Metabolická strava vo Viedni - efektívny stravovací plán

Ktoré potraviny pozitívne prispievajú k zníženiu hmotnosti pre vás osobne a ktoré ho môžu dokonca zablokovať, sa od človeka k človeku veľmi líšia.

Pomocou analýzy poludníka Prognos® určujeme energetickú intoleranciu stoviek potravín jednoduchým a napriek tomu bezpečným spôsobom. Individuálna tolerancia každej potraviny je uvedená v jasnej grafike pomocou stĺpcového grafu: Pozitívne zelené pruhy sú kompatibilné potraviny, šedé pruhy sú neutrálne a červené pruhy zobrazujú nekompatibilné potraviny. „Červené jedlá“, ktoré sú pre telo obzvlášť stresujúce, by ste potom mali zohľadniť vo svojom individuálnom programe redukcie hmotnosti a vynechať.

Často sú to práve tie jedlá, ktoré konzumujeme veľmi často, čo nám bráni v chudnutí. Môže to byť tiež denné jablko, ranné musli alebo diétny jogurt. Telo si môže vyvinúť vnútornú obranu proti potravinám, ktoré sa konzumujú veľmi často.

Na príjem potravy môže mať vplyv aj stres, problémy s trávením, rýchle alebo neskoré stravovanie a oveľa viac. Zistite, ako vaše telo reaguje na určité jedlá.

Posledné objavy tiež ukazujú, že potraviny sa dajú použiť rôzne. Takže kalória nie je kalória.

Ak ste si na jedlo zvykli, zvyčajne sa dajú použiť efektívnejšie, ako keby boli pre telo nové. Zvyšuje sa príjem kalórií. Individuálny obsah kalórií v potravine sa preto môže časom meniť. Niektorí ľudia dokonca premieňajú vlákninu (ktorú učebnice odporúčajú v každej strave) na cukor, takže zrazu obsahuje kalórie.

Spôsob prípravy môže mať tiež obrovský vplyv na príjem. Príliš veľa surového jedla, ťažko stráviteľné celozrnné výrobky, vyprážané alebo pečené, údené, konzervované - to všetko mení vplyv na organizmus.

Analýza potravín ukazuje tie potraviny, ktoré blokujú metabolizmus. Zameraním na pozitívne potraviny a vylúčením negatívnych potravín podporíte svoj metabolizmus. A odporúča sa jesť aj iné jedlá. Často to stačí na to, aby ste zhodili veľa kilogramov.

Počas našej konzultácie počas merania vám radi vysvetlíme, ako to presne funguje.

V centre vitálneho merania sa zameriavame na redukciu hmotnosti na optimalizáciu metabolizmu a redukciu sacharidov. Okrem zmeny stravovania môže byť potrebné vykonať čistenie, detoxikáciu alebo čistenie čriev. Spoločne s vami o týchto opatreniach prediskutujeme a ponúkneme vhodné produkty, ako napríklad gél na pitie z aloe vera, minerály a zásady, probiotiká a podobne. Pomáhajú vám udržateľne zlepšiť metabolickú situáciu a ľahšie chudnúť.

Zmeraním energetického stavu zistíme, či existuje nedostatok živín alebo iné blokovanie metabolizmu alebo ktoré životne dôležité látky vás môžu podporiť.

Ak nie je možné dosiahnuť požadovanú váhu čisto zmenou stravovania, odporúčame ako doplnok stravu z medicínskeho a vedeckého hľadiska - poslanie tela. Jedná sa o špeciálny koncept chudnutia, ktorý obsahuje koktaily, chrumky, polievky alebo tyčinky a ktoré môžete zahrnúť do svojho jedálnička. To môže byť obzvlášť užitočné, ak chcete rýchlo schudnúť alebo ak máte nepravidelné stravovacie časy. Podporuje tiež vyváženú acidobázickú rovnováhu a zaisťuje optimálny prísun živín.

Týmto spôsobom môžete dosiahnuť svoje ciele v oblasti chudnutia bez toho, aby ste boli hladní alebo sa museli úplne vzdať. Zároveň robíte niečo dobré pre svoje zdravie. Pretože optimálny metabolizmus je dôležitým predpokladom zdravého a vitálneho života.

Potravinový test Pronutri alebo VitaloNutri sa dá použiť aj na pôstne kúry a v akejkoľvek inej strave. Môžete teda optimalizovať stravu a dosiahnuť rýchlejší úspech.

Koncept výživy - chudnite bez diéty! Jednoduché a efektívne.

