Keratosis pilaris: čo skutočne pomáha proti strúhaniu pokožky?
Nepekné, drobné pupienky, najmä na horných končatinách, postihujú viac ako polovicu všetkých ľudí. Keratosis pilaris je porucha rohovky kože. Nikto sa nemusí vyrovnať s týmto problémom, existuje veľa terapeutických možností. Stav pokožky možno zlepšiť aj stravou.
Stále husia koža - tak to vyzerá, keď sa vyskytne keratóza pilaris. Názov znamená niečo ako „nadržané vlasy“ a znamená, že horná časť Vlasové folikuly (Vlasový folikul) je keratinizovaný. Váhy rohov sa preto neodlievajú, ako by to bolo za normálnych okolností, ale hromadia sa vo vlasovom folikule, ktorý sa vďaka tomu mierne vzpriamuje.
Keratosis pilaris Presne povedané, nejde o chorobu, ale skôr o kozmetický problém. Postihnutých je až 80 percent všetkých dospievajúcich a takmer každého druhého dospelého. Príčinou keratózy pilaris je genetická zmena.
Ďalšie príznaky keratózy pilaris a miesta výskytu pupienkov
Medzi príznaky keratózy pilaris patria drsné škvrny, ktoré sú drobné, biele alebo červenkasté Pupienky, ktoré sa môžu vyskytnúť v nasledujúcich oblastiach tela:
- na vonkajšej strane Nadlaktie a Stehná,
- na zadoček
- do tváre
- Na krku
- pod obočie
- na pokožke hlavy
The Keratinizácia sa môžu vyskytovať iba na niekoľkých miestach alebo na mnohých miestach a v rôznych formách. Jedinou výnimkou sú podrážky a dlane. Pupienky sú vlastne malé hrčky na koži okolo rohovitých častí vlasového folikulu. Ak sú poškriabané, stáva sa to Zápal.
Príčiny a rizikové faktory pre Keratosis Pilaris
Kožné príznaky sa zvyčajne s pribúdajúcim vekom znižujú. Vplyv majú aj ročné obdobia Keratosis pilaris. V lete, keď veľa čerstvého vzduchu a vlhkosť Pri kontakte s pokožkou príznaky niekedy dokonca úplne zmiznú.
V zime naopak opäť zosilnejú, pretože ohriaty vzduch v interiéroch pokožku vysušuje. Pretože okrem genetickej predispozície je suchá pokožka rizikovým faktorom pre strúhaciu pokožku. Ďalším spúšťačom keratózy pilaris môže byť neurodermatitída alebo iné alergické ochorenia, ako je senná nádcha.
Keratosis pilaris - akú úlohu zohráva strava a lepok?
Diskutuje sa tiež o tom, či by intolerancia lepku mohla uprednostniť alebo dokonca spôsobiť keratózu pilaris. Táto súvislosť medzi lepkom (glutén v mnohých druhoch zrna) a strúhadlou nie je doposiaľ dostatočne vedecky preskúmaná. Existuje však veľa svedectiev od ľudí s keratózou pilaris, ktorí majú viditeľnú bezlepkovú diétu Vylepšenie pleti mohol dosiahnuť.
Iní trpiaci tvrdia, že cukor, káva a alkoholu Posilnenie keratózy pilaris a vyhýbanie sa týmto potravinám a stimulantom zlepšuje pleť. Neexistujú ani spoľahlivé dôkazy. Je však známe, že najmä veľké množstvo týchto látok Pleť sa môže negatívne zmeniť. Zrieknutie sa alebo minimálne zníženie rozhodne stojí za vyskúšanie, ak trpíte kožnými problémami, ako sú pupienky na rukách.
Liečba keratózy pilaris: starostlivosť so správnym krémom
Cielené ošetrenie a liečenie strúhadla na horných končatinách nie je možné. Pri intenzívnej starostlivosti o pleť sa však dajú nerovnosti vyrovnať. Postihnutí však potrebujú vytrvalosť a starostlivosť. Ciele liečby keratózy pilaris sú:
- Koža s vlhkosť zásobovanie.
- Zápcha a Keratinizácia znížiť vlasový folikul.
- A zápal zabrániť.
Nasledujúce opatrenia sa preto osvedčili na zmiernenie keratózy pilaris:
Dodajte svojej pokožke dostatočné množstvo denne vlhkosť zvonka aj zvnútra. Patria sem nielen zvlhčovacie krémy na starostlivosť o pokožku, ale aj tekutina zvnútra. Za týmto účelom vypite asi dva litre vody denne.
Najlepšie je používať krémy močovina (Močovina). Táto prírodná látka viaže vlhkosť v pokožke. Pri každodennom používaní táto kúra tiež uvoľňuje zrohovatenie.
Zodpovedajúce oblasti pokožky dostávajú ďalšiu dávku vlhkosti pomocou a Edícia močoviny. Večer po sprchovaní natrite zrohovatenú pokožku veľkým množstvom močovinového mlieka. Zvýšte efekt pokrytím oblasti trochou priľnavého filmu a ponechaním tohto prekrytia cez noc.
Starajte sa o svoju pokožku zhruba olejmi Kokosový olej, Argan alebo olivový olej. Obsahujú hodnotný vitamín E, ktorý zjemňuje a vyživuje pokožku a chráni pred zápalmi. Čisté veci pôsobia obzvlášť intenzívne Olej z vitamínu E. z lekárne.
Raz týždenne urobte peeling keratosis pilaris. Za týmto účelom naneste na postihnuté miesta pokožky špeciálne prostriedky Kyselina salicylová, Kyselina mliečna alebo ovocná. Pred prvým použitím si jeden zaobstarajte Dermatológ poradte o tom. V závislosti na koncentrácii účinnej látky sú výrobky dosť silné a mali by sa používať iba opatrne, napríklad na hlavu.
Pleťové výrobky s Vitamín A zlepšujú pružnosť pokožky a pomáhajú uvoľňovať zrohovatenie, napríklad na horných ramenách.
Dajte na svoju pokožku čo najčastejšie čerstvý vzduch a na primerané množstvo slnečných lúčov. To môže spôsobiť, že keratóza pilaris bude slabšia. Ešte lepšie: ste na dovolenke pri mori, pretože to Slaná voda dodatočne vyhladzuje strúhadlo.