Kdoule sa zbavia chladnej Doxológie

Aromatické ovocie, jeseň, dule má málo kalórií a je dôležitým zdrojom vitamínov a minerálov, ktorý pomáha v boji proti chrípke a prechladnutiu.

doxológie

Laboratórne analýzy odhalili, že výživovú hodnotu 100 g ovocia tvoria: sacharidy - 15,3 g; cukor - 12,53 g; vláknina - 1,9 g; tuky - 0,10 g bielkovín - 0,4 g; voda - 83,8 g; vitamín A - 40 mg; vitamín B3 - 0,2 mg; Vitamín B6 - 0,04 mg; vitamín B9 - 8 mg; vitamín C - 15,0 mg; vápnik - 8 mg; železo - 0,7 mg; horčík - 8 mg; fosfor -17 mg; draslík - 197 mg; sodík - 4 mg; energetická hodnota - 60 kcal (240 kJ).

Pretože sme už v chladnom období, pravidelná konzumácia dule (najlepšie raz denne) nás chráni pred nachladnutím, predchádza chudokrvnosti a stimuluje chuť do jedla, má upokojujúci účinok pri kašli a bronchitíde, pomáha predchádzať bolestiam hrdla.

S vysokým obsahom sacharidov, vitamínov a minerálov posilňujú imunitný systém a pomáhajú mu bojovať proti vírusom dýchacích ciest.

Nálev z listov šupky a dule v kombinácii s včelím medom upokojuje kašeľ, odstraňuje chrapot a čistí dýchacie cesty. Pri angíne ohoľte dužinu dule a nechajte ju vylúhovať v horúcej vode. Takto získaná tekutina sa pije alebo používa na kloktanie, vlažná.

* Materiály na tomto webe sú informatívneho charakteru. Predtým, ako začnete s akýmkoľvek prírodným ošetrením, musíte vykonať test alergie na príslušné typy výrobkov. Ak trpíte chronickými chorobami alebo dodržiavate protidrogovú liečbu, odporúčame vám pred začatím liečby alebo prírodnej liečby poradiť sa so svojím lekárom.