Marina Lommel o epizóde ketogénnej diéty 19. epizóda

marina

Bol som nadšený, keď som sa prvýkrát dozvedel o príbehu Marina. Plnené Vášeň a nadšenie, ako si našla cestu fyzické a duševné zdravie úplne posunúť na novú úroveň. Rád by som ich mal lekársky certifikovaný odborník na výživu okamžite prerušené! Ale v tom čase, ešte pod menom Biotrakr, som ako One Man Show nemal dostatok zdrojov Marina Lommel aby sa zapojili.

Keď som nabudúce počula od Maríny, mala už viac ako 20 000 fanúšikov Facebooku na ich startupovom projekte s názvom Potravinový punk, Vysvetlila tam mladým i starým ľuďom, ako sa môžu zdravo stravovať, na základe nízkosacharidovej diéty s vysokým obsahom tukov a iba pomocou výživy môžu vyriešiť zdravotné problémy.

S Marínou sme dnes stále kamarátky a strávili sme spolu veľa času a precestovali sme všetky možné krajiny vrátane USA. Tu sme sa dvakrát zúčastnili na Bulletproof Biohacking Conference. Ale trvalo to dodnes, kým sme konečne mohli nahrať našu prvú spoločnú epizódu pre Flowgrade Show (náš prvý pokus zlyhal kvôli špecializovaným baristom v Bulletproof Café v Santa Monice a ich veľmi hlučným kávovarom).

V dnešnej epizóde Flowgrade Show sa ponoríme svet ketogénnej stravy. Hovoríme o tom, čo to znamená byť v ketóze, ako sa telo prispôsobuje, aké množstvo sacharidov je ešte povolené a všetky Výhody ketogénnej stravy. Vyjasnili sme veľa otázok a dúfam, že môžete získať nejaké skúsenosti ako divák alebo poslucháč. Zatiaľ sa na tom bavte Keto Guru z Mníchova: Marina Lommel!

Vypočujte si epizódu s Marina Lommel tu na tomto webe, stiahnite si ju ako podcast na iTunes alebo si ju pozrite na našom kanáli YouTube.

Načítaním videa prijímate pravidlá ochrany súkromia služby YouTube.
Uč sa viac