Krátkozrakosť u detí ako predchádzať

Náš obsah je založený na fundovaných vedeckých zdrojoch, ktoré odrážajú v súčasnosti uznávané lekárske poznatky. Úzko spolupracujeme s lekárskymi odborníkmi.

denné svetlo

Krátkozrakosť (myopia) je veľmi rozšírená: Asi štvrtina obyvateľov Nemecka je krátkozraká - a počet postihnutých sa stále zvyšuje. Aj v iných krajinách sa počet krátkozrakých ľudí dramaticky zvyšuje: napríklad v mestských regiónoch juhovýchodnej Ázie je krátkozraké asi 80 percent všetkých ľudí, ktorí predčasne ukončia strednú školu - asi 20 percent je dokonca veľmi krátkozrakých (s –6 dioptriami alebo viac). Čo robiť?

Obsah

Myopiu väčšinou spôsobuje a rastúce rozšírenie Očná guľa, ktorá je často dedičná. Ametropia spravidla ovplyvňuje deti pred puberta viditeľné a v priebehu rokov postupuje viac či menej silno.

To vždy viac Ľudia, ktorí sú krátkozrakí, nie sú dôsledkom iba dedičných faktorov, ale aj nášho moderného voľného času, učenia sa a pracovného správania: Deti trávia menej času vonku a tým získavajú menej denného svetla pri čítaní a používaní počítačov, smartphonov a ďalších vecí majte oči otvorené. užšia práca musíte urobiť - to všetko podporuje rozvoj krátkozrakosti.

Krátkozrakosť sa dá korigovať okuliarmi, kontaktnými šošovkami alebo refrakčným chirurgickým zákrokom (napr. Laserom na oči). Ale: to nič nemení na príliš dlhej očnej buľve. A to môže časom viesť k zriedeniu a zmenám v sietnici a v oblasti makuly (žltá škvrna). Preto majú ľudia s krátkozrakosťou v neskoršom živote jedného zvýšené riziko pre jedného Odštiepenie rohovky a neopraviteľný znížená zraková ostrosť.

Ako môžete zabrániť včas?

V nedávnej súhrnnej analýze 30 štúdií zameraných na túto tému sa zistilo, že nasledujúce tri faktory prispievajú k krátkozrakosti pôsobiť proti môcť:

  • očné kvapky obsahujúce atropín
  • multifokálne kontaktné šošovky
  • denné svetlo

Atropín je nervový jed, ktorý sa prirodzene vyskytuje napríklad v smrteľnej nočnej košeli, ktorá patrí do čeľade hluchavkovitých. U študovaných detí, ktorých oči boli liečené stredne dávkovanými (0,1%) a nízko dávkovanými (0,01%) atropínovými očnými kvapkami, došlo k progresii krátkozrakosti. 0,53 dioptrií menej silno ako u neliečených detí.

Vyššie dávky atropínu pôsobia ešte lepšie, ale majú aj silnejšie vedľajšie účinky: postihnutí sa môžu cítiť viac oslepení svetlom, reagujú svetloplacho a vidia iba rozmazane v okolí. Okrem toho sa po ukončení liečby očnými kvapkami atropínu s vyššími dávkami krátkozrakosť zhoršovala rýchlejšie ako predtým. Vyššie dávkovanie preto nie je preventívne vhodné.

kontaktné šošovky nielenže zlepšujú zrakovú ostrosť krátkozrakých ľudí lepšie ako okuliare, pretože - na rozdiel od okuliarov proti krátkozrakosti - neznižujú obraz. Tí, ktorí pravidelne nosia určité mäkké multifokálne špeciálne šošovky, môžu tiež zvýšiť svoju krátkozrakosť 0,21 dioptrií zabrániť každoročne.

denné svetlo má o niečo menší vplyv na progresiu krátkozrakosti. Ale minimálne dvojhodinový pobyt na dennom svetle denne môže zabrániť strate 0,14 dioptrií chrániť. Stačí iba jedna ďalšia 40-minútová školská lekcia pre šesťročné deti, ktoré sú vonku, na výrazné zníženie frekvencie krátkozrakosti v nasledujúcich troch rokoch života.

Stále však je nejasné, či je krátkozrakosť naozaj zabrániť alebo len tak meškanie listy. Okrem toho v Nemecku stále neexistujú štúdie o účinnosti, dávkovaní a možných vedľajších účinkoch atropínu u detí.

Pokiaľ nebudú k dispozícii presnejšie informácie, pre rodičov a učiteľov platia nasledujúce odporúčania:

  • Zaistite, aby toho mali deti dosť denné svetlo získať.
  • Dajte pozor, aby deti mali pravidelný zrak Prestávky liečte sa (napr. pozeraním sa do diaľky na pár minút z obrazovky knihy alebo počítača).
  • Uistite sa, že Vizuálne podmienky sú dobré - napríklad prostredníctvom primeraného osvetlenia pri čítaní.

nafúknuť

Online informácie od Profesionálnej asociácie oftalmológov v Nemecku (BVA): www.augeninfo.de (prístup: 16.9.2016)

Tlačová správa Nemeckej oftalmologickej spoločnosti (DOG): Krátkozrakosť u detí Atropín lepšie chráni pred zlým zrakom ako kontaktné šošovky alebo denné svetlo. Online informácie od DOG: www.dog.org (september 2016)

Huang, J. a kol.: Porovnanie účinnosti 16 intervencií na kontrolu myopie u detí. Sieťová metaanalýza. Ophthalmology 2016, Vol. 123, Iss. 4, s. 697-708 (26. januára 2016)

On, M., Xiang, F. a kol.: Vplyv času stráveného vonku v škole na vývoj krátkozrakosti medzi deťmi v Číne. The Journal of the American Medical Association (JAMA) 2015, roč. 314, č. 11, s. 1142–1148 (15.9.2015)