Knižný tip "Liečivá bez hlienu"
Zdravie začína „prvotným stĺpcom“
O starostlivosti o črevá a výžive
Ste to, čo jete; ak je črevo zdravé, je zdravý aj celý organizmus a človek. V zásade sa dá povedať, že vyvážená strava je správnym krokom k zdravému životnému štýlu. Ale kto má skutočne vyváženú a zdravú stravu v spoločnosti zameranej na televízie a fasády, ktorá je tak preniknutá iba umelými látkami, arómami a vzhľadom?
Výživa sa začína na balkóne
Výživa čriev často znie veľmi „školsky“. Je to také ľahké. Niektoré babičky asi najlepšie vedia, aká by mala byť ideálna strava, vrátane babičky Margaréty. Margaréta ukázala pri stole, kam má ísť. Pravdepodobne najlepší príklad toho, že celostné zdravie si vyžaduje kombináciu radosti a veselej zábavy.
Aby ste udržali črevo dlhodobo zdravé, musíte venovať pozornosť niektorým základným veciam. Existuje veľa náznakov lepšej výživy, ale kto ju skutočne zavádza do praxe? Miera rakoviny hrubého čreva sa z roka na rok zvyšuje a takmer žiadne odvetvie nemá záujem to zmeniť. Aký druh licenčných vyhliadok musíte ponúknuť niekomu, kto sa zaujíma o zdravie?
Čo treba hľadať pri zdravej črevnej strave?
Záver: Akokoľvek to znie jednoducho, nie je to skutočne možné. Cieľom spoločnosti Nutrivivapartners je preto dosiahnuť, aby všetci, ktorí sa vážne zaujímajú o celostné zdravie, boli nezávislí od porovnávania cien výrobkov na ošetrenie hrubého čreva alebo dobrého jedla a pitia.
Znalosti o jedle
„V spoločnosti založenej na vedomostiach nie sú problémom vedomosti, ale odnaučenie sa od starých istôt a zvykov.“ Ako správne Matthias Horx, ktorý udáva trendy vo futurológii, je dobré vedieť, že tieto očistné procesy je možné vykonať už pri raňajkách s dobrou starostlivosťou o črevo.
Knižný tip "Liečivá bez hlienu"
Existuje veľmi dobrá kniha na tému zdravie čriev a súvisiaci výskum dlhovekosti. Prof. Dr. Arnold Ehret (1866-1922) trpel nevyliečiteľnou chorobou obličiek, ktorá v jeho dobe stále viedla k smrti. Vyliečil sa zmenou stravovania a čoskoro aj mnohých pacientov, ktorí dokonca prekonali paralýzu a slepotu. Uzdravil sa cez „očistné vlastnosti ovocia“ a cez krátke obdobia pôstu. Podáva správy o svojom uzdravení:
„Neopísateľný, dovtedy neznámy pocit lepšieho zdravia, väčšej vitality, väčšej produktivity, väčšej vytrvalosti a sily ma preniesol a priniesol mi veľa radosti a šťastia, že som žil. Toto nielen ovplyvnilo moje telo, ale došlo aj k veľkej zmene v mojich duševných schopnostiach. Lepšie vnímanie, čistejšia pamäť, mal som viac odvahy a nádeje a predovšetkým som získal vhľad do duchovna, ktoré pôsobilo ako východ slnka a osvetľovalo všetky vyššie a duchovné problémy. Všetky moje schopnosti sa zlepšili, oveľa lepšie ako počas mojej najzdravšej a najlepšej mladosti. ““ (Str. 28)
Profesor Arnold Ehret popisuje svoju teóriu výživy ako
„. spôsob zmeny a vylepšenia stravy - spôsob vylučovania chorých látok, odpadových látok, hlienu a jedov,. na liečivú výživu až po ideálne a prirodzené jedlo pre človeka, ktoré sa skladá výlučne z ovocia a zelenej listovej zeleniny. (Str. 119)
Čím viac sa oslobodíte od všetkých druhov odpadu a toxínov, tým viac budete vnímať, cítiť a veriť najväčšej zo všetkých právd: že rajská strava je nielen dostatočná, ale že vás bude stále vyššie a vyššie dostávať do fyzického a duševného stavu, ako ste vy nikdy predtým som to nezažil. ““ (Str. 191)
V Kolíne nad Rýnom sa postil 4 týždne a potom urobil 365 klikov, aby dokázal, že živé, surové ovocie a zelenina prinesú telu formu, ktorá odporuje všetkým ľudským štandardom, ale bežné jedlo (miešané jedlo, varené jedlo) telo oslabuje. Zomrel po nehode s dvojitou zlomeninou základne lebky.
