Meditácia a pôst v kláštore - chcem meditovať!
Pôst v kláštornej atmosfére s priateľským, odborným vedením, dokonale vybavené wellness centrum so saunou, bazénom a parným kúpeľom - to by bolo niečo pre vás? Rôzne terapeutické pôstne kúry, ako napríklad „Pôst pre zdravých“, „Ajurvédsky liečebný pôst“ alebo „Hildegardský pôst“, zaručujú vítané preorientovanie a pohodlný pobyt za múrmi kláštora. Ústupy podporujú všímavosť a vnútorný pokoj, ako aj prístup k sebe samému.
Nabite batérie a získajte jasnosť za úctyhodnými múrmi kláštora - je to možné:
Kláštor Benediktbeuren - oddychový čas, meditácia a odpočinok
Pred alpskou panorámou, medzi hustými stromami a kríkmi, sa malebne vyníma kláštor. Bývalé benediktínske opátstvo ponúka neporovnateľné prostredie v krásnej krajine na okraji rašeliniska Loisach-Kochelsee. Nielen, že je nádherná poloha v podhorí Bavorov inšpirujúca - počas svojej zvláštnej prestávky sa vydáte na objaviteľskú cestu. Obdivujte barokové umenie, dozviete sa viac o mieste a kláštore, užite si chvíle ticha a vnútorného rozjímania. V láskyplne zariadených izbách penziónov sa budete rýchlo cítiť pohodlne. Nachádza sa tu pekný kláštorný obchod s veľkým výberom kníh.
Viac informácií o postupe a dátumoch nájdete na nasledujúcej stránke. Zaregistrujte sa včas. Existujú čakacie zoznamy.
Kláštor Marienthal - pôst a meditácia v Hornej Lužici v Sasku
Tiché miesto, zalesnená oblasť - vitajte v najstaršom kláštore cisterciánskych rádov v Nemecku. Cesta na kláštorné nádvorie je už krásna a vedie cez starú alej s ovocnými stromami. Prechádzajúc viničom prichádzate do nádhernej záhrady obklopenej tisom, ginkom a gaštanmi - pokojnému kláštornému súboru. Čoskoro si budete môcť vychutnať kláštornú pohostinnosť v trojuholníku Nemecko, Poľsko a Česká republika. Vydajte sa na objaviteľskú cestu! Čarovnou krajinou saskej Hornej Lužice vedú nádherné cyklistické a turistické chodníky.
Pohodlné a jednoducho zariadené izby vás pozývajú zdržiavať sa. Zažijete skvelý relax v kláštornej atmosfére. Široká škála pôstnych možností v kláštore navyše zohľadňuje takmer všetky potreby a nápady hostí. Viac sa dozviete na tejto stránke.
„Hildegardský pôst“ v benediktínskom opátstve Plankstetten
Uprostred lúk a polí, v krásnom Altmühltale, leží kláštor Plankstetten - dobré miesto na odpočinok. Izby sú jednoducho, ale pohodlne zariadené pod historickými trámami. Penzión sa vyznačuje redukciou na to najnutnejšie. Okrem úchvatného výhľadu na Altmühltal môžete preskúmať krajinu na očarujúcej cyklistickej a turistickej trase.
Terapeutický pôst podľa Hildegardy von Bingen - súčasťou pôstneho doprovodu sú aj meditácie a prechádzky so sprievodcom. V striedaní odpočinku a pohybu nájdete svoju vlastnú mieru. Izby v kláštore poskytujú príjemné ticho na pozastavenie.
Informácie o registrácii nájdete na nasledujúcej webovej stránke.
Kláštor Gerode - oáza v srdci Nemecka
Pôst detoxikuje, odkysľuje a posilňuje imunitný systém - liečba robí zázraky. Kláštor Gerode ponúka kompetentnú podporu počas pôstu počas 10 dní. Denná jóga podporuje vegetatívny relax. Naučíte sa jednoduché masážne techniky podporujúce účinok pôstu, budete sa tešiť na túry so sprievodcom v nádherných lesoch a budete počúvať prednášky, ktoré prehĺbia vaše pochopenie pôstu. Prejdite sa bránou kláštora, užite si čas za časom ocenenými múrmi, stretnite sa s priateľskými ľuďmi, zažite všetky aktivity a aktivity vedome. Nakrájajte zeleninu s ostatnými hosťami a pripravte si pôstne jedlo sami - v kláštore Gerode sa práca chápe aj ako meditácia.
Choďte po cestách a objavujte skryté poklady. Sadnite si na lavičku a sledujte príval potoka, ktorý sa kľukatí mierne svahovitým terénom. Strávte pekné chvíle v kláštornej záhrade - úžasnom mieste na triedenie myšlienok a nasledovanie impulzov.
Viac sa dozviete na tomto webe.
Kláštor Pernegg - pokojné pôstne obdobie v Rakúsku
Pôst a hlboká relaxácia - v kláštore Pernegg sa nachádza pôstne stredisko Waldviertel s 50 izbami. K dispozícii máte saunu, veľkú telocvičňu, meditačné a skupinové miestnosti. Komfortne zariadené izby ponúkajú absolútne pokojné miesto s nádherným výhľadom na široké okolie. Neskôr vás očarujúca kláštorná záhrada pozdraví ako starého priateľa. Metódy pôstu siahajú od kláštorného pôstu podľa Dr. Buchinger na pôde ajurvédy nalačno, alkalický pôst alebo tematický pôst až po autofagický pôst (doping pre bunky).
Okrem pôstu, hlbokej relaxácie, meditácie, cvičení všímavosti a odporúčaní týkajúcich sa stravovania je dostatok času aj pre seba - užiť si a oddýchnuť si.
Viac informácií o postupe nájdete tu.
Kláštor Kostenz v Bavorskom lese
Kláštor Kostenz je miestom sily v nádhernom prostredí. Tajomné lesy, hrady, jazerá a potoky formujú krajinu nízkych pohorí. Vládne tu harmonická atmosféra, izby v kláštore sú svetlé a priateľské - pôst si môžete vychutnať v oáze pohody. Ráno vás veľká kláštorná lúka lemovaná kostnými ovocnými stromami pozýva na cvičenie Qigong. Iní sa stretávajú popoludní, aby sa opaľovali. Čo tak relaxačné kúpanie v bazéne s pramenitou vodou alebo návšteva sauny? Wellness zóna je skvelá.
Pôst podľa Buchingera je na programe peších túr so sprievodcom a meditácií. Zažijete pestré a relaxačné chvíle v bezpečnej atmosfére.
Viac informácií nájdete tu.
Tip: Prvých pár dní pobytu môže byť stále náročných. Je vhodné naplánovať si aspoň jeden týždeň na váš projekt „pôstneho a kláštorného pobytu“.
Hej hou! Volám sa Oliver - už nejaký čas som závislý od meditácie. Po pobytoch v kláštoroch, rozhovoroch s mníchmi v naj meditatívnejších krajinách sveta a teoretickom zamestnaní s meditáciou som spustil túto webovú stránku, aby som priblížil úžasný svet meditácie ďalším ľuďom. Okrem meditácie milujem hlavne fotografiu, cestovanie a veľa možností, ako si užívať život.