Linden Apotheke Lekárnička Linden Apotheke Viersen
Na cestu tak môžete vyraziť s pokojom!
Do každej batožiny patrí lekárnička. Čo by v ňom malo byť, závisí od cieľovej destinácie, trvania a typu cesty.
Lekárnička obsahuje všetky lieky vo vašej lekárničke a lieky na typické cestovné choroby. Presné zloženie lekárničky závisí od typu cesty (pešia túra, potápanie alebo dovolenka na pláži atď.), Cieľa cesty, účastníkov cesty a dĺžky trvania.
Aby sme vás odbremenili od veľkej časti prípravy, zostavili sme pre vás pripravené cestovné sady, ktoré vyhovejú vašim potrebám. Ak už máte lekárničku, môžete si ju jednotlivo doplniť pomocou príslušnej kategórie. Zostavili sme pre vás kontrolný zoznam, ktorý vám pomôže. Upozorňujeme tiež na naše základné cestovné rady.
V žiadnej lekárničke by nemal chýbať dezinfekčný prostriedok na rany! Odporúčajú sa tiež dezinfekčné prostriedky na ruky, pretože nátery sú najčastejšou príčinou chorôb pri cestovaní.
Na ošetrenie rán potrebujete omietky, sterilné obklady na rany, elastické obväzy, lepiacu pásku a nožnice.
Pri ľahkých popáleninách, porezaniach alebo trieskach sa môže pokožka zapáliť.
Protizápalové lieky a lieky proti bolesti zmierňujú príznaky a umožňujú zmiernenie opuchov.
Pri liečbe horúčky, bolesti hlavy, zubov, bolesti tela a prechladnutia sa odporúčajú lieky na horúčku a mierne až stredne silné bolesti.
V prípade nepredvídateľnej nevoľnosti môžu pomôcť účinné prípravky alebo tablety na žuvačky.
Pálenie záhy, kŕče v žalúdku a ďalšie nešpecifické ťažkosti sa môžu vyskytnúť v dôsledku stresu pri príchode a odchode, ako aj v dôsledku novej kuchyne zmeny žalúdka.
Na prevenciu sú vhodné dezinfekčné prostriedky na žalúdok, napríklad Tannacomb. Strata tekutín a elektrolytov predstavuje najväčšie nebezpečenstvo, musí sa preto nahradiť práškovým elektrolytom a veľkým množstvom vody. Loperamid upokojuje črevá, ale užíva sa iba krátkodobo. Alternatívne sú pre deti vhodné aj prípravky na tvorbu črevnej flóry, ako je perenterol.
Najlepším spôsobom, ako tomu čeliť, najmä na začiatku cesty, je jesť dostatok tekutín a jedlo bohaté na vlákninu. Ak to nestačí, môže na krátky čas pomôcť preháňadlo.
Ak ste diagnostikovali alergie, príslušné lieky by už mali byť vo vašej lekárničke. Uhryznutie hmyzom môže navyše spôsobiť nepríjemné svrbenie. Je na výber orálne alebo trenie.
Odporúčajú sa napríklad prípravky obsahujúce účinnú látku dietyltoluamid (DEET). Vhodnou alternatívou v endemických oblastiach bez malárie môžu byť aj prostriedky na báze éterických olejov, ako je čajovníkový olej, citrónový olej alebo kokosový olej.
Pri cestovaní môže prach, vietor alebo svetlo často spôsobiť očné infekcie. Umelé slzy pomáhajú pri miernom podráždení a suchých očiach.
Klimatizácia v hoteloch a verejnej doprave uľahčuje prechladnutie. Ak máte nádchu alebo infekciu dutín, je možné, že nebude možné vyrovnať tlak v lietadle.
Pri bolestiach hrdla môžu pomôcť lieky s dezinfekčným účinkom. Tieto lieky často obsahujú aj aktívny prostriedok proti bolesti.
Klimatizácia môže rýchlo viesť k prechladnutiu, najmä vplyvom priedušiek. V lekárničke by nemali chýbať denné expektoranty a na noc potlačujúce kašeľ.
Povinnosť v každej lekárničke. Sila opaľovacích krémov si vyberáte podľa svojho cieľového miesta cesty a typu pokožky. Dobrý après-krémový krém, ideálne ako chladivý gél, pomáha pri miernom začervenaní. Pri ťažkých popáleninách môže pomôcť tenký kortizónový krém alebo krém.
»Lekársky teplomer: Lekársky teplomer by nemal chýbať, najmä keď cestujete s deťmi. Dospelí by však mali byť schopní skontrolovať aj svoju telesnú teplotu.
»Ušné kvapky: obzvlášť potrebné pre dovolenku pri potápaní, ale odporúčané aj pre dovolenku na pláži.
»Kompresné pančuchy: najmä na dlhších cestách alebo letoch.
Vo väčšine oblastí s maláriou stačí mať pri sebe pohotovostný liek. To musí predpísať lekár.
DOKUMENT PDF
Najlepšie je dať si lekárničku dokopy skôr, ako odídete do zahraničia. Lieky môžu byť lacnejšie, ale kvalitatívne požiadavky sú často zlé. V obehu je veľa falšovaných liekov, najmä mimo Európy. Lieky majú často rôzne názvy alebo v zahraničí nie sú dostupné vôbec.
Ak máte predtým existujúce stavy, mali by ste si so sebou vziať dostatočné množstvo liekov, ktoré potrebujete. Získajte informácie o príslušných prepravných predpisoch.
Zoznámte sa s dátumom exspirácie lieku.
Ak cestujete do teplých krajín, postupujte podľa pokynov na uchovávanie liekov.
Mnoho chorôb vzniká z nedostatočnej hygieny v zahraničí. Veľké riziko predstavujú najmä náterové infekcie, ako sú infekcie z ruky do úst. Dbajte preto najmä na časté umývanie a dezinfekciu rúk. Hnačke môžete predísť aj tým, že budete dbať na hygienu potravín a pitnej vody.
Ľudia, ktorí trpia závažnými alergiami, by si mali určite pamätať na svoje pohotovostné lieky!
Dotaz na cestu na dlhé vzdialenosti, aký veľký je časový rozdiel. Účinnosť niektorých liekov je narušená, ak sa nedodrží správny rytmus príjmu.
Veľmi dôležité: nezabudnite na svoje záznamy o očkovaní!
Je tiež vhodné mať pri sebe papierik s číslami tiesňového volania dovolenkovej destinácie. V celej Európe sa môžete zadarmo dostať na najbližšie záchranné koordinačné centrum pomocou bezplatnej linky 112.
V prípade pochybností vyhľadajte lekára!
Dobre vybavená lekárnička vám pri hľadaní lekárne ušetrí veľa času, peňazí a nervov. Nie vždy to však je náhrada za návštevu lekára - v prípade núdze alebo v prípade pochybností by ste mali určite navštíviť lekára!