Pri iných diétach musíte hladovať! Tu musíte jesť a stále môžete chudnúť!

Šesť krokov k vysnívanej postave a väčšej pohode a zdraviu:

Čistenie, odkyslenie a detoxikácia
Konštantná hladina inzulínu prostredníctvom diéty s nízkym obsahom sacharidov (s nízkym obsahom sacharidov, keto)
Dodávka dôležitých životne dôležitých látok vyváženou a rozmanitou stravou a doplnkami prírodnými bioaktívnymi doplnkami výživy, kde je to vhodné
Vyskúšajte potravinovú intoleranciu
Budovanie svalovej hmoty a formovanie pomocou vysoko kvalitnej alkalickej výživy bohatej na bielkoviny (chudnutie na správnych miestach)
Pite veľa - ale robte to správne!
Pohyb s mierou, ale pravidelne

Všetko sa začína prvým krokom: kontaktom

Chudnutie a udržiavanie hmotnosti - veľa diét je založených na čistom znížení kalórií a tukov. Vytrvalosť je často veľmi ťažká - nekonečné počítanie kalórií, neustále váženie, hladovanie a stále túžba po niečom sladkom.

V našom koncepte výživy môžete na všetko zabudnúť. Meranie namiesto váženia. Jedzte namiesto hladovania.

Posledné zistenia ukazujú, že pri chudnutí hrá dôležitú úlohu nielen prevencia tukov, ale predovšetkým sacharidy. Rovnako ako tuky existujú „dobré“ a „zlé“ tuky, existujú aj sacharidy.

Ľudské telo potrebuje veľa nenasýtených mastných kyselín - mono- a poly-nasýtených mastných kyselín - aj na chudnutie. Takže príliš málo tuku môže byť tiež zlé. Také sú z. B. Je známe, že omega 3 mastné kyseliny znižujú zlý cholesterol.

Sacharidy sa rozlišujú podľa takzvaného glykemického indexu - ako rýchlo sacharidy uvoľňujú cukor do krvi. Ak zjete príliš veľa sacharidov s vysokým glykemickým indexom (najmä bielu múku a rafinovaný cukor), hladina cukru v krvi sa zvyšuje veľmi rýchlo, nadmerne sa produkuje inzulín, čo vedie k väčšiemu hladu a chuti na sladké. Cyklus, ktorý je potrebné prelomiť. Pomocou rozmanitej stravy založenej na týchto vedomostiach sa dá váha trvale ovládať.

Množstvo sacharidov je tiež často preceňované. Výživová pyramída podľa Logiho ukazuje, že najmä pre úspešné chudnutie, zvýšenie bielkovín (rastlinných a živočíšnych), masívne tlmí hlad, svalová hmota je ušetrená od redukcie a tým optimálne podporuje postavu.

Vo zvláštnych prípadoch môže byť dokonca dôležité masívne znížiť množstvo sacharidov. Zdravá ketogénna strava sa môže používať na:

Epilepsia, demencia, Alzheimerova choroba, nádory na mozgu
počas a po liečbe rakoviny, ale aj preventívne
nealkoholická tučná pečeň (NAFL)

Čistenie, detoxikácia, odkyslenie

Základom každého úspešného zníženia hmotnosti je stanovenie optimálnej hodnoty PH v tele a eliminácia odpadových látok a toxínov. Ľudské spojivové tkanivo by malo byť ideálne tekuté, aby optimálne fungoval transport výživných látok cez základnú látku a odstraňovanie odpadových produktov.

Optimálny metabolizmus využíva čo najlepší počet kalórií, dodáva bunkám dostatok živín a kyslíka a všeobecne vedie k pohode. Detoxikácia a odkyslenie zároveň vedie k pevnejšiemu spojivovému tkanivu a redukuje sa celulitída.

Zdravá acidobázická rovnováha však nie je dôležitá iba pri chudnutí! Pretože je to základ pre fungujúci metabolizmus a tým aj pre všeobecnú pohodu a zdravie. Vzhľadom na náš životný štýl s veľkým stresom, nesprávnou výživou, vystavením syntetickým látkam, ako sú zvýrazňovače chuti, umelé Farbenie atď., Okyslenie sa stalo normálnym stavom.

Trpí tým takmer každý. Často roky nebadané, pretože príznaky sú veľmi rozmanité. Ak stratíte vitalitu, mali by ste si vyskúšať kyslosť. V životne dôležitom meracom centre ponúkame meranie energetického stavu.

