Kuchárska kniha o diéte na hCG a obezite Elisabeth Engler 9783934473423 Knihy Zdravá a štíhla kuchyňa
60 receptov - bez tuku a chutné
BEZ MAZIVA a CHUTNÝ!
Čo variť počas obezity a diét hCG?
S touto kuchárskou knihou je to jednoduché! Pretože aj keď je použitie tukov, sacharidov a cukru tabu, vynikajúce jedlá sa dajú vykúzliť. Ako to funguje, je vysvetlené tu. Chutné a ľahko sa varí, rýchlo sa pripravuje. Každý z receptov na fázu prísnej diéty možno ľahko začleniť do každodenného života.
Najlepšie: chudnete a stále môžete hodovať súčasne!
Pre koho sú určené jedlá?
- Pre každého, kto zmení svoje doterajšie stravovacie návyky (najmä dlhodobé)
- Pre každého, kto dodržiava stravu s obezitou alebo špeciálnu diétu hCG
- A samozrejme pre všetkých, ktorí sa chcú jednoducho zdravo stravovať, udržiavať si váhu a rozširovať svoj jedálny lístok o jedlá bez tukov bez sacharidov.
Recepty sú zoradené podľa nasledujúcich kategórií:
- Bielkoviny
- Šalát a zelenina
- G
miešané jedlá (bielkoviny a zelenina)
- Dezerty
Viac ako 60 receptov. Znovu a znovu kombinované, výsledkom je jedlo po dobu niekoľkých týždňov. Ak pripravíte niekoľko porcií, môžu sa pohodlne zmraziť alebo zohriať. To zase šetrí čas.
Záver: tento typ stravovania je nenáročný na prípravu a konzumuje sa s chuťou s čistým svedomím. Je zábavný!