Ideálna výživa z rajskej záhrady?
Ideálnou stravou by teoreticky bolo jedlo, aké bolo známe v rajskej záhrade. Čerstvo natrhané zo stromu nejedzte žiadne zvieratá, ani hranolky a rožky z bielej múky. 
Naozaj realistické?
V hedonistickej spoločnosti to samozrejme nie je reálne. V podstate už žiadne veľké jedlá po 19.30 hod. Večer žiadne ovocie, pretože v čreve sa tvorí fuselový alkohol.
Ideálne sú druhy mäsa, ako aj nezmiešané druhy klobás z hovädzieho, jahňacieho, hydinového, rybieho mäsa s väčšou porciou príloh, ako sú zemiaky. Zemiak má zásadité pH a vyrovnáva kyseliny absorbované mäsom, čo zase prospieva črevám a kĺbom.
Veľmi dôležité a nikdy nevynechajte deň: šalát. Vláknina z listov šalátu čistí črevá ako kominárska kefa. Východiskom a heslom by mohlo byť: „Dnes jem zemiaky s mäsom, a nie mäso so zemiakmi.“
Telesné radosti?
Takže mäso robím ako svoju „prílohu“. Zelenina (mrkva, brokolica, fenikel atď.) By mala byť zľahka zaparená, aby boli zložky lepšie stráviteľné a vstrebateľné. Pre optimálne využitie by mala byť zelenina zaliata rastlinným olejom.
Viac celých zŕn?
Chlieb (rovnako ako všetky cestoviny) by mal byť vyrobený z celozrnnej múky, najlepšie špaldovej. Šupky múky vyťahujú prebytočné tuky z potravy, čo vedie k lepším hodnotám lipidov v krvi; najmä preto, že črevo sa podporuje aj vo vylučovacej funkcii. Prijaté denne musíte tiež vylúčiť strávenú potravu. Aby ste to dosiahli, musíte samozrejme piť dostatok filtrovanej vody, udržuje stolicu mäkkú - 1,5 litra denne je minimum!
Každý vie, že existuje množstvo „výživových náboženstiev“, celozrnné výrobky, šaláty, zelenina a ovocie sú ideálnym zdrojom vlákniny. Body uvedené vyššie je potrebné považovať za hrubé vodítko. Kto to však môže skutočne realizovať? Stres a čas často bránia „vernému a cudnému“ v dodržiavaní pokynov. Každý má samozrejme svoje individuálne potreby, ktoré môže každý požiadať o osobný rozhovor a ktoré sa tiež zohľadňujú. Radi by sme vás pozvali, aby ste sa oboznámili s produktom starostlivosti o črevo, ktorý je taký lacný, že musí byť postavený za „mreže“ zákona o liekoch. Je možné ho zohnať iba v lekárňach alebo priamo od výrobcu. Vo vnútornej oblasti môžete tento produkt 30 dní vyskúšať na vlastnej koži, a tak urobiť prvý krok k dobrému zdraviu čriev a potom urobiť prvý krok k „zameraniu na ľudí“.
"Ak chceš vidieť výsledok v aktuálnom roku, zasej semená.".
Ak chcete vidieť svoje výsledky za desať rokov, vysaďte stromy.
Chcete vidieť výsledok celý život,
tak rozvíjaj ľudí. «
Kuan Chung Tzu