Ktorá kniha BLW je pre vás to pravé? Predstavíme vám ju!

Mnoho členov a mamičiek je aktívnych v našej facebookovej skupine pre blog breifreibaby. Stále sa tam objavujú základné otázky alebo niekto hľadá knihu FOAG, ktorá poskytuje komplexné informácie. Preto sme sa rozhodli zhromaždiť tu všetky knihy na tému odstavenie bez buničiny a odstavenie od dieťaťa. Chceme vám poskytnúť prehľad základných kníh o BLW a kníh receptov, ktoré vám poskytnú veľa príjemných nápadov pre rodinný stôl. Článok pravidelne aktualizujeme, aby boli vždy zahrnuté nové knihy o odstavení dieťaťa.

Poznáte už našu knihu FOAG?

Naša prvá tlačená kniha bude k dispozícii od začiatku februára 2020. Môžete si kúpiť „Bez kaše pre kojencov“ * priamo na Amazone alebo v dôveryhodnom kníhkupectve. Ak by ste sa chceli dozvedieť viac o našej knihe, ktorú sme vydali v GU Verlag, prečítajte si náš článok „Pulp-free pre kojencov“ a pozrite si našu knihu FOAG. Lahodné recepty pre vaše bábätko nájdete v troch kapitolách. Jednoduché a rýchle jedlá sa tlačia ako na začiatok doplnkových jedál, tak aj na neskôr. Skvelé fotografie dopĺňajú recepty na raňajky, obed a večeru, ako aj občerstvenie, koláče a malé veci na cesty. Na klapkách tiež nájdete najdôležitejšiu základnú teóriu. S touto knihou ste dobre pripravení na začiatok čistých jedál bez jedla.

Otázky týkajúce sa FOAG a nechovu

Prostredníctvom rozhovorov v skupine na Facebooku za posledných pár dní som si všimol témy, ktoré sa týkajú mnohých matiek s odstavením bez dužiny a od dieťaťa. Často sa preto vyskytla otázka, ktoré ovocie a zelenina sú najvhodnejšie na prípravu doplnkových potravín. Niekoľko informácií o tomto nájdete v mojom článku o doplnkových potravinách, ale pre vás to zhrniem v najbližších mesiacoch. Ďalšou často kladenou otázkou bolo, čo je vhodné ako raňajky BLW. V mojom príspevku o raňajkách bez kaše nájdete veľa nápadov na raňajky.

Radi by sme vám predstavili dve konkrétne knihy o týchto dvoch témach.

Takto to funguje

Knihu/e-knihu sme si vytvorili sami a sprístupnili sme vám ju na stiahnutie zadarmo. Je to perfektná kniha pre začiatočníkov pre všetkých, ktorí majú záujem o neporézne doplnkové jedlá. V ňom vysvetlíme presne, čo vlastne odstavenie od dieťaťa znamená a ako s ním môžete začať. Kniha poskytuje prehľad druhov ovocia a zeleniny, ktoré sú ideálne na začiatok a ukážeme vám, ako môžete krájať a pariť zeleninu.

Knihu si samozrejme môžete kúpiť aj na Amazone. Stačí kliknúť na obrázok:

Chlieb, rožky a nátierky

Naša druhá kniha sa zaoberá Recepty na raňajkový a večerný stôl. Počas našej výmeny s vami sme si všimli, že osobitný záujem je o recepty, ktoré sa hodia k večerám a raňajkám. V knihe nájdete:

Recepty na chlieb bez soli, napr. špaldový chlieb, chlieb naan, brokolica
Recepty na chlieb na začatie doplnkových jedál, Napríklad rožteky a mrkva
výdatné nátierky, Napríklad tekvicová a kokosová nátierka, brokolicová nátierka a lososová nátierka
sladké nátierky bez cukru, napr..B. Džem bez cukru a marhuľové maslo

Môžete si ho ľahko kúpiť kliknutím na obrázok:

Ktorá kniha BLW je najlepšia?

V tomto príspevku by som vám chcel dať aj zoznam kníh, ktoré sa teoreticky venujú téme odstavenia od dieťaťa. Spočiatku si často nie ste istí alebo sa nenecháte znepokojiť prostredím alebo napríklad pediatrom. Potom je skvelé, ak môžete získať informácie a nájsť spoľahlivé vedomosti o pozadí doplnkových potravín bez kaše. Tu na blogu to určite nájdete a tiež si môžete prečítať tému.

Budete tiež plne informovaní v našom veľkom online kurze bez buničiny, v ktorom pokrývame všetko na tému bez buničiny v 28 video moduloch a podrobných materiáloch.

