Koľko kalórií sú najobľúbenejšie vína alebo šampanské - Direct News
Šport a vyvážená strava sú kľúčovými bodmi pre závideniahodné telo, musíte však brať do úvahy aj alkohol. Pohár vína výborne dopĺňa jedlo, ale mohlo by nás viac bolieť, ak sa neobmedzíme iba na jeden pohár. Tu sú kalórie, ktoré najčastejšie konzumujú vína a šampanské.
„Jedlo bez vína je ako deň bez slnka.“ Lekári skutočne odporúčajú aj pohár červeného vína denne pre výhody, ktoré telu prináša. Červené víno obsahuje resveratrol, najsilnejší antioxidant a polyfenol s vlastnosťami proti starnutiu, znižuje riziko srdcových chorôb a cholesterolu v krvi.
Je však vhodné vypiť iba jeden pohár denne, najmä keď sa staráme o svoju postavu.
Koľko kalórií majú vína
Veci sú jednoduché: viac alkoholu, viac kalórií. Suché víno má najmenej kalórií, zatiaľ čo sladké víno, obľúbené pre dámy, s väčším obsahom alkoholu, najviac vykrmuje.
Všeobecne platí, že 100 ml biele víno má medzi 70 a 90 kalóriami. Jednoduchým výpočtom teda zistíme, že malý pohár vína má okolo 100 kalórií a veľký dvojnásobok. Je to zhruba to isté ružové víno, ktorá má medzi 70 a 80 kalóriami na 100 ml.
červené víno má 70 kalórií na 100 ml. Ak je sladký, s 13% alkoholu môže počet kalórií stúpať až k 175 ml.
Tu je niekoľko rýchlych a ľahkých receptov na bruschettu, ktoré sa skvele hodia k poháru vína.!
Pre uľahčenie obsahuje 150 ml červeného vína 150 kalórií, čo je ekvivalent dvoch cookies s čokoládovými lupienkami.
Suché víno zakúpené v supermarkete s koncentráciou alkoholu presahujúcou 15 percent má okolo 175 kalórií/pohár.
Zoznam najznámejších vín a šampanských
Tu je zoznam najobľúbenejších vín a šampanských a počet kalórií v 150 ml pohári (9-13% alkoholu), podľa life.ro:
Vínovo červená -120 kalórií
Suché šampanské alebo sekt - 116 kalórií
Sladké šampanské alebo sekt - 138 kalórií
Suché biele víno (Sauvignon Blanc, Chardonnay) - 110 kalórií
Suché červené víno (Syrah, Pinot Noir, Cabernet Sauvignon) - 114 kalórií
Red Bordeaux - 116 kalórií
Červený zinfindel - 114 kalórií
Muškát - 130 kalórií
Rizling, Chenin Blanc - 118 kalórií
Alkoholické vína/na dezert (18 - 25% alkoholu)
Madeira: 100 ml - 165 kalórií
Marsala: 100 ml - 165 kalórií
Port: 100 ml - 154 chlórov
Rizling (sladký, dezertný): 100 ml - 207 kalórií
Vermút/Sherry (s): 100 ml - 157 kalórií
Vermút/Sherry (sladký): 100 ml - 166 kalórií