Marihuana a chute To hovorí veda!
Aj keď možno nepatria k outsiderom, kulturistika a marihuana sú dve veci, ktoré si navzájom nemusia byť nevyhnutne v rozpore. Napríklad niektorí súťaživí športovci používajú bylinu na to, aby zostúpili a večer vypli. Iní sú naopak presvedčení, že konope stimuluje ich hlad, a má tak pozitívny vplyv, najmä vo fáze prírastku, keď túžba po jedle postupne klesá. Najmä na účinky kanabisu stimulujúce chuť do jedla sa v minulosti pozeralo kriticky, čo by teraz mohlo byť na základe vedeckých poznatkov na ústupe.!
Fakt alebo predstavivosť?
Diskusia o stimulácii kanabisu a chuti do jedla je dobre známa. Môžete skutočne dostať chuť z fajčenia marihuany? V tejto súvislosti existujú rôzne prístupy a názory.
Vedecky inšpirovaní ľudia sú často v rozpore. Zatiaľ čo jedna osoba tvrdí, že pre to neexistuje skutočný výskumný prípad a že je potrebné vykonať štúdie, iná je presvedčená, že neoficiálne dôkazy naznačujú, že zvýšený hlad môže pochádzať z nižších zábran voči hedonistickému jedlu. Tretia osoba je toho názoru, že fakty nie sú jasné, ukázalo sa však, že THC zvyšuje čuch a že na nich môžu byť založené napríklad metódy liečby anorexie. V neposlednom rade prichádza na rad skúsený užívateľ marihuany, ktorý si je samozrejme istý, že vďaka ich preferovanému omamnému prostriedku majú chuť jesť.
Ale čí tvrdenia sú správne? Donedávna boli chute prinajmenšom vedecky nedokázaným javom, aj keď už bolo zrejmé, že konope môže znižovať zábrany človeka. Podľa časopisu Nature Neuroscience by bylinka mala byť tiež určite schopná zosilniť vôňu lahodného jedla. Niektoré nové štúdie objasňujú presný mechanizmus týchto účinkov.
Nové vedecké poznatky
Už dávno štúdia Yale University zistila, že marihuana zvýšila produkciu prírodných kanabinoidov a chutných lipidov. Receptor CB1 v mozgu je zodpovedný za chuť do jedla a je účinne zapnutý užívaním kanabisu, aj keď ste nedávno jedli veľké jedlo. Namiesto zvýšenia leptínu spôsobujú proopiomelanokortínové (POMC) neuróny záplavu grelínu.
Pripomíname: grelín je hormón hladu a leptín je hormón sýtosti.
Vedci z Washingtonskej štátnej univerzity sa touto témou zaoberali hlbšie simuláciou fajčenia kanabisu u potkanov. Intoxikovaní hlodavci nielenže jedli čoraz častejšie ako ich abstinujúci priatelia, ale jedli aj jedlo, keď boli skutočne plní. Marihuana v podstate zapla režim hladovania v hlavách zvierat.
Niektorí kulturisti používajú marihuanu na povzbudenie chuti do jedla.
Čo urobíte s týmito informáciami?
Konope teda prispieva k tomu, že jedlo lepšie chutí a vonia a že máme väčšiu chuť do jedla. Je to dobrá alebo zlá správa podľa toho, v ktorom cykle sa práve nachádzate, t. J. Či držíte diétu alebo si chcete prírastok vybudovať.
Ak to náhodou občas prejdete, mohlo by byť lepšie mať po ruke niečo zdravé, pretože chute sa mohli dostaviť rýchlejšie, ako ste si mysleli. Určite by ste nemali stáť vedľa reštaurácie rýchleho občerstvenia, pretože tam to bude voňať ešte lepšie ako už teraz.
Na druhej strane je známe, že kulturisti mimo sezónu používajú marihuanu na stimuláciu chuti do jedla a naberanie väčšieho množstva kalórií.
Rozumná konzumácia konope môže tiež pomôcť pri prirodzene nízkej chuti do jedla, zotavení z choroby alebo hladu zníženom pomocou liekov.
V tejto súvislosti je samozrejme potrebné poznamenať, že marihuana je v Nemecku nezákonná, a preto nepodporujeme konzumáciu byliny.!
Konope ma robí tučným?
Všetko záleží na tom, ako sa vysporiadate so spotrebou. Ak máte niečo na nezdravé jedlo, je menej pravdepodobné, že vám marihuana prospeje. Ak však jete viac zdravých potravín, ktoré máte zvyčajne vo svojom pláne, konope by nemalo spôsobiť väčšie škody.
Existujú tiež dôkazy, že konope môže byť dokonca prospešné pri odbúravaní tukov. Je protizápalový, zmierňuje stres a má pozitívny vplyv na zlepšenie črevných baktérií u ľudí s nadváhou. Niektoré štúdie tiež preukázali, že kanabis súvisí so zmenšovaním veľkosti pása a nižšou hladinou cukru v krvi nalačno.