Medvedí cesnak kalórie, čerstvý medvedí cesnak
Medvedí cesnak je bohatý na vitamín C.
Kalórie zo 100 gramov medvedieho cesnaku, čerstvý medvedí cesnak:
Medvedí cesnak je veľmi zdravá bylina, ktorá je k dispozícii iba čerstvá niekoľko týždňov v roku.
Divoký cesnak, ktorý pochádza z prírody, je obzvlášť krásny. Medvedí cesnak sa vyskytuje takmer všade v lesoch Európy, a preto si ho môžete sami zhromaždiť v niekoľkých lesoch.
Pri zbere sa však vyžaduje opatrnosť, pretože medvedí cesnak je veľmi podobný konvalinke.
Medvedí cesnak samotný je bohato požehnaný dobrými prísadami a je neodmysliteľnou súčasťou jedálnička každú sezónu.
Obsahuje hlavne vysoké množstvo vitamínu C, železo, draslík, zinok a horčík. Lepšie ako akákoľvek tabletka a kúsok čistej prírody.
Pri dochucovaní medvedím cesnakom je lepšie použiť o niečo menej ako viac, pretože má dobrú teplotu a mierne chutí po cesnaku.
Kalorické hodnoty pre 100 gramov medvedieho cesnaku, čerstvého medvedieho cesnaku:
- Výhrevnosť 80 kJ
- Kalórie 19 kcal
- Tuk 0,3 g
- Sacharidy 2,9 g
- Bielkoviny 0,9 g