Vysoko kvalitný gél z aloe vera a alkalické minerály poskytujú optimálnu podporu pre detoxikáciu a odkyslenie. Na obnovenie a zlepšenie črevných svalov je vhodné dodávať najkvalitnejšie probiotické črevné baktérie po dlhšiu dobu.

Proces tiež podporuje dostatok dobrej vody a špeciálne čaje.

S každou diétou sa dá týmto opatrením veľmi zlepšiť požadovaný úspech.

Veľa pite!

voda je život!

Pite veľa - ale robte to správne. Mali by ste vypiť najmenej 2 - 3 litre tekutín denne. Je to dôležité na odstránenie odpadových látok a kyselín z tela, na stabilizáciu obehu a na zníženie pocitu hladu počas chudnutia.

Ale vodu pite poriadne!

Minerálne vody majú často vysoký podiel organicky viazaných minerálov, ktoré náš organizmus nedokáže optimálne absorbovať.

Naopak, ak pijete príliš veľa minerálnej vody, môže to dokonca viesť k usadeninám, napríklad v tepnách alebo kĺboch (kalcifikácia).

V Rakúsku môžeme byť hrdí na kvalitu našej vody z vodovodu. Je ideálny pre každodenné potešenie z pitia a dokáže primerane viazať a odstraňovať kyseliny a odpadové látky. Vysoký tlak vo vodovodných potrubiach však drví molekuly vody a mení pôvodný tvar (vodné kryštály). Tiež na dlhej ceste z vody do vodovodného potrubia doma sa stratia všetky pôvodné informácie a vibrácie (energie).

Voda uskladňuje energiu!

Molekula vody (H2O) sa skladá z dvoch atómov vodíka a jedného atómu kyslíka. Protóny a neutróny krúžia okolo atómového jadra. Porovnateľné s obežnou dráhou planét okolo slnka. Väčšina z častíc má navyše svoje vlastné točenie. Točia sa okolo svojej vlastnej osi. Tento rotačný pohyb v zemskom magnetizme generuje elektrinu. Táto energia žiarenia nabíja molekulu vody. Čím dlhšie prúdi v zemi, tým viac energie obsahuje.

Voda túto uloženú energiu a informácie znova uvoľňuje. Pri pití na tele, pri plnení časti na fľašiach a pri dlhej ceste do domácností na potrubí. Voda, ktorá vychádza z nášho kohútika, je tak zbavená všetkých životne dôležitých energií, magnetických síl a informácií.

Jeden tu hovorí o „mŕtvej“ vode. Naše telo musí túto „prázdnu“ vodu oživiť samo, aby mohli prebiehať dôležité metabolické procesy. Organizmus na to využíva svoju vlastnú vzácnu životnú energiu. Z tohto pohľadu je veľmi dôležité piť živú vodu.

Vyrobte si filtrovanú krištáľovú vodu pod napätím sami! So systémom vodného filtra Lotus Vita!

Na trhu je veľa filtračných a vodných napájacích systémov. Chceme vám predstaviť možnosť, ktorú mnohí zatiaľ nepoznajú. Systém vodného filtra Lotus Vita kombinuje všetky výhody pri veľmi dobrom pomere ceny a výkonu. KAŽDÝ si môže dovoliť piť „živú“ „čistú“ krištáľovú vodu!

Každý, kto pije zdravú vysokoenergetickú vodu každý deň, pokryje veľkú časť svojej energetickej potreby a posilní celý svoj organizmus. Telo je očistené od škodlivín, odpadových látok a prebytočných solí a je zabránené tvorbe žlčových a obličkových kameňov. Veľmi dôležitým efektom je nahromadenie obrany. To ukazuje, aké dôležité sú dobré filtračné systémy, ktoré by sa určite mali kombinovať s metódou revitalizácie vody.

Testujte potravinovú intoleranciu už od 129 €

Potravinová intolerancia nie je v dnešnej dobe absolútne nezvyčajná. Či už bolesť žalúdka, syndróm dráždivého čreva, dermatologické ťažkosti alebo neurologické poškodenie - neznášanlivosť sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi.

Vitálne meracie centrum A.Kreuzer e.U.

Hirschstettnerstrasse 19-21 - Budova Z, 1. poschodie/107
1220 Viedeň
Plánovač trás

Aktuálne správy a informácie o našom životne dôležitom centre merania nájdete na našej stránke na Facebooku.

Nápady na recepty na vyváženú a zdravú stravu nájdete na našej stránke Pinterest.