Meranie cukru v krvi bez bodania - tieto možnosti sú k dispozícii
Meranie cukru v krvi bez bodania bolo možné iba relatívne krátko. Existuje však jedno alebo druhé obmedzenie a nemôžete sa vždy zaobísť bez úplného pichnutia prstom.
Merajte hladinu cukru v krvi bez bodania - tak to funguje
Pomerne starou metódou kontroly hladiny cukru v krvi je testovací prúžok na moč. Metóda je však pomerne nepohodlná; ale je to pomerne lacné. Táto metóda je tiež vhodnejšia, ak ste ohrození a nie, ak už máte cukrovku.
Test absolvujete každý deň vo vopred stanovenom čase. Kedy presne by ste mali vykonať test na hladinu cukru v krvi, poraďte sa so svojím lekárom. V zásade by moč nemal byť v močovom mechúre príliš dlho, aby bol výsledok skutočne zmysluplný. Inak budete na vzorku moču potrebovať kadičku alebo niečo podobné.
V dohodnutom čase potom budete každý deň odoberať vzorku moču a skontrolovať ju pomocou testovacích prúžkov. Asi po dvoch až troch minútach dostanete výsledok, ale nie je to veľmi presné. Ukáže sa iba to, či máte cukor v moči, a teda či je príliš vysoká hladina cukru v krvi. Testovací prúžok vám nedokáže povedať, aká je v skutočnosti vaša hladina cukru v krvi.
Táto metóda merania cukru v krvi je vhodná aj na kontrolu, či sa vám podarilo vyliečiť cukrovku.
Nepretržité monitorovanie glukózy
Systémom CGM sa diabetici oveľa viac približujú k snu merať hladinu cukru v krvi bez bodania
CGM je skratka pre Continuous Glucose Monitoring, systém, ktorý je na trhu iba pár rokov. Pomocou CGM je hladina cukru v krvi automaticky sledovaná nepretržite. Akonáhle sa hladina cukru v krvi nebezpečne zmení, napríklad pri hypoglykémii, systém upozorní nositeľa hlasným signálom. Diabetik má teda stále dostatok času na začatie vhodných protiopatrení.
Merač glukózy v krvi sa skladá z vysielača a snímača. Umiestnite snímač na žalúdok alebo nadlaktie a zatlačte ho niekoľko centimetrov do kože. Senzor potom nepretržite odosiela údaje do prijímacieho zariadenia.
V závislosti od modelu musíte snímač vymieňať približne každých sedem dní. Úsilie je obmedzené, pri troche cviku vám stačí pár minút. Náklady sú však pomerne vysoké. Za senzor musíte napokon zaplatiť 60 eur, aby ste sa dostali okolo 240 eur za mesiac.
Ako už bolo spomenuté na začiatku, pri nepretržitom monitorovaní glukózy sa nevyhnete namáhavému meraniu hladiny cukru v krvi tŕnkami. Bodanie je však prinajmenšom obmedzené.
Systém CGM musíte kalibrovať dvakrát denne, t. J. Približne každých 12 hodín, a preto potrebujete presné hodnoty krvi. Pri kontinuálnom monitorovaní glukózy, rovnako ako pri systéme monitorovania bleskovej glukózy, sa striktne povedané nemeria iba hladina cukru v krvi, ale hodnoty glukózy z medzibunkovej tekutiny.
Systém monitorovania bleskovej glukózy
Flash Monitorovací systém glukózy, alebo skrátene FGM, je na trhu v Nemecku od konca roku 2014 a je v zásade štruktúrovaný podobným spôsobom ako Kontinuálne monitorovanie glukózy.
Pri systéme FGM sa rovnako ako pri systéme CGM nemeria priamo hladina cukru v krvi, ale tkanivový cukor v podkožnom tukovom tkanive. Dáta sa prevádzajú na základe zabudovaného algoritmu a nepretržite sa ukladajú.
Rovnako ako v prípade systému CGM sa údaje získavajú pomocou malého snímača, ktorý je umiestnený na hornej časti ramena. Aj pri tejto metóde nemusia byť údaje úplne presné. Zvyčajne sa to však stane iba vtedy, ak sa nachádzate vo výnimočnej situácii a vaša hladina cukru v krvi stúpa alebo klesá ad hoc. V takom prípade môže dôjsť k efektu oneskorenia, takzvanému „oneskoreniu“. Systém zvyčajne vypočítava správne hodnoty cukru v krvi asi päť až desať minút.
Toto je však jediný prípad, v ktorom by ste si preventívne mali urobiť ďalší test glukózy v krvi s bodnutím do prsta. Inak, a to je jeden z rozdielov od systému CGM, sa úplne zaobídete bez nevzhľadného pichania so systémom FGM. Systém FGM nie je potrebné kalibrovať.
Ďalším výrazným rozdielom medzi dvoma glukomermi je, že údaje sa automaticky neprenášajú pomocou systému FGM. To znamená, že ani vy nebudete automaticky upozornení. Ak chcete byť aktuálni, musíte malú čítačku alebo smartfón niekoľko sekúnd držať nad snímačom. Čítanie údajov o hladine cukru v krvi, ktoré dostávate rôzne štatistické údaje vrátane šípky trendu, je porovnateľne jednoduché.
Musíte vymeniť snímač systému FGM iba každých 14 dní, čo ho robí oveľa lacnejším. Senzor tiež nie je výhodná cena 60 eur, ale čoraz viac zdravotných poistení preberá náklady na Freestyle Libre, jediný systém FGM, ktorý v súčasnosti máme.
Záver: Ak je váš denný režim viac alebo menej regulovaný a vy ste dobre upravení z hľadiska výživy, je pre vás systém Flash Glukóza vhodný, pretože v takom prípade je nepríjemné štípanie zvyčajne úplne eliminované. Ak váš diabetes nie je dobre pod kontrolou, môže byť lepšou voľbou nepretržité monitorovanie glukózy. Budete musieť odoberať ďalšiu krv dvakrát denne, ale budete okamžite varovaní, ak je vaša hladina cukru v krvi príliš vysoká alebo príliš nízka.
Zdravá strava hrá rozhodujúcu úlohu pri udržiavaní nášho zdravia a to sa na chorobu, ako je cukrovka, vzťahuje dvakrát. Zostavili sme preto niektoré z najdôležitejších výživových tipov pre vás s cukrovkou.