Maslo Zelenina Diétne recepty kuchár

Jednorazová strava č. 14

Zeleninová čili ryža s ružovým korením a vajcom

Tagliatelle so zeleninovo-tvarohovou omáčkou

dobré pre kombináciu jedál - strava, sacharidové jedlo

Jedlo v diete č. 26

Hovädzí steak so zemiakmi, zelerom a pyré z medvedieho cesnaku na vyprážanej zelenej špargli s cibuľou a cesnakovým korením

Jednorazové diétne jedlo č. 22

Špargľa s bylinkovou syrovou omáčkou, vajcami a jahodami

Jednodielne jedlo č. 25

Špargľa, divoká ryža a šampiňónová panvica s paprikou

Jednorazové diétne jedlo č. 16

Špenátový plášť s mrkvovými praženicami

Jedlo o strave č. 21

Frittata so zelenou špargľou, mrkvou a medvedím cesnakom

Jednorazové diétne jedlo č. 23

Spracovaná rebarbora a špargľa na trojčatá žeruchy

Ryby s hroznom

Pečený špenát s gyroskopom

Pórová polievka s hubami

Jednodielne jedlo č. 36

zlá pizza

vyrobený z bielkovín, nízkokalorických, pre rôzne diéty

Cestoviny s červenou cibuľou a tvarohom

Jednorazové diétne jedlo č

Teplý kastról na šalát s morčacími prúžkami

Tresková polievka so zemiakmi a bielou kapustou

Jednorazové diétne jedlo č. 29

Gratinovaná čakanka

Vhodný pre potraviny s nízkym obsahom sacharidov, na kombináciu jedál alebo na Montignacovu diétu

Guláš maďarského pastiera

Feta - kastról z kapusty savoy

Listy kapusty savoy umyjeme a päť minút blanšírujeme v osolenej vriacej vode. Šalotku podusíme nadrobno nakrájanú, pridáme trochu bieleho vína a obkladáme, kým sa tekutina neodparí. Rúru predhrejeme na 180 stupňov Celzia. Do pekáča dáme polovicu slaniny

Morčací steak s pikantnou marhuľovou omáčkou

Mrkvu očistite, nechajte kúsok zelene. Odstráňte alebo zmyte piesok medzi zeleňou a mrkvou malým nožom. Varíme v osolenej vode asi 10 minút, až kým nebude dusený. Pokiaľ ide o omáčku, olúpte a jemne nakrájajte cibuľu. V 20 g diétneho masla glasi

---