Maca, super jedlo, ktoré sa oplatí vyskúšať Mobile
V priebehu histórie sa na bojovníkov Inkov pozeralo ako na veľmi silných a odolných ľudí. Ich legendárna sila spočívala vo veľkej miere v jedle, ktoré jedli.
Základom v ich strave bola maca, energizujúca koreňová zelenina. Podľa Podrobnosti vďaka tomu máte pocit, že by ste mohli prejsť kilometre a že vaše telo spaľuje vitalitu zvnútra. V súčasnosti športovci a modelky konzumujú tento produkt premenený na prášok.
Inkovia boli presvedčení, že maca tiež pomáha zvyšovať libido, pretože je prírodným afrodiziakom. Odborníci na výživu tvrdia, že pomáha regulovať hormóny, metabolizmus a zbavovať sa úzkosti a stresu.
Dr. Eva Cwynae, endokriologička v Los Angeles, tvrdí, že pomáha aj pri lepšej pamäti a koncentrácii.
Ako sa podáva
Najlepším spôsobom, ako konzumovať maca, je vypiť lyžicu prášku po fyzickom tréningu alebo s ranným džúsom. Nachádza sa tiež vo forme koncentrovaných kapsúl, najmä v obchodoch so zdravou výživou.