Kalórie Zelenina Kukurica, sladká, žltá, mrazená, varená, varená, scedená, bez

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

žltá

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do kategórie „Zelenina“ jedlo „Kukuričné, sladké, žlté, mrazené, klasové, varené, varené, scedené, bez soli“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 5%Kalórie 93 kcal
  • 1%TUKY 0,74 g
  • 1% Nasýtené tuky 0,114 g
  • Polynenasýtené tuky 0,348 g
  • Mononenasýtené tuky 0,216 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 0%Sodík 4 mg
  • 9%sacharidy 22,33 g
  • 10% Vláknina 2,8 g
  • 7% Cukor 3,59 g
  • 4%bielkoviny 3,11 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • Celkom 0,74 tukov (g)
    • 0,114 nasýtených tukov (g)
    • 0,348 polynenasýtených tukov (g)
    • 0,216 mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,01 omega-3 mastných kyselín (g)
    • 0,338 Omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 22,33 Sacharidy, spolu (g)
    • 2,8 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • 3,59 Cukor, spolu (g)
      • 2,29 sacharóza (g)
      • 0,56 glukózy (g)
      • 0,53 fruktózy (g)
      • 0 laktóza (g)
      • 0,2 maltózy (g)
      • 0 galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 3,11 Bielkoviny, spolu (g)
    • 0,022 tryptofán (g)
    • 0,125 treonínu (g)
    • 0,125 izoleucínu (g)
    • 0,336 leucínu (g)
    • 0,132 lyzínu (g)
    • 0,065 metionín (g)
    • 0,025 cystínu (g)
    • 0,145 fenylalanínu (g)
    • 0,119 tyrozínu (g)
    • 0,179 valín (g)
    • 0,126 arginínu (g)
    • 0,086 histidínu (g)
    • 0,285 alanín (g)
    • 0,236 kyselina asparágová (g)
    • 0,615 kyselina glutámová (g)
    • 0,123 glycín (g)
    • 0,282 prolín (g)
    • 0,148 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 31 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 31 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 232 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 58 beta-karotén (mcg)
    • 20 alfa karoténu (mcg)
    • 142 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 852 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,174 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,069 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 1 517 vitamínov PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,25 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,224 vitamín B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 4,8 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 0,08 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0 beta-tokoferol (mg)
    • 0,16 gama-tokoferol (mg)
    • 0 Delta-tokoferol (mg)
  • 0,4 vitamínu K (mcg)
ťažba
  • 3 Vápnik (mg)
  • 0,61 železo (mg)
  • 29 horčík (mg)
  • 75 fosfor (mg)
  • 251 draslík (mg)
  • 4 Sodík (mg)
  • 0,63 zinok (mg)
  • 0,046 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,142 mangánu (mg)
  • 0,7 selénu (mcg)
Iné
  • 0,62 Zvyšok (g)
  • - Alkohol (g)
  • 73,2 vody (g)
  • - Kofeín (mg)
  • - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Kukurica, sladká, žltá, mrazená, klasy varené, varené, odkvapkané, bez straty soli 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Kukurica, sladká, žltá, mrazená, klas varený, varený, odkvapkaný, bez soli na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Kukurica, sladká, žltá, mrazená, klas varený, varený, scedený, bez soli pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnej dobe nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Kukurica, sladká, žltá, mrazená, klas varený, varený, scedený, bez solí“

Popis výrobcu

V súčasnej dobe nie je žiadny popis pre „Kukurica, sladká, žltá, mrazená, varený klas, varený, scedený, bez solí“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.