M) Uhryznutie a bodnutie hmyzom
Ak idete na prechádzku alebo do práce na záhrade, často musíte za radosť z pobytu vonku platiť: bodnutie hmyzom a štípanie. Príroda našťastie ponúka aj lieky na svrbenie a opuch, ktoré sa vyskytujú.

ČO SOM?
V letných mesiacoch - a v niektorých podnebiach, celoročne - ľudí často bodnú alebo poštípu komáre, muchy, kliešte, mravce, včely alebo osy. Uhryznutie a bodnutie hmyzom môže spôsobiť svrbenie a bolesť, a hoci ich obvykle neberieme veľmi vážne, niektoré prípady si vyžadujú lekársku pomoc. Ak vás uhryzne kliešť, vyhľadajte lekára (najmä ak sa vyskytne červené, kruhové podráždenie); V niektorých krajinách môže tento hmyz sajúci krv prenášať choroby.
Ak ste súčasťou malej skupiny ľudí (asi jeden z 50), ktorí sú alergickí na včelí jed alebo iný hmyz, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak vás bodne.
ČO SÚ PRÍČINY?
Hmyzí jed obsahuje toxíny, ktoré spôsobujú pálenie, svrbenie a zápal miesta, kde ste boli uhryznutí alebo bodnutí. Komáre, muchy a kliešte hryzú, aby získali krv, ktorou sa živia, ale včely a osy vo všeobecnosti útočia iba vtedy, keď sú ohrozené - hoci vás včely môžu bodnúť a pomýliť si s kvetinou. Riziko bodnutia sa zvyšuje, ak energicky krútite rukami, keď okolo vás bzučí včela alebo vosa, nosíte pestrofarebné oblečenie, parfumujete sa alebo vonku jete sladké a lepkavé veci. Tiež, ak sedíte príliš blízko k mravenisku, môžete mať problémy; najagresívnejšie sú lesné mravce a poľné mravce.
PRÍZNAKY:
- Pálenie, svrbenie, začervenanie a zápal postihnutej oblasti.
- Kruhové červené podráždenie, ktoré sa môže vyskytnúť niekoľko dní po bodnutí/uhryznutí.
- Alergická reakcia (alebo nealergická reakcia na niekoľko bodnutí) charakterizovaná znakmi ako rýchly opuch očí, jazyka, pier a hrdla, nevoľnosť, srdcová arytmia a ťažkosti s dýchaním.

DOPORUČENÉ DOPLNKY:
Dávkovanie: 500 mg trikrát denne na prázdny žalúdok, kým príznaky neustúpia.
Tip: Vyberte si produkt, ktorý vám denne poskytne 6 000 GDU alebo 9 000 MCU.
Levanduľový olej
Dávkovanie: Naneste niekoľko kvapiek na pokožku niekoľkokrát denne alebo podľa potreby.
Tip: V prípade potreby použite 1 - 2 kvapky každých 15 minút.
Calendula krém
Dávkovanie: Masírujte oblasť malým množstvom krému niekoľkokrát denne alebo podľa potreby.
Tip: Vyberte si štandardizovaný produkt s najmenej 2% nechtíka.
Dávkovanie: 500 mg dvakrát denne.
Tip: Ak máte hnačku, znížte dávku.
Dávkovanie: 500 mg trikrát denne, 20 minút pred jedlom.
Tip: S bromelaínom je to veľmi dobré.
Čajovníkový olej
Dávkovanie: Aplikujte kvapku na pokožku niekoľkokrát denne, alebo podľa potreby.
Tip: Ak dôjde k podráždeniu, prestaňte používať.
AKO Fungujú doplnky:
Pred užitím doplnkov odstráňte ihlu, ak je to potrebné, a miesto umyte mydlom a vodou. Prvým liekom, ktorý by ste mali vyskúšať, je bromelaín, enzým, ktorý pomáha tráviť bielkoviny získané z ananásu, s protizápalovými vlastnosťami; používajte ho dovtedy, kým príznaky nezačnú ustupovať. Miestna liečba môže zmierniť bolesť a svrbenie a urýchliť proces hojenia: levanduľový olej zmierňuje svrbenie; nechtíkový krém odstraňuje zápaly a svrbenie, má antiseptický účinok, predchádza infekciám; Namiesto nechtíkového krému môžete použiť olej z čajovníkového oleja.
Ak vás bodla včela alebo podobný hmyz, možno budete musieť užiť ďalšie doplnky na zníženie zápalu a zmiernenie bolesti. Vitamín C a flavonoid quercitín sú antihistaminiká, tj. Inhibujú uvoľňovanie histamínu, zápalovej zlúčeniny produkovanej telom v reakcii na jed hmyzu. Začnite užívať oba doplnky čo najskôr po incidente a pokračujte, kým príznaky nezmiznú.
Pri liečbe bodnutí hmyzom pomáhajú aj tinktúry z echinacey, nechtíka, myrhy alebo ľubovníka bodkovaného.

NEDÁVNÉ OBJEVY:
Podľa nedávnej kalifornskej štúdie je to, ako vyberiete včeliu ihlu z kože, menej dôležité ako to, ako rýchlo konáte. Všeobecne panuje názor, že ak chytíte ihlu prstami alebo pinzetou, aby ste ju vytiahli, uvoľní sa viac jedu, takže mnoho odborníkov vie, že na odstránenie pokožky odporúčame pokožku ľahko olúpať. Vedci však zistili, že spôsob odstránenia ihly nemá nič spoločné s rozsahom podráždenia; je nevyhnutné ihlu čo najskôr vytiahnuť.

ČO MOŽNO UROBIŤ:
- Pred odchodom z domu naneste sprej proti hmyzu. Citronellový olej a čajovníkový olej sú prírodné látky, ktoré odpudzujú hmyz; nanášajte ich priamo na pokožku.
- Nechoďte na holenie, sprej na vlasy, parfumy alebo krémy so sladkou vôňou - parfém priťahuje hmyz.
- Nepokúšajte sa odháňať hmyz. Ak v blízkosti uvidíte roj hmyzu, pokojne odíďte alebo si ľahnite a zakryte si hlavu.
INFORMÁCIE A TIPY:
Aj keď by sa väčšina éterických olejov nemala nanášať priamo na pokožku, levanduľový olej je výnimkou. Masírujte ním postihnuté miesto, ale držte ho čo najďalej od očí.
Aby ste uhryznutie alebo uštipnutie hmyzom rýchlo upokojili, použite namiesto levanduľového oleja bromelaínovú masť. Otvorte dve kapsuly a obsah premiešajte s dostatočným množstvom vody, aby ste získali pastu. Naneste ho na postihnuté miesto.