Keď je jedlo návykové

Dvaja psychiatri analyzujú, prečo stále zlyhávame v diétach. Metódy medicíny závislostí môžu podľa nich pomôcť.

návykové

Už zostáva len pár dní, kým sa pôst opäť začne. A hoci v minulom roku musela cirkev opäť zaregistrovať v Rakúsku menej katolíkov, pôstna doba je pravdepodobne populárnejšia ako kedykoľvek predtým. Pre mnohých je to dobrý dôvod venovať pozornosť vlastnej váhe bez ohľadu na formu vášho presvedčenia. Niekedy jesť menej, niekedy schudnúť pol alebo dve kilá. Teoreticky.

Pretože pre väčšinu z nich to stále nie je ľahké. Mnoho Rakúšanov má za sebou dlhoročnú históriu trápenia diétami - a stále ešte trochu nezchudli. Skôr ešte hustejšie, pretože ich stravovacie návyky sú úplne mimo kontroly kvôli diéte s nízkym obsahom sacharidov, nízkym obsahom tuku, hladovaniu, počítaniu kalórií a diéte s banánmi a chlebom.