Chcel by som ale odporučiť aj nasledujúcu literatúru, ktorá sa točí okolo témy bez buničiny, FOAG a vhodných receptov. Pre mňa neexistuje nič ako najlepšia kniha. Ani výber nie je veľký, podľa mňa je toho na tému kaše bez odstavenia a odstavenie od dieťaťa príliš málo.

FOAG základná kniha od Jill Rapleyovej

Základnou knihou o téme odstavenia od dieťaťa je kniha Gill Rapelyovej, zakladateľky odstavenia od dieťaťa. V nemeckom jazyku ho vydalo tretie vydanie v roku 2015 vo vydavateľstve Kösel-Verlag. Nájdete tam všetky dôležité informácie a základné informácie. Otázka, čo je BLW a ako funguje, je vysvetlená veľmi podrobne. Sú tu tiež užitočné informácie pre začatie používania doplnkových potravín, ako aj všetkého, čo súvisí s prvými potravinami. Ale je tu tiež veľa čítania pre každodenný rodinný život s trochu skúsenejšími malými jedákmi a zdravým stravovaním pre celú rodinu. Rozhodne stojí za to a skvelé mať argumenty pre BLW pripravené na kritické hlasy.

Kniha receptov BLW

Možno viac hľadáte knihu, ktorá vám poskytne rozsiahle recepty na neporézne doplnkové potraviny a východiskové doplnky. Potom je pre vás to pravé naše vlastné vydanie knihy „Recepty na neporézne doplnkové jedlá“ s viac ako 40 receptami vhodnými pre rodiny s deťmi. Elektronická kniha obsahuje takmer iba nové recepty (ktoré zatiaľ na blogu nie sú k dispozícii) a tiež ďalšie dobroty, napríklad viac ako 75 nápadov, čo môžete ponúknuť na raňajky, obed a večeru.

Stačí kliknúť na obrázok a dostanete sa k elektronickej knihe.

Detská knižka BLW

Moja prvá kniha o bezvláknovej produkcii bola kniha Loretty Sternovej. Spolu s pôrodnou asistentkou Evou Nagyovou opísala svoje začiatky. Jedna časť knihy je ako malý jedálenský denník, v ktorom sú zaznamenané skúsenosti s vašou dcérou. Okrem toho kniha samozrejme začína aj niekoľkými informáciami o nevarenej a samostatne určenej doplnkovej strave. Zahrnuté sú tiež všetky druhy informácií o rôznych živinách, vitamínoch a stopových prvkoch a tipy na začatie doplnkových potravín.
*

„Bez kaše. Odstavenie pod vedením dieťaťa: Varte raz - všetko jedzte s “, autorka Tatje Bartig-Prang, bola zverejnená v apríli 2017. Vhľad do knihy nájdete aj na blogu. Neukážeme vám len „dužinu zadarmo. Odstavenie pod vedením dieťaťa: Varte raz - všetci jedia s „ale odhalí recept na vynikajúce rande a kešu pralinky.

Nasledujúcu knihu FOAG vydáva La Leche Liga od Dr. Carlos Gonzalez, ktorý tiež zdôrazňuje, že deti by sa mali rozhodnúť samy a dostať to, čo potrebujú. Ďaleko od obmedzení a namáhaného stravovania dieťaťa. Smerom k samostatnému stravovaniu.

FOAG kniha s receptami

Skvelá kniha BLW s receptami pre malých jedákov je kniha Juniky.
*
Predstavil som ti kolekcie receptov Alice's FOAG. Môžete si tiež prečítať Alicinu správu o skúsenostiach.
*

Loretta Stern má tiež kuchársku knihu s rôznymi receptami bez kaše.
*

Pre deti od 18 mesiacov je v druhej časti Juniky viac skvelých receptov.

Vegánsku kuchársku knihu bez vegánskej múky od Tanji Weisenbachovej som už podrobne predstavil.
*

Varenie pre batoľatá som už predstavila a mnoho z receptov môžem vrelo odporučiť.
*

Kniha BLW Thermomix

Samozrejme vieme, že mnohí z vás majú Thermomix a radi s ním varia. Bohužiaľ zatiaľ pre Thermomix neexistuje čistá BLW kniha, ale existuje veľmi pekná kniha pre detské recepty od Svetlany Hartig. Mnohé z receptov je možné upraviť na bezvízovú buničinu jednoduchým vynechaním soli a vylúčením malých jedál.

Zabudol som na dobrú knihu? Poznáte ďalšiu knihu FOAG, ktorú musíte bezpodmienečne zahrnúť do tejto zbierky? Dajte mi prosím vedieť v komentároch!

Odkazy označené * sú pridruženými odkazmi. Ak si kúpite článok prostredníctvom nášho odporúčania odkazu, dostaneme malú províziu. Pre vás sa samozrejme nič nezmení na cene.