Ľahký golf Swing priamo cez loptu

21. októbra 2019 do Florian Weber v Kolíne nad Rýnom v štáte Deustchalnd

Fabian Bünker z „Golfu v Leichte“ vysvetľuje, ako sa správne pohybovať cez loptu a zabezpečiť tak dlhé a rovné strely.

ľahký

Fabian Bünker vysvetľuje, ako správne švihom prejsť cez loptu. (Foto: YouTube/Golf v Leichte)

Pri golfovom švihu existuje veľa faktorov, ktoré ovplyvňujú let lopty. Profesionál PGA a hlavný tréner online platformy „Golf in Leicht“ Fabian Bünker vám ukáže, na čo musíte pri švihnutí golfu venovať osobitnú pozornosť a ako švihnúť čisto cez loptičku s príjemným výsledkom.

Najbežnejšia chyba v golfovom švihu

Najčastejšou príčinou zlyhania golfového švihu je, keď švihová dráha palice vedie zvonku dovnútra, teda smerom k vášmu vlastnému telu. To zaisťuje, že sa predný bok nemôže otáčať, a tak pôsobí ako druh brzdy počas golfového švihu.

Ako je to správne?

Miesto nárazu by namiesto toho malo vyzerať takto: váha by mala byť na prednej nohe, väčšina váhy dokonca aj na päte tejto nohy. Špička prednej nohy sa môže trochu zdvihnúť zo zeme. Bok by mal byť už v momente zásahu otočený k cieľu a palica musí smerovať aj k cieľu, na ktorý mierite.

Dôležitá je aj poloha rúk. V mieste nárazu musíte byť pred loptou a chrbát ruky, na ktorej máte rukavicu, by mal smerovať aj k cieľu. Ramená by mali byť v okamihu zásahu rovnobežné s cieľovou čiarou alebo v mierne uzavretej polohe. V ideálnom prípade sa medzi ramenami a bokmi vytvorí písmeno „X“.

V dôsledku nárazu bedro pokračuje v pohybe. Mali by ste sa stále točiť a ruky a plecia sledovať pohyb bokov. V koncovej polohe švihu by potom malo byť 95% hmotnosti tela na prednom chodidle a palec tohto chodidla by mal byť mierne vytiahnutý. Ramená a hlava smerujú k cieľu. Iba tak môže celá rýchlosť, ktorú raketa vybudovala, na lopte a môžete s ňou pokračovať v údere.