MASÁŽ DETÍ ŠANTÁLOVOU METÓDOU

Shantalova masáž je určená pre kojencov. Pozitívne ovplyvňuje vývoj dieťaťa a umožňuje vám nadviazať spojenie s rodičom. Masáž by sa mala robiť na upokojenie rozrušeného dieťaťa. Shantalova masáž zahŕňa vykonávanie jemných pohybov sprevádzaných zvukovými stimulmi. Stojí za to pamätať, že Shantala masáž sa používa aj u dospelých, ktorí si chcú oddýchnuť po náročnej práci. Zistite, ako sa masírujú deti pomocou Shantalovej metódy.

Detská masáž Shantalovou metódou je jednoduchá metóda rehabilitácie, ktorú je možné vykonať doma. Túto masáž môže využiť každý rodič, ktorý chce pozitívne ovplyvniť vývoj dieťaťa, upokojiť ho a zrelaxovať.

Čo je Shantalova masáž?

Shantalova masáž je známe už veľmi dlho. Pochádza zo starovekej Indie. V Európe ju rozšíril francúzsky pôrodník Frederique Laboyer. Metódy vykonávania staroindickej masáže opísal vo svojej knihe z roku 1976, detská masáž metódou Shantal Je mimoriadne obľúbený a jeho výhody využíva veľa mladých rodičov.

Shantalova masáž je a dotyk lásky. Tento názov je spôsobený tým, že počas procedúry medzi masírovanými a masírovanými sa vyvíja mimoriadne emotívne spojenie. Dojčatá si počas očného kontaktu osvoja ďalšie zmysly: hmat, hlas a čuch. Okrem toho spoznáva hranice vlastného tela.

Keď môžete dieťaťu vykonať Shantalovu masáž?

Shantalova masáž možno vykonávať u dieťaťa od jeho prvých dní. Nie je to nebezpečné a nepredstavuje hrozbu pre vývoj malého dieťaťa. Prvé masáže by mali byť jemné a hladiace pohyby by sa mali vykonávať v správnom poradí. Až vaše dieťa dorastie, nemali by ste sa masáže vzdávať. Shanta masážMôže sa vykonávať aj u dospelých. Shantalova masáž možno vykonávať 3-4 krát týždenne. Malo by to trvať 1 až 25 minút. Prvé masáže sú zvyčajne veľmi krátke.

Shantalova masáž je to jednoduchý rehabilitačný postup. Môžete sa to naučiť z mnohých návodov na internete, ale ak sa chcete ubezpečiť, že je to urobené správne, môžete to dokončiť Kurz masáže Shantal s kvalifikovaným inštruktorom.

šantálovou
fot. Dreamstime.com

Výhody masáže Shantal

Shantalova masáž pozitívne ovplyvňuje nielen dieťa, ale aj rodiča. Medzi jeho výhody pre dieťa patria:

  • úprava pokojného spánku dieťaťa v noci,
  • upokojenie
  • zvyšovanie povedomia o tele a jeho hraniciach a poskytnutie pocitu bezpečia,
  • posilnenie imunitného systému a stimulácia endokrinného systému,
  • zlepšuje črevnú peristaltiku - zlepšuje trávenie a preventívne pôsobí na zápchu a koliku u dieťaťa,
  • zlepšuje kardiovaskulárny systém.

Masáž má tiež pozitívne pocity a emócie pre rodiča alebo zákonného zástupcu. účinky Shantalova masáž kto masáže sú:

  • upokojenie, zníženie napätia a stresu,
  • zmiernenie príznakov popôrodnej depresie matky,
  • zvýšenie viery v zručnosti starostlivosti o deti,
  • posilnenie spojenia s dieťaťom,
  • umožnenie dieťaťu lepšie spoznať a porozumieť reči svojho tela.

Na to nemôžete zabudnúť Shantalova masáž umožňuje úzky kontakt a vytváranie spojení. Posilňuje pocit bezpečia dieťaťa a vytvára blízkosť, čo je základom pre to, aby si dieťa v budúcnosti budovalo vzťah s ostatnými.

Ako pripraviť dieťa na masáž Shantal?

Shantalova masáž vykonáva sa v miestnosti za súmraku, v ktorej je teplo (indikovaná teplota je nad 23 stupňov Celzia) a ticho. Dieťa by malo byť vyzlečené a položené na kolená na čistý uterák. Je potrebné pripraviť si horúci olej, napríklad olivový olej alebo kokosový olej. Masáž sa vykonáva najskôr pol hodiny po jedle, bezprostredne po očkovaní a počas choroby. Pred začatím masáže stojí za to sa uchýliť k relaxačnej hudbe, napríklad k zvukom prírody alebo k moru. Môžete si tiež kúpiť Špeciálna masážna hudba Shantala z obchodu.

A kontraindikácia vykonania Shantalovej masáže u dieťaťa prechladnutie, horúčka, zápaly, kožné choroby, atopická dermatitída, rakovina, dysplázia bedrového kĺbu, astma, epilepsia.

Ako vykonávať Shantalovu masáž dieťaťa?

z vnútornej strany hrudníka pozdĺž rebier, bočne;

od stredu hrudníka nahor, smerom k rukám;

od bokov, cez prsia až k protiľahlému ramenu (diagonálne: pravá/ľavá ruka);

krúživými pohybmi, najskôr palcom, potom celou rukou, od paží po zápästie, striedavo oboma rukami, pri zápästí spomaľuje;

položte obe ruky na rukavicu a ležte mierne v opačných smeroch, od rúk po zápästie;

ukazovákom a palcom

palec, krúživý pohyb zo stredu ruky;

masírujte vnútornú časť detskej dlane dlaňou;

ohýbajte prsty dieťaťa vo vnútri dlane;

od výšky rebier po slabiny, diagonálne (ručná masáž v rohoch);

zdvihnite obe nohy a rukou uhlaďte dolné brucho, zatiaľ čo ich pomaly spúšťate;

krúživými pohybmi, najskôr palcom, potom celou rukou, od slabín cez stehno až po chodidlo, pričom spomalí pri členku a päte;

položte obe ruky na nohu a jemne sa natiahnite v opačných smeroch, od slabín cez stehno až po chodidlo;

  • Kĺby nôh

ukazovák a palec;

palcom masírujte chodidlá chodidiel;

masírujte nohu dlaňou;

od krku dole (oboma rukami, striedavo) šikmo, zhora nadol a naopak, do strán;

jedna ruka na spodku, druhá pomaly masíruje povrchy od zadnej časti hlavy cez zadnú časť, dole;

jednou rukou držte nohy, druhou masírujte dno a nohy;

končeky prstov vo vnútri čela, cez chrámy, do strany;

palec pozdĺž nosa a späť cez obočie;

palec nad viečkami (oči zatvorené);

od obočia pozdĺž nosa až po kútik úst mierne presahujúci bočne.