Ľutujeme, váha klesla o 321 blogov!

ťažké váhy blogosféry

klesla

Mýlim sa. Vo Wormse bolo skvelé hodovať, a to ako na premiére festivalu Nibelungen vo Wormse, v meste Nibelungen, tak aj deň po ... a tu sú cestovinové dni v kancelárii ...

Ale váha išla výrazne dole. Alebo to bolo včera víno, takže to bol dnes ráno iba nedostatok tekutín?

Uvidíme to budúci týždeň, pozajtra ideme do Koblenzu na Rýn v plameňoch. Spomenul som hodovanie?

Fudder počas prestávky na premiére festivalu Nibelungen vo Wormse

O spoločnosti Hubert Mayer

Narodil sa v 73, bloger, networker, LL.B, ekonóm poisťovacieho podnikania (DVA), veľmi dobrovoľník v Stuttgarte, feťák online. Nájdete ma aj na Twitteri, Facebooku

Jedna myšlienka na „Hops, váha klesla? „

naše telo nie je také presné ako počítač. Niekedy jete o niečo viac a chudnete a niekedy o niečo menej a chudnete! 1 - 2 dni nie sú skutočne rozhodujúce. Naše telo sa vyvíja tak, ako to s ním väčšinou robíme.

Existuje aj určitý kyvadlový efekt. Ak sa niekoľko dní stravujem nad rámec toho, čo potrebujem, a potom náhle výrazne znížim kalórie, opakovane som videl, že sa váha v priebehu nasledujúcich dní iba zvýšila.

Ale v určitom okamihu sa kyvadlo zastaví. To isté som zažil aj pri menšom prijímaní/jedení. Priberanie na váhe, aj keď som bol zle v kalorickom deficite.

LG a pekný nedeľný večer

Michael | Mentálny tréner a výživový poradca