Karfiol s horčicovou omáčkou - recept
Tento lahodný a zdravý recept je možné pripraviť len za 15 minút. Je tiež vegánsky, regionálny, a preto šetrný k životnému prostrediu.
Suroviny na 2 porcie
Suroviny na omáčku
Ostatné kategórie
- Vegánske recepty
- Bezlepkové recepty
- Lacné a lacné recepty
- Diétne recepty
- Zdravé recepty
- rýchle recepty
- Recepty príloh
Príprava receptu
- Najskôr priveďte vodu do varu v strednom kastróle.
- Medzitým si karfiol rozdelíme na ružičky, očistíme, vložíme do hrnca, trochu posolíme a povaríme asi 7 minút.
- Medzitým v samostatnom hrnci vmiešame do studenej vody kukuričný škrob a za stáleho miešania privedieme k varu. K tomu nasekáme kôpor a pridáme ho k horčici, soli a koreniu. Dusíme asi 2 minúty a potom panvicu odstavíme z ohňa.
- Teraz podávajte uvarený karfiol s horčicovou omáčkou na taniere.
Tipy na recept
Will Karfiol s horčicovou omáčkou Do omáčky môžete samozrejme pridať trochu rastlinného oleja. Ideálny je tu neutrálny olivový olej alebo slnečnicový olej.
Podobné recepty
Upečený karfiol
Tento recept na pečený karfiol neobsahuje žiadne mäso, napriek tomu chutí neskutočne chutne a dobre.
Karfiol v bylinkovej omáčke
Tento recept na karfiol v bylinkovej omáčke sa odporúča nielen milovníkom zeleniny.
Karfiolová polievka
Karfiolovú polievku môžete podávať ako predkrm alebo ako hlavné jedlo. Tu je rýchly recept na chutnú polievku.
Karfiolové karbonátky
Ak vás zaujíma, čo všetko sa dá z karfiolu vykúzliť, mali by ste vyskúšať tento recept na karfiolové karbonátky.
Karfiol s arašidovým maslom
Jemné kapustové kvietky a chuť orechov sa v recepte na karfiol s arašidovým maslom perfektne dopĺňajú.
Karfiolový koláč
Tento recept na vynikajúci karfiolový koláč pochádza zo Švajčiarska. Koláč je pripravený z krehkého cesta, karfiolu a polevy.