Kuchárska kniha Mediterranean Recipes Heart Foundation

Kuchárska kniha Deutsche Herzstiftung e.V. vám pomôže urobiť niečo pre vaše zdravie stredomorskými receptami.

recipes

Prečo stredomorská kuchyňa pre ľudí so srdcovými chorobami?

Výsledky štúdií a výskumných správ ukazujú, že stredomorská strava preukázala preventívny účinok proti kardiovaskulárnym chorobám a je tiež ideálnou stravou pre existujúce choroby. Tradičná stredomorská kuchyňa pomáha predchádzať vaskulárnej kalcifikácii (artérioskleróze). Čiastočne preto, lebo

  • podporuje zdravú telesnú hmotnosť,
  • priaznivo ovplyvňuje krvný tlak,
  • reguluje hladinu lipidov v krvi (cholesterol),
  • je bohatý na zdravé oleje a tuky, ktoré chránia tepny,
  • pôsobí proti zápalovým procesom v tele,
  • Znižuje riziko chorôb súvisiacich so stravou, ako je diabetes mellitus 2. typu.

Stredomorské recepty: kuchárska kniha Nemeckej nadácie srdca e.V.

Chceli by ste si vychutnať zdravé srdce? Kuchárska kniha „Stredomorská kuchyňa - pôžitok a príležitosť pre vaše srdce“ od Heart Foundation podporuje vašu stravu zdravú pre srdce prostredníctvom viac ako 200 stredomorských receptov. Recepty z 280-stranovej knihy o varení a výžive zostavil Gerald Wüchner. Šéfkuchár dlho pracoval v špičkovej gastronómii doma i v zahraničí. Objednajte si nové vydanie kuchárskej knihy vydané v roku 2019 za 23 eur plus náklady na dopravu.