Kedy môže byť zápcha nebezpečná
Ak sa vyskytne často alebo ak sa stane to, čo odborníci nazývajú chronická zápcha, môže to spôsobiť vážne zdravotné problémy. Zistite, prečo je veľmi dôležité liečiť zápchu včas.
Po absorpcii výživných látok z potravín, ktoré konzumujeme, tvoria nestrávené zvyšky a zvyšky fekálne látky, ktoré sa dočasne ukladajú v hrubom čreve. Keď má človek zápchu, stolica sa zvyčajne neodstraňuje a nehromadí sa.
zápcha môže sa vyskytnúť z niekoľkých dôvodov. Najčastejšie sú dehydratácia, nedostatok vlákniny vo výžive, stres. Zápcha niekedy nie je nebezpečná. Ak sa však vyskytne často alebo ak sa z neho stane chronická zápcha, môže to spôsobiť vážne zdravotné problémy.
Vysoký krvný tlak a infarkt
Vysoký krvný tlak naznačuje vyšší ako normálny tlak, ktorý krv vyvíja na cievy. Tento zvýšený tlak môže mať vplyv na steny krvných ciev, čím je náchylnejší na hromadenie cholesterolu, čo podporuje tvorbu krvných doštičiek a zrazenín, čo vedie k ich upchávaniu.
Ak je narušený prietok krvi do srdca, nedostatok kyslíka môže spôsobiť infarkt.
Neexistuje vedecky dokázaný kauzálny vzťah medzi zápchou a hypertenziou. Ale krvný tlak môže stúpať u osoby, ktorá je nútená odstrániť stolicu, najmä v prípade zápchy. Súvislosť medzi hypertenziou a zápchou, najmä u osôb so srdcovými chorobami, možno pripísať nadmernému alebo častému nátlaku, čo zvyšuje riziko srdcového infarktu.
Diéty s vysokým obsahom solí a tukov patria medzi známe príčiny hypertenzie a zápchy.
Tvorba hemoroidov
Hemoroidy sú veľké masy a modriny, ktoré sa tvoria na análnom kanáli v dôsledku rozšírenia a prasknutia rektálnej žily. Podľa miesta sa klasifikujú na interné a externé. Vonkajšie hemoroidy sa tvoria mimo análneho kanála a majú vzhľad hrčiek ako zväzok pokrytých vrstvou hlienu. Vnútorné hemoroidy sa nachádzajú vo vnútri análneho kanála.
Ak má človek často zápchu, môžu sa hemoroidy vyskytnúť v dôsledku pôsobenia sily. Teda rektálne žily sa v dôsledku námahy rozširujú a môžu prasknúť a krvácať. Výsledný zápal má formu hemoroidov, ktoré môžu byť bolestivé a sprevádzané svrbením.
Toxický vplyv na fekálie a hrubé črevo
Črevo je zodpovedné za poslednú fázu trávenia, ktorá zahŕňa reabsorpciu väčšiny tekutiny, ktorá zostáva vo fekálnom zvyšku. V prípade zápchy zostáva fekálna hmota postihnutá v konečníku a v oblasti na konci hrubého čreva, ktorá sa nazýva sigmoid. Čím dlhšie zostáva fekálna hmota v konečníku a sigmatu, tým viac tekutiny absorbuje a robí fekálnu hmotu ťažšie vytvrditeľnou a eliminovateľnou. Tento jav sa nazýva fekálny dopad. Tento stav môže viesť k podráždeniu hrubého čreva a infekciám.
Fekálne látky obsahujú baktérie a zvyškové látky, ktoré zostávajú z procesu trávenia. Neustále hromadenie môže viesť k roztiahnutiu alebo dokonca prasknutiu hrubého čreva, čo môže byť veľmi nebezpečné. Infekcia hrubého čreva môže viesť k závažnému zápalu a stavu nazývanému toxický megakolón, zatiaľ čo prasknutie môže uvoľniť zvyšky a baktérie v iných častiach brucha, čo je život ohrozujúca situácia.
Rektálny prolaps a trhliny v konečníku
Možným dôsledkom chronickej zápchy je prolaps konečníka alebo oslabenie tkaniva konečníka a jeho ponechanie, kým nevyjde z konečníka a nebude viditeľné. Zvyčajne sa javí ako výčnelok vo forme proboscis, ktorý prechádza medzi svalmi análneho zvierača.
Počas defekácie sa fekálne látky obvykle pretláčajú cez konečník a vylučujú sa cez konečník. V prípade zápchy stolica tvrdne a je ťažko vytlačená. Keď zápcha prejde do chronickej formy a často sa vyskytuje nútenie na odstránenie stolice, konečník nakoniec vykĺzne zo svojej normálnej polohy a opustí konečník.
Tento výčnelok je často dočasný a po defekácii sa vráti. Existujú však aj prípady, keď sa výčnelok stáva trvalým a môže byť sprevádzaný slizovitými sekrétmi. Nie je to život ohrozujúci stav, ale je to mimoriadne trápne.
Análne trhliny alebo prasknutia análneho kanála môžu byť tiež spôsobené nadmerným namáhaním počas zápchy. Za normálnych okolností počas črevného prechodu stolica ľahko prechádza a svaly análneho zvierača sa uvoľňujú, pretože stolica je relatívne mäkká kvôli tekutine, ktorú obsahuje, dokonca aj po trávení.
Ale keď sa fekálne látky hromadia v sigmoideu a konečníku počas zápchy, kde sa voda neustále reabsorbuje a stvrdzuje stolicu, je ťažké ju vylúčiť. Napätie počas defekácie môže análny kanál pretrhnúť a viesť k bolesti a krvácaniu.
závery
Vyvážená strava je nevyhnutná. Strava bohatá na vlákninu z čerstvej zeleniny a ovocia a celých zŕn prispieva k správnemu fungovaniu tráviaceho systému a k normalizácii črevného prechodu. V tomto článku sa dozviete, aké jedlá majú zápchu a čo naopak jesť.
S prihliadnutím na riziká spojené so zápchou je možné prijať opatrenia na jej predchádzanie, najmä u pacientov trpiacich hypertenziou. A tiež nezanedbávajte denný príjem tekutín a pravidelné cvičenie.