Masturbujte v 84 rokoch - konzultačná hodina lekára Stutza

84-ročný čitateľ píše, že masturbuje sedem až desaťkrát týždenne a chce vedieť, či je to normálne. Sexuálny terapeut a manželský pár Henri Guttmann o tabuizovanej masturbácii.

Masturbácia, masturbovanie, masturbácia alebo šklbanie ... Masturbácia má veľa mien a väčšina ľudí ju praktizuje viac či menej často.

Aj keď sa takmer všetci ľudia v počiatočných štádiách puberty učia radosti z dotýkania sa a hry so sebou, zostáva táto téma tabu. A o masturbácii existujú aj najdobrodružnejšie mýty.

Cirkev po celé veky viedla krížovú výpravu proti masturbácii. S obvineniami z hriechu a absurdnými tvrdeniami, že by z vás bol hlúpy, spôsobovala, že ľudia sa po celé storočia cítili previnilo, keď sa na seba vložili. Aj v medicíne sa dlho verilo, že príčinou tuberkulózy je masturbácia, až kým nebol v roku 1882 objavený tuberkulózny bacil. . Masturbácia bola tiež zodpovedná za akné, slepotu a duševné choroby. Ak sa občas uspokojíte, netreba sa za seba hanbiť; a existuje niekoľko lekársky preukázateľných dôvodov, prečo si to občas zaobstarať sami.

Každý, kto sa vydá na objaviteľskú cestu rukami a dozvie sa, čo poteší jeho telo, vie lepšie, čo ho sexuálne vytočí. Ak neviete, čo vás sexuálne vzrušuje, ako by to mal váš partner vedieť? Keď zistíte, ako a kde by ste sa chceli dotknúť a pohladiť, môžete to lepšie oznámiť svojmu partnerovi. To samozrejme platí pre ženy aj pre mužov.

S pribúdajúcim vekom svaly prirodzene ubúdajú - bohužiaľ aj pod pásom. Pravidelný sex a masturbácia môžu pôsobiť preventívne. Toto trénuje svaly panvového dna - a to pomáha predchádzať erektilnej dysfunkcii a problémom s inkontinenciou v neskorších rokoch života.

Mýty o masturbácii:

Spokojní sú iba tínedžeri

Štúdie preukázali, že 80 až 95 percent všetkých dospelých z času na čas uspokojí seba samého. Dospievajúci masturbujú viac ako starší ľudia, horná veková hranica však nie je stanovená.

Masturbácia nie je skutočný sex

To nie je pravda. Pretože to vedie k sexuálnemu vzrušeniu aj k orgazmu, masturbácia sa určite považuje za samostatnú sexuálnu praktiku. Dnešný názor na párových a sexuálnych terapeutov je, že masturbácia je nezávislou formou sexuality, najmä v rámci sexuálne uspokojivého a dobre fungujúceho partnerstva.

Iba muži sa uspokoja

Výskum ukázal, že podiel mužov, ktorí masturbujú, je v skutočnosti vyšší ako podiel žien. Masturbácia je však tiež populárnou sexuálnou praktikou u žien, hoci o nej neradi hovoria.

Tip na veľmi súkromné ​​hlavové kino

Vymýšľajte si sexuálnych partnerov, vymýšľajte situácie, ktoré vás považujú za vzrušujúce. Žiadne tabu! Vo vašom osobnom filme je povolené všetko, čo by ste v skutočnom živote neurobili. Dôležité je: vaše fantázie patria iba vám a najlepšie je nechať si ich pre seba. Váš partner by sa tým mohol cítiť urazený a zranený. www.henri-guttmann.ch

Náš tip: hra „Whispers of Love“

---