Mastné vlasy; Príčiny, liečba a domáce opravné prostriedky; Liečivá prax

príčiny

Keď naše vlasy visia dolu po prameňoch a lesknú sa mastne, rýchlo máme obraz nekultivovaného. Za niekoho s mastnými vlasmi sa považuje niekto, kto sa nestará o svoju osobnú hygienu alebo život, leží si na pohovke a neumýva.

Vlasy sú vlákna podobné molekulám bielkovín a pozostávajú z keratínu (ako nechty). Vyvíjajú sa vo vlasových folikuloch kože, ukladajú sa do vretien a tvrdnú. Vlasové vlákna pozostávajú z miliónov týchto vretienok, plus tukov a vody. Krycia vrstva každého vlasu tvorí vrstvu rohových šupín. Hormóny, choroby, lieky a strava ovplyvňujú štruktúru vlasov.

Mastné vlasy sú pre postihnutých veľmi obmedzujúce. (Obrázok: ag visuell/fotolia.com)

Samotné vlasy nie sú ani zdravé, ani nezdravé, pretože pozostávajú z odumretej hmoty. Vitamíny a minerály ovplyvňujú pokožku hlavy, kde rastú vlasy, nie samotné vlasy.

Kožné mazové žľazy

Mazové žľazy uvoľňujú maz do vlasov cez pokožku hlavy a tým do istej miery chránia vlasy a pokožku hlavy. Ak je kožného mazu príliš veľa, vlasy sa mastia. Môže to byť skutočne spôsobené nedostatkom starostlivosti, pretože ak sa nebudeme sprchovať týždne, mastia sa aj bežné vlasy. Mnoho mazových žliaz mnohých ľudí však produkuje príliš veľa dobrej veci, niekto má týchto žliaz viac od narodenia, iní majú hormonálne zmeny a ďalší majú jemné vlasy, ktoré vyzerajú rýchlejšie mastnejšie.

Týka sa to najmä tínedžerov, a to dvakrát. Na jednej strane zohráva v puberte „dobrý vzhľad“ zvláštnu úlohu a niektorí mladí ľudia neistotu uvrhujú na spolužiakov: tí, ktorí sa veľmi potia, sa označujú ako „puma“, tí, ktorí trpia na akné, sa nazývajú „rozpadajúce sa koláče“ a tí, ktorí sú mastní. Má vlasy, láka podobné nepekné prezývky. Zároveň produkcia hormónov v tejto fáze života zaisťuje zvýšenú produkciu kožného mazu. Problémy nielen mladým ľuďom spôsobujú pupienky, ale aj mastné vlasy.

Liečba mastných vlasov

Tí, ktorí majú tendenciu mať mastné vlasy, sa zvyčajne snažia zachytiť mazu častým umývaním vlasov. Bohužiaľ to zvyčajne nevedie k želanému výsledku. Čím častejšie sa maz vymyje, tým viac žľazy produkujú.

Dermatológovia preto odporúčajú, aj keď je to ťažké, si niekoľko dní neumývať vlasy, aby sa žľazy upokojili.

Je tiež nesprávne dať si počas umývania vlasov večer horúcu sprchu. Teplo aktivuje žľazy, ktoré aj tak v noci uvoľňujú viac mazu. Je lepšie si vlasy umyť ráno maximálne vlažnou vodou.

Neodporúča sa ani časté čistenie kefkou: distribuuje olej vo vlasoch, ktorý sa zhromažďuje na pokožke hlavy. Detský púder a suchý šampón sú naopak účinné: absorbujú maz.

Ktorý šampón na mastné vlasy?

Každý, kto trpí mastnými vlasmi, by sa mal vyhnúť kondicionérom a nemal by používať šampóny, ktoré obsahujú oleje a tuky. Liečivé výplachy zeme alebo hliny majú podobný účinok ako šampón a tiež absorbujú tuk.

Liečivá hlina môže priniesť dobré výsledky na mastných vlasoch. (Obrázok: PhotoSG/fotolia.com)

Dôležitejšia ako šampón je však metóda: Šampón by ste nemali vmasírovať do pokožky hlavy, pretože masáž inšpiruje žľazy.

Výber šampónu však nehrá rolu, ktorú naznačuje reklama. Mastné vlasy nie sú problémom s vlasmi, ale s kožou. Zameranie sa preto zameriava menej na starostlivosť o vlasy ako na to, ako ošetrujeme pokožku hlavy.

