Kvôli čistote tu číha väčšina choroboplodných zárodkov
Aktualizované 17. 3. 20 o 9:48 hod.
Uhádli by ste to? V sprchovej hlavici číha viac choroboplodných zárodkov ako na toalete. Tu si môžete prečítať, kde sa mikróby cítia najpríjemnejšie a čo s nimi môžete urobiť.
Ochrana pred choroboplodnými zárodkami a baktériami Čo robiť proti antibiotickej rezistencii?
„Nielen čistý, ale čistý“ bol reklamný slogan na čistiace prostriedky v 80. rokoch. Nemôžete sa však zbaviť choroboplodných zárodkov a baktérií iba pomocou čistiacich prostriedkov. Mali by ste vedieť, kde na možné patogény číhajú a ako sa ich účinne zbaviť.
kuchyňa
Mikróby a baktérie sa zvyčajne vyskytujú na miestach, na ktoré človek nemusí pri upratovaní vždy myslieť: Spřádanie mikróbov číha najmä v chladničke, na digestore, na pracovných plochách, rezných doskách, v umývačke riadu a v umývadle. Zárodky sa tiež rýchlo množia vo vlhkom a teplom biotope čističa panvíc alebo kuchynskej špongie.
Chladnička: Vnútro chladničky by sa malo čistiť každé dva až tri mesiace. V domácnosti s malými deťmi, ležiacimi na lôžku a ľuďmi, ktorí potrebujú starostlivosť, by interval mal byť zhruba desať dní. Pozor: na čistenie nepoužívajte octový čistič alebo octovú esenciu. Ak sa tieto prostriedky používajú často, môžu napadnúť plast a spôsobiť, že gumové tesnenie bude pórovité. Lepšie je použiť univerzálny čistiaci prostriedok alebo saponát. Nakoniec utrite vnútro chladničky čistou vodou s kvapkou citrónovej šťavy. Citrónová šťava znižuje hodnotu pH vody: kyslé prostredie „okysľuje“ životné podmienky baktérií.
V prípade rozmrazeného mrazeného tovaru okamžite odstráňte rozmrazenú vodu z mäsa a hydiny. Pracovné povrchy a predmety, ktoré s nimi prišli do styku, dôkladne očistite horúcou vodou a čistiacim prostriedkom.
Video 07:04 min. | 02.09.19, 20:15 | defacto
na hr-fernsehen.de video Dobrá alebo zlá pitná voda - Ako užitočné sú vodné filtre? [na stránku s videom hr-fernsehen.de]
Riad, príbor a kuchynský riad by sa mali čistiť horúcou vodou a čistiacim prostriedkom alebo v umývačke riadu najmenej pri 60 ° C.
Na riad, pracovné povrchy a podlahu používajte samostatné čistiace utierky. Kefy na riad pravidelne čistite v umývačke riadu, po niekoľkých týždňoch ich vymeňte za nové. Z hygienických dôvodov hubky po 14 dňoch vyhoďte a vymeňte za nové.
Najlepšie je utierku, ktorá je kontaminovaná choroboplodnými zárodkami, vyčistiť pomocou kuchynskej utierky.
Umývačka riadu: Takzvaná „pumpa“ je umiestnená na podlahe interiéru umývačky riadu. Tam sa voda odčerpáva. Sito je integrované tak, aby sa do odtoku nedostali zvyšky jedla alebo cudzie predmety, napríklad rozbité sklo. Toto by sa malo pravidelne čistiť, aby sa zabránilo nepríjemnému zápachu a kontaminácii choroboplodnými zárodkami. V horúcom letnom období najlepšie po každom umývacom cykle. Jednoducho vyberte sito a vyčistite ho v umývadle saponátom a špongiou. Táto akcia trvá len pár minút.
Drezová výpusť: V povodí sú bežné najmä nezdravé baktérie coli. Preto po každom umývaní umývadlo opláchnite horúcou vodou, potom ho očistite octovým čistiacim prostriedkom. Ďalej by sa umývadlo malo umývať dezinfekčným čistiacim prostriedkom raz alebo dvakrát týždenne. Na odstránenie zvyškov z odtokovej rúry príležitostne nalejte do odtoku čajovú lyžičku bielidla zriedeného trochou vody. Vedel si? Baktérie sa v skutočnosti podarí „vyliezť“ z odtoku z drezu a šíriť sa po miestnosti postriekaním vodou. To zistili vedci z University of Virginia/USA.
Pri upratovaní kuchyne aj to Pracovné plochy, kuchynské spotrebiče, kľučky dverí a skriniek pravidelne čistite horúcou vodou a saponátom a dobre osušte.
obývačka
Baktérie a baktérie nájdete aj na spínačoch svetiel, dverách skrinky, na telefónnych prijímačoch a mobilných telefónoch, na tabletoch, diaľkových ovládačoch a na televíznej obrazovke. Tieto povrchy by mali byť nielen poprášené, ale pravidelne čistené vlhkou handričkou s čistiacim prostriedkom.
kúpeľňa
Zubní lekári odporúčajú zubnú kefku vymieňať každých osem až dvanásť týždňov, pretože štetiny sú potom pokryté choroboplodnými zárodkami. Mimochodom: Zubné kefky alebo žiletky by sa nemali zdieľať s ostatnými, inak by mohlo dôjsť k prenosu chorôb.
