiahnuť negatívnu energetickú bilanciu okolo 7 500 kcal. To znamená, že potrebujete o 7 500 kcal menej .

Zaujímavé tiež

Zmeniť heslo

Ak ste zaregistrovaný ako užívateľ tukovej kalkulačky, potrebujete heslo pre prihlásenie. Ak ste zabudli toto heslo a .

Posledné komentáre

SlimJo
Pondelok 30. novembra 2020 o 15:24 hod.
Ďakujem, Steffi, to je veľmi užitočné! To je dobrá správa, čakal som oveľa viac kalórií!:) [Pokračovať v čítaní]