Melanie C Diet Tips from Posh
Trendy v štýle jar/leto
Tipy na stravu Melanie C od spoločnosti Posh
Údajných zázračných diét je tucet desiatok: Atkins, Low Fat, South Beach alebo Ducan sú názvy prísnych plánov na chudnutie, ktoré používajú hollywoodske hviezdy, hudobníci a celebrity na to, aby boli štíhli a štíhli. Nie je však nezvyčajné, že tento druh stravovania je patologický: môžu to mať za následok poruchy stravovania, anorexiu alebo dokonca poškodenie orgánov. Ten, kto už spoznal negatívum tlaku, je bývalá „Spice Girl“ Mel C. Celé roky trpela bulímiou, trápila si cestu cez deň dlhými tréningami.
Dnes, mnoho rokov po rozpade kapely, je matka mladej dcéry vo svojom tele uvoľnenejšia. Ako teraz prezradila pre britský magazín „Closer“, speváčka dodržiava zásaditú stravu odporúčanú jej priateľkou a bývalou spoluhráčkou Victoriou Beckhamovou: „Victoria dodržiava zásaditú stravu a prisahá, že chudne a zdravo sa stravuje.“.
Koncept „Poctivo zdravé“ od Natashy Correttovej a Vicki Edgsonovej bude v Nemecku k dispozícii pod názvom „Vegetariánske, základné, dobré“ od augusta. Spolieha sa na veľa ovocia, zeleniny a obilnín. Hlavnou myšlienkou je jesť hlavne základné potraviny, ktoré udržujú pH tela medzi 7,35 a 7,45. Veľmi kyslé potraviny, ako sú cestoviny, múka a fazuľa, všetky mliečne výrobky, mäso a ryby sú zakázané.
Porotkyňa Bettina Schliephake-Burchardt „Veľký chrbát“ schudla 30 kíl
Pre Melanie C je obzvlášť dôležitý zdravý a vyvážený aspekt stravovania. „Práve teraz jem veľa, pretože sa veľmi snažím,“ povedala pre magazín lifestyle. Britka minulú sobotu (13. júla) bežala spotený triatlon, teraz je na zozname úloh maratón. Teraz má na sebe veľkosť 36, hovorí hrdo.
"Cítim sa fantasticky! Osem hodín tréningu po sebe a práve som išiel plávať. Ďakujem! Myslel som si, že viem, čo robím, čo sa týka jedla, ale som nadšený rozdielom, ktorý robí alkalická strava!"
Po svojich zlých skúsenostiach v období „Spice Girls“ si 39-ročná žena stanovila jasné hranice: „Musím byť opatrná, aby som to nepreháňala, pretože som skolabovala z tréningu počas Spice Girls. Chcem nie že by sa to opakovalo “.
S Mel C má prominentný klub základných stravovateľov ďalšieho člena. Medzi prívržencami stravy sú okrem Victorie Beckhamovej aj Kelly Brook, Fearne Cotton a popová hviezda Robbie Williams.