L nápoj na zvýšenie telesnej hmotnosti (zdravie a medicína, výživa, slnečnicový olej)

Včera som počul od priateľa, že môžem „piť“ kuchynský olej, aby som naplnil svoje zvyšné kalorické potreby. Ak „vypijem“ malý pohárik denne, kým nedosiahnem svoj váhový cieľ, je to nebezpečné? Už som počul, že kuchynský olej je karcinogénny. Ak ho potom pijete čistý?

6 odpovedí

Problém je skôr v tom, že to zvyšuje riziko aterosklerózy.

Zabudnite na to, že môžete dostať iba hnačky a chudnúť viac.

Lepšie jesť niečo s bielkovinami. Potom ľahšie naberáte svaly a tiež v nich máte kcal

Radšej to neskúšajte, sú to kecy

Karcinogénne môže byť takmer všetko.

Určite, ale ak vypijete ten pohár oleja, dostanete hnačky a pravdepodobne potom budete vracať. Môžu sa vyskytnúť aj ďalšie príznaky, ako je pálenie záhy

podobné otázky

Chcel by som pribrať (hlavne na svaloch ^^), mám aj fitness plán, kde každý deň cvičím. Ale vždy jem len veľmi málo a keďže by som chcel pribrať, musím tiež skonzumovať viac kalórií za deň. Potom som si prečítal, že olivový olej obsahuje veľa kcal. Moja otázka teraz znie, či je zdravé konzumovať toľko olivového oleja a ako sa dá najlepšie konzumovať, úprimne ho nechcem piť čistý. Tiež by som vám bol veľmi vďačný za ďalšie tipy, ako budovať hmotu.

Je zlé, ak pijete túto citrónovú šťavu v tomto plastovom citróne rovno?

---