Protitukové šampóny majú vysoký obsah povrchovo aktívnych látok a sú tiež jemné, takže nevysušujú pokožku hlavy, čo by ju stimulovalo k produkcii väčšieho množstva mazu.

Ľudová medicína pozná výťažky z harmančeka, rozmarínu, rebríčka a prasličky, aby zabránila mastným vlasom. Liečivé šampóny s dechtom pomôžu, keď sú mastné vlasy skutočným problémom. Odporúčajú sa aj šampóny s extraktom z morských rias, žihľavy alebo prasličky. Silikóny majú naopak zvlhčujúci účinok, a preto by sa im malo zabrániť.

Domáce lieky na mastné vlasy

1) Citrónová šťava odstraňuje kožný maz na pokožke hlavy.

2) Jablčný ocot reguluje hodnotu pH, dodáva pokožke hlavy vitamíny a minerály.

3) Čierny čaj a maté obsahujú kyselinu trieslovú, ktorá obmedzuje nadmernú tvorbu mazu.

4) Ovos a kukuričná múka, ako detský prášok, nasajte tukom.

5) Jogurt tiež zabraňuje masteniu pokožky hlavy.

6) Na pokožku hlavy nanesieme ílový prášok zmiešaný s vodou na kašu a necháme pôsobiť 15 minút. Kaša nasáva tuk a pokožka sa stáva menej mastnou. Zem opláchneme vlažnou vodou.

Zdravá výživa s vysokým obsahom ovocia a zeleniny môže zmierniť utrpenie. (Obrázok: Alexander Raths/fotolia.com)

Zdravé stravovanie

Ak máte vo svojej pokožke hlavy prirodzene viac mazových žliaz, nedá sa to zmeniť. Ale ak je za nadprodukciou mazu zodpovedná hladina hormónov, stres alebo podvýživa, pomôže vyvážená strava: Veľa ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov.

Pozor na účesy

Tí, ktorí si holia hlavu, už nemajú problémy s mastnými vlasmi. Nemusí to byť až také radikálne, už však pomáhajú menšie triky: krátke strihy majú tú výhodu, že sa dajú rýchlejšie umyť a vyfénovať.

Škádlenie vlasov zvyšuje vzdialenosť medzi vlasmi a pokožkou hlavy, a tým aj vzdialenosť od kožného mazu. Permy a farby vlasy vysušujú. Tukoví ľudia tu majú dokonca výhodu: zatiaľ čo u ľudí so suchými vlasmi sú tieto účesy vláčne s olejom, u mastných vlasov to robí kožný maz sám.

Gél vo vlasoch alebo lakoch na vlasy robí z núdze cnosť. Mokrý alebo lakovaný vzhľad pôsobí zámerne.

Ľudia s mastnými vlasmi by ich mali nosiť otvorene: copánky, pletené vlasy, chvosty chvosta a iné účesy, ktoré majú vlasy blízko hlavy, zabezpečujú ich priamy kontakt s kožným mazom.

Každý, kto trpí mastnými vlasmi, by tiež nemal mať priliehavé čiapky. Po prvé, postihnutí sa potia dole a po druhé tlačia vlasy na pokožku hlavy.

Navonok tuk

Tuk niekedy nepochádza z mazových žliaz pokožky hlavy, ale z vonkajšej strany. Neustále si prechádzame prstami po vlasoch, sedíme v mastnej kuchyni alebo spíme na spotenom vankúši. Potom je potrebné toto správanie zmeniť. (Dr. Utz Anhalt)

Autor a zdrojové informácie

Tento text zodpovedá požiadavkám lekárskej literatúry, lekárskych pokynov a aktuálnych štúdií a bol skontrolovaný lekárskymi odborníkmi.

  • Conrad Hermann; Ute Trinkkeller: Dermatology and Medical Cosmetics: Guide for Cosmetic Practice, Springer, 2015
  • Ralph M. Trüeb: Hair: Practice of Trichology, Springer, 2003
  • NA Galewsky; NA Mayr; NA Stein: potné žľazy vlasovej a vlasovej pokožky kožné mazové žľazy, Springer, 1932
  • Sabine Ellsässer: Personal Care and Cosmetics: A Textbook for PTA Training and Advice in Pharmacy Practice, Springer, 2008
  • Martina Kerscher: Dermatocosmetics, Springer, 2009
  • Mary Stake: The Great Home Remedy Guide: 70 jednoduchých domácich liekov na rôzne ochorenia, neobooks, 2015

Dôležitá poznámka:
Tento článok slúži iba na všeobecné usmernenie a nemal by sa používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu. Nemôže nahradiť návštevu lekára.