Kúpte si EBook Slim Formula Cookbook od Jasona Funga ISBN 978-3-7453-0718-4 Okamžité stiahnutie
Jason Fung, Alison MacLean (autori)
Čítanie a ukážky médií
- Info
- Info
- autor
- Detaily produktu
- Ohodnoťte tento článok
- Požiadavky na systém
- Info
- autor
- Detaily produktu
- Ohodnoťte tento článok
- Požiadavky na systém
Vzorec na získanie a udržanie štíhlosti
Konečne schudnite a udržujte si váhu natrvalo - a to bez jo-jo efektu? DR. Jason Fung vám v tejto príručke ukazuje, ako na to. Okrem iného vysvetľuje rozhodujúcu úlohu metabolického hormónu inzulínu pri chudnutí. Tí, ktorí vyvážia svoje hladiny inzulínu správnou stravou a prerušovaným hladovaním, automaticky chudnú bez toho, aby museli počítať kalórie. Táto kuchárska kniha uvádza do praxe poznatky z vedy. Pomôže vám viac ako 90 jednoduchých a chutných receptov
v procese znižovania hladiny inzulínu, chudnutia a zdravšieho života. Od jedál so zeleninou, vajcami, rybami a mäsom cez čaje a vývary až po zdravé pochúťky - je tu niečo pre všetky príležitosti a všetky preferencie. Špeciálne výživové plány a praktické tipy nabádajú na okamžité varenie. Týmto spôsobom môžete bez námahy vykonávať udržateľné zmeny vo svojej strave.
DR. Jason Fung vyštudoval lekársku fakultu na Torontskej univerzite a odbor nefrológia na Kalifornskej univerzite v Los Angeles. Založil program intenzívneho stravovania v Toronte, ktorý ponúka jedinečné možnosti liečby pacientov s diabetom II. Typu a obezitou. Žije a trénuje v Toronte.
| 28. decembra 2019 |
| Mníchov |
| Nemecky |
| Literatúra faktu/poradenstvo ► Stravovanie/pitie ► Tématické kuchárske knihy |
| 12 hodín diéty • 14 hodín pôstu • 16 hodín diéty • 16 hodín pôstu • 1 pôstny deň v týždni inštruktáž • 1 pôstny deň v týždni skúsenosti • 1 deň jedenia 1 deň pôstu • 1 deň jedenia 1 deň pôstu skúsenosti • 1 deň pôstu • 24 hodinová diéta • 24 hodín zážitku z diéty • 2 dni pôstu • 3 dni pôstu 1 deň pôstu • 3 dni pôstu • 5 dní stravovania 2 dni pôstu • 8 hodín diéty • recepty na večeru • Schudnúť • schudnúť na žalúdok • schudnúť žalúdok • schudnúť diéta • schudnúť pôstom • výživa na chudnutie • jedlo na chudnutie • chudnutie pre ženy • pokrmy na chudnutie • chudnutie pri spánku • chudnutie ľahké • chudnutie s potešením • chudnutie motivácia • chudnutie bez diéty • chudnutie bez diéty a cvičenia • chudnutie bez hladu • chudnutie bez cvičenia • recepty na chudnutie • schudnúť rýchlo • schudnúť šport • tipy na chudnutie • schudnúť pred po • tabletky na chudnutie • plán chudnutia • program chudnutia • tipy na chudnutie • obézny • Atkinsova diéta • pečenie • recepty na pečenie • schudnúť bruško • brušný tuk • brušný tuk wh g • brucho preč • nižšia hladina cukru v krvi • nižšia hladina cukru v krvi • recepty na brunch • kniha • knihy • recepty na dezerty • diéta • schudnúť • jesť stravu • diéta bez hladovania • diétny plán • stravovacie recepty • trasenie stravy • efektívne chudnúť • jeden deň rýchlo • jednoduchý • jednoduché jedlá • jednoduché recepty • jednoducho štíhly a fit • jesť jeden deň rýchlo jeden deň • rýchlo jeden deň • konečne schudnúť • konečne štíhly • detox • úspešne schudnúť • výživa • výživa • výživové poradenstvo • výživový plán • stravovací plán • stravovací plán na chudnutie • zmena stravovania • Stravovanie • stravovací plán • faktor • faktory • pôst • pôst chudnutie • pokyny nalačno • pôstna strava • pôst zdravý • pôst prerušovaný • pôstna kúra 3 dni • pôst a šport • pôst na ako dlho • čas pôstu • pôst na chudnutie • spaľovač tukov • stratiť tuk • obezita • Spaľujte tuky • Spaľujte tuky • Stimulujte spaľovanie tukov • Ploché brucho • Receptúra • Čerstvo uvarené • Jedlo • Pokrmy • Zdravé • Ges a chudnutie • zdravé jedlá • zdravé recepty • zdravie • zdravé varenie • chudnutie • regulácia hmotnosti • redukcia hmotnosti • chudnutie • priberanie na váhe • chudnutie • terapeutický pôst • terapeutický pôst chudnutie • terapeutický pôstny plán 14 dní • hormón • hormóny • ideálna váha • vypočítajte ideálnu váhu • jednotlivec • inzulín • Inzulínová diéta • inzulínový index • inzulínová rezistencia • zníženie inzulínovej rezistencie • výživa inzulínovej rezistencie • hladiny inzulínu • nižšie hladiny inzulínu • inzulínová terapia • stredné hladovanie • prerušované hladovanie 16 8 • prerušované hladovanie 16 8 úspechov • prerušované hladovanie 16 8 plán • prerušované hladovanie • prerušované pôstne skúsenosti • prerušované pôstne skúsenosti pôst zdravý • prerušovaný pôst chudnutie • prerušovaný pôstny plán • prerušovaný pôstny metabolizmus • prerušovaný pôst koľko stratiť • intervalová diéta • prerušovaný pôst • prerušovaný pôst 16 hodín • prerušovaný pôst schudnúť • inte zážitky z prerušovaného pôstu chudnutie • pokyny na prerušovaný pôst • plán prerušovaného pôstu • intervalový pôst o koľko stratiť • stratiť inulín • efekt jojo • kalórie • spotreba kalórií • kuchárska kniha • varenie • varenie a pečenie • varenie a pečenie • varenie a vychutnávanie • nápady na varenie • recepty • tipy na varenie • sacharidová diéta • Recepty na koláče • Krátkodobý pôst • Lahodné jedlá • Lahodné recepty • Ľahko chudnite • Ľahké jedlá • Ľahké recepty • Jednoduché varenie • Nízkosacharidová diéta • Obedové recepty • Motivácia • Motivácia • Motivácia • Nové vydanie • Nové vydanie 2019 • Normálna váha • Strata stehien • Optimalizácia • Optimalizácia • Recept • Kniha receptov • Recepty • Rýchle recepty • Recepty na chudnutie • Nápady na recepty • Štíhle • štíhle nohy • štíhla žena • štíhla v spánku • chudnutie • rýchly • rýchle chudnutie • rýchle chudnutie bez cvičenia • rýchle jedlá • rýchle varenie • rýchle recepty • metabolizmus • Stimulujte metabolizmus • stimulujte metabolizmus • polievka • Tabletky na chudnutie • Čiastočný pôst • Čiastočný pôst 16 hodín • Čiastočný pôst • Čiastočný pôst • Tip • Tipy • Stôl na delenie stravy • Obezita • Vegetariánske recepty • Vylepšenie • Vylepšenie • Štartéri • Čo je inzulín • Čo je prerušovaný pôst • Čo varím dnes • čo varím zajtra • čo znižuje hladinu cukru v krvi • čo by som mal variť • ako funguje prerušovaný pôst • ako môžete rýchlo schudnúť • ako dlho • koľko • schudnúť prerušovaným pôstom • cieľ • ciele • dosiahnuť cieľ • získať • príliš veľa inzulínu |
| 3-7453-0718-6/3745307186 |
| 978-3-7453-0718-4/9783745307184 |
| Máte otázku k produktu? |
Správa digitálnych práv: bez DRM
Táto elektronická kniha neobsahuje ochranu DRM ani ochranu proti kopírovaniu. Nie je však právne prípustné ich postúpiť tretím stranám, pretože práva na osobné použitie získavate až pri nákupe.
Formát súboru: PDF (Portable Document Format)
S pevným rozložením stránky je PDF obzvlášť vhodný pre odborné knihy so stĺpcami, tabuľkami a obrázkami. PDF je možné zobraziť takmer na všetkých zariadeniach, ale je vhodný iba v obmedzenej miere pre malé displeje (smartphone, eReader).
Požiadavky na systém:PC/Mac: Túto elektronickú knihu si môžete prečítať na počítači PC alebo Mac. Potrebujete na to prehliadač PDF - napríklad Adobe Reader alebo Adobe Digital Editions.
čítačka elektronických kníh: Túto elektronickú knihu je možné čítať (takmer) so všetkými čítačkami elektronických kníh. Ale je to s Amazon Kindle Nie kompatibilný.
Smartphone/tablet: Túto elektronickú knihu si môžete prečítať bez ohľadu na to, či ide o Apple alebo Android. Potrebujete na to prehliadač PDF - napríklad bezplatnú aplikáciu Bluefire.
Nákup elektronických kníh zo zahraničia
Z daňových dôvodov môžeme elektronické knihy predávať iba v rámci Nemecka a Švajčiarska. Bohužiaľ nemôžeme plniť objednávky elektronických kníh z iných krajín.