Lili Paul-Roncalli »10 hodín denného tréningu„ Let’s Dance “

Autor: Sebastian Kunze | 15. mája 2020, 16:31

denného

Lili Paul-Roncalli očaruje túto sezónu publikum predstavením „Let's Dance“ a so svojím tanečným partnerom Massimom Sinatom pravidelne získava najvyššie známky od poroty. 22-ročná v rozhovore pre FITBOOK odhaľuje, ako cirkusová umelkyňa zvláda, aký má problém s tancom a ktoré tance má najradšej.

Lili Paul-Roncalli (22) je ako dieťa v cirkuse zvyknutá na tvrdý tréning. Výtvarnej príprave sa venuje od svojich 6 rokov - ako tínedžerka debutovala v aréne. Pre svoju účasť v tanečnej šou RTL „Let's Dance“ (každý piatok od 20:15) opäť zvýšila svoje pracovné vyťaženie. A to bolo predtým ťažké! "Cvičím asi štyri hodiny denne v cirkuse." Dve predstavenia denne, “vysvetľuje v rozhovore pre FITBOOK. Pre Lili, ktorá nikdy pred tancom „Let's Dance“ netancovala, nebola výzvou sila, ale všeobecný stav. "Na tom som obzvlášť tvrdo pracoval." Momentálne trénujem so svojím tanečným partnerom 10 hodín denne, šesť dní v týždni, “hlási umelec.

Zábava vedie k špičkovému výkonu

Vďaka dlhým tréningom s profesionálnym tanečníkom Massimom Sinatom je Lili predovšetkým jedna vec: zábava! „Najviac sa bavím na latinskoamerických tancoch,“ hovorí a dodáva: „Všetky tance ma vlastne bavia.“ Zábavný a tvrdý tréning stojí za to, pretože Lili a Massimo prijali Jorge Gonzaleza od odbornej poroty okolo Motsi Mabuse a Joachim Llambi zatiaľ 329 z 360 možných bodov (vrátane trikrát najvyššieho hodnotenia 30) - čo je viac ako ktorákoľvek iná dvojica v aktuálnej sezóne. Existuje však niečo, čo spôsobuje Lili aspoň trochu ťažkosti s tancom? „Len som sa musela naučiť nevyťahovať nohy po celú dobu, ako v cirkuse, ale často ich ohýbať,“ pripúšťa.

Okrem disciplíny jej v show určite pomáha aj pohyblivosť. Môže sa to však naučiť každý? "Mobilita je rovnako ako moja vrodená." Ale denný strečing vás robí čoraz flexibilnejším. Musíte na tom pracovať každý deň. Ale to sa nestane zo dňa na deň. Je dôležité, aby ste sa každý deň pohybovali, “vysvetľuje Lili.

Popri tréningu je dôležitým faktorom pre optimálnu úroveň kondície výživa, ale Lili tu nie je taká prísna. "Stravujem sa skutočne úplne bežne: dávajte pozor na čerstvé suroviny a veľa ovocia." Pijem s ním veľa vody. Ale občas si dám aj hamburger, “prezrádza cirkusová hviezda.

Kto vyhrá „Let's Dance“?

„Ten, kto získa najviac bodov od poroty a publika,“ vysvetľuje veľmi diplomaticky Lili. Odpoveď, ktorú porotca Llambi nebude rád počuť, pretože od zvyšných párov v živej šou vyžadoval nedávno viac bojovnosti a vôľu zvíťaziť. Od Lili je predsa len malá výzva: „V každom tanci dávam zo seba maximum a som šťastná, keď sa to ľuďom páči.“