Koučovanie výživy online Mptivácie - a kouč stravovania

kouč

Vyskúšajte špeciálny tréning výživy od JK Running.

Vo veciach stravovania v oblasti výživy sme na cestách od roku 2005.

V roku 2006 sme boli schopní dokázať národnej verejnosti, ktoré zmeny sú možné už za 8 týždňov koučingu.

V celonárodnom časopise WOMAN sme mohli ukázať, ako tri ženy potešili ľudí za relatívne zvládnuteľné množstvo času po našom typovom teste.

Uviedli sme sériu, ktorú si môžete prečítať. Ale pozrite sa, aké ponuky sú 2020 s tréningom výživy JK Running poskytuje:

Existujú dve možnosti:

  • Školenie zamestnancov v oblasti výživy
  • 12-týždňový online kurz „Fit vo výžive“

1) Výcvik personálu v oblasti výživy

Najprv vás musíme spoznať. Zostavili sme niekoľko testov a dotazníkov, ktoré sa pýtajú na osobné údaje, stravovacie návyky, preferencie, fyzickú aktivitu a vedomosti o stravovaní a pití. VIP koučing už zahŕňa telefonické hovory a videochaty.

Toto na nás urobí dojem a umožní nám zostaviť prvý časový harmonogram, ktorý bude časom čoraz presnejší. A potom to začne. Dostanete online diár o jedle - našu stravovaciu dosku - a zadáte svoj „denný chlieb“.

Týždeň si podrobne rozoberieme, okomentujeme a prediskutujeme s vami, čo dobre dopadlo, a pomôžeme s tipmi a alternatívami na nasledujúci týždeň: Ktoré potraviny môžete nahradiť, aby ste znížili obsah tukov a sacharidov? Kde by sa mali upraviť množstvá? Kde získate viac prístupu? Takže meníme vaše stravovacie návyky krok za krokom a zdravým tempom pre vás a vaše telo, pracujeme na vašich zvykoch a pridávame správne množstvo pohybu, aby vaša súvaha svietila na konci nasledujúceho týždňa.

Koučing sa prehlbuje pomocou našej konzultácie na mieste alebo podľa potreby telefonickej konzultácie. Priamy koučing sa odporúča vždy, pokiaľ je táto situácia 1: 1 absolútne nevyhnutná na formovanie zmien a ich konsolidáciu o pozitívne skúsenosti.

Ide o zdravie a všetky jeho aspekty. Prejavujú sa v strave, treba na ne však pozerať aj holisticky. Naši odborníci a kompetenčný tím sú vám k dispozícii so všetkými kanálmi.

  • 1. Analýza
  • 2. Týždenný tréning podľa predloženého výživového protokolu
  • 3. Osobný koučing na mieste alebo prostredníctvom telefónu/videochatu

Cena za výživový tréning je individuálna, v závislosti od obsahu, ktorý si rezervujete. Napíšte nám a o všetkom ostatnom budeme diskutovať.