kefír; mliečne šampanské a elixír staroby! Liposukcia jedla
Kefír - mliečne šampanské a elixír staroby!
Kefír je probiotický nápoj (obsahuje užitočné mikroorganizmy) a prebiotikum (jeho zložky urýchľujú rast užitočných mikroorganizmov), ktoré pomáhajú obnoviť rovnováhu črevnej flóry, a tým pomáhajú zlepšovať trávenie a posilňovať imunitu.

Malo by sa začať s malou dávkou (100 ml denne) a postupne zvyšovať množstvo, pretože kefír sa radikálne zmení, a to od začiatku zložením črevnej flóry (užitočné baktérie nahradia patogény, ktoré ich ničia), aby mohla vytvoriť dočasné nepohodlie pri trávení. Je vynikajúcim zvykom piť kefír ako posledné jedlo pred spaním, alebo ráno nalačno. Týmto spôsobom sa dosiahnu maximálne výsledky pri spotrebe tohto produktu.
má silné účinky proti potravinovým alergiám a intolerancii;
pôsobí ako prírodné antibiotikum;
prispieva k zníženiu zápalových procesov spôsobených reumatizmom a artritídou;
posilňuje imunitný systém a urýchľuje hojenie tela;
zlepšuje trávenie a správne využitie výživných látok v potravinách;
prispieva k liečbe črevných chorôb, ako je CIS (syndróm dráždivého čreva), syndróm deravého čreva, zápcha, nadúvanie, hnačky;
pomáha pri chorobách žalúdka: zápal žalúdka, vredy;
pomáha čistiť a detoxikovať organizmus;
zlepšuje funkciu pečene a pomáha odstraňovať piesok zo železa;
pomáha znižovať hladinu cukru v krvi, hypertenziu, triglyceridy a cholesterol;
pomáha liečiť plesňové choroby;
pomáha zastaviť vývoj malígnych buniek;
pomáha pri normalizácii metabolizmu a chudnutí;
pomáha zmierňovať účinky nespavosti a depresie;
pomáha zmierňovať účinky bronchitídy a astmy;
pomáha pri psoriáze a ekzémoch.

Je potrebné povedať, že tibetská huba, kefírové huby, v skutočnosti nie sú hubami.
Štruktúra kefírového zrna je v skutočnosti symbióza medzi veľkým počtom zdravých baktérií, albumínom, aminokyselinami, lipidmi a rozpustnými polysacharidmi. Žijú večne a rýchlo rastú v čerstvom mlieku.
Zrná sú kŕmené najskôr laktózou, potom mliečnymi cukrami a produkujú kyselinu mliečnu a oxid uhličitý.