Kefy a hrebene by sa mali tiež pravidelne čistiť. Najlepšie šampónom na vlasy.
Kozmetická kefka: Odumreté bunky pokožky, tuk na pokožke a mastné zložky, ako aj vlhkosť z make-upu sú ideálnou živnou pôdou pre choroboplodné zárodky. Ak sa štetce na make-up používajú opakovane, môžu sa vyvinúť čierne bodky, pupienky a infekcie, ako je zápal spojiviek. Preto po použití vyčistite štetce roztokom čistého alkoholu, ktorý je k dispozícii v lekárni. Pomôcť môže rýchlo aj handrička na odličovanie, najlepšie s malými zvlhčovacími prísadami.
Puzdro na kontaktné šošovky by sa mali pravidelne meniť. Pretože vlhké podnebie je dobrým podnebím pre huby a choroboplodné zárodky, ktoré sa potom môžu ukladať na šošovke a potom v oku. Oční lekári odporúčajú každý štvrťrok pridať novú nádobu.
Sprchová hlavica: Celé bakteriálne kolónie sa vďaka vlhkému a tmavému prostrediu vo vnútri sprchovej hlavice cítia ako doma. Dokázali to vedci z University of Boulder v americkom štáte Colorado. Najmä pri prvom prúde vody sa môžu choroboplodné zárodky jemne rozprášiť a rozšíriť ako kvapky na osobu sprchujúcu sa a sú tiež inhalované. Osoby s oslabeným imunitným systémom, ako sú tehotné ženy, starší ľudia a chorí, sú osobitne ohrození možnou infekciou mykobaktériami. Príznaky infekcie „sprchovým“ zárodkom sú únava, suchý kašeľ, dýchavičnosť a malátnosť. Americkí vedci navyše zistili, že plastové sprchové hlavice sú zjavne kolonizované viac baktériami ako sprchové hlavice vyrobené z kovu.
Sprchové závesy sa dajú obvykle vyčistiť v práčke ako bežné, prať na 40 alebo 60 stupňov, v závislosti od pokynov na starostlivosti na štítku. Kúpte si nový sprchový záves raz ročne.
Sanitárny priestor: Na umývadlo, vaňu, sprchu a WC vždy používajte samostatné čistiace handry a špongie. Pravidlo znie: najskôr vyčistite umývadlo, potom toaletu. Najlepšie je čistiť ich každý deň - „kyslým“ sanitárnym čistiacim prostriedkom na báze kyseliny citrónovej, aby bolo možné odstrániť aj vodný kameň a vodný kameň. Upozornenie: Nemiešajte čistiace prostriedky, ako sú toaletné čističe s obsahom chlóru!
WC: Tu choroboplodné zárodky nečíhajú na toalete, ale na spodnom okraji záchodovej dosky. Najlepšie je tento priestor každý deň čistiť jemným sanitárnym čistiacim prostriedkom a osušiť extra handričkou.
Práčka: V prípade nedostatočnej starostlivosti sú vyplachovací hriadeľ a umývací bubon skutočným odstreďovaním. Preto nechajte dvierka práčky vždy otvorené. Vyberte zásuvku na plniaci prostriedok a utrite bubon a hriadeľ suchou handričkou. Vďaka tomu môžu tieto oblasti po použití dobre vyschnúť a zabráni sa hromadeniu zárodkov a baktérií. Náš tip: Najlepšie je najskôr prať 60 stupňov, potom vyfarbiť na 30 alebo 40 stupňov. Pokiaľ nebudete stroj dlhšiu dobu používať, vyperte ho na 90 stupňov saponátom, ale bez bielizne.
spálňa
Posteľná bielizeň, Nočné oblečenie ako napr Podstielka a Matrace sú biotopom pre baktérie. Vlhké podnebie spôsobené potom a vločkami pokožky tiež zvyšuje vystavenie roztočom. Živia sa drobnými šupinkami kože, ich vylučovanie môže vyvolať alergie. Matrace pravidelne vetrajte niekoľko hodín tak, že ich umiestnite cez seba.
Najmä v letných mesiacoch je najlepšie meniť posteľnú bielizeň každý týždeň, nočnú bielizeň každých pár dní a ak je to možné, prať aspoň na 60 stupňov. Baktérie sa zabíjajú pri tejto teplote.
Dezinfekčné prostriedky sú zbytočné
Mimochodom: Federálny inštitút pre hodnotenie rizík neodporúča používať dezinfekčné prostriedky na boj proti baktériám v domácnosti. Podľa správy dôkladné čistenie saponátmi odstráni viac ako 90 percent všetkých povrchových mikróbov. Pozitívne vplyvy baktericídnych aditív neboli zistené. Namiesto toho sú odpadové vody iba zbytočne znečistené.
Pravidelne vymieňajte kuchynskú handru a špongiu
Vysielanie: hr1, hr1 ráno, 17. marca 2020, 9:00 - 12:00