METATARSALGIA - PRÍČINY, PRÍZNAKY, LIEČBA
PRÍRODNÉ NÁPRAVY NA HORÚČKU
METATARSALGIA - PRÍČINY, PRÍZNAKY, LIEČBA
KTORÉ SÚ ODPORÚČANÉ ZDROJE VÁPNCA
METATARSALGIA - PRÍČINY, PRÍZNAKY, LIEČBA
Jedným z najbežnejších zdrojov bolesti nôh je metatarzalgia - stav, pri ktorom sa chodidlo zapáli a bolesť je cítiť pod metatarzálnymi koncami (v chodidle) alebo na úrovni prstov.
Metatarzálne kosti majú úlohu rovnomerne rozložiť váhu človeka počas chôdze a pri každodenných činnostiach. Existuje 5 metatarzálne kosti v každej nohe, ktorá spája kosti členku a päty (tarsienele) s kosťami prstov (falangy). Ak sa zmení táto jemná rovnováha medzi kosťami, výsledkom môže byť mierna až intenzívna bolesť v nohe.
Príčiny metatarzalgie
príčiny metatarsalgiei možno pripísať rôznym faktorom, od kostných abnormalít až po systémové ochorenia, ako je napr cukrovka. Najbežnejšou príčinou je zmena držania tela v dlhých kostiach (metatarzálny) chodidla. Tieto kosti absorbujú váhu pri chôdzi a ak sa jedna z nich zapáli, je neobvykle dlhá alebo utrpí stresovú zlomeninu, spôsobí dysfunkciu všetkých kostí.
Medzi ďalšie príčiny patria:
- hypertlak na metatarzálnych koncoch, zvýhodnený hallux valgus alebo hallux rigidus;
- artritída alebo iný degeneratívne ochorenie kĺbov;
- systémové stavy ako napr diabetul, ktorá môže spôsobiť bolesť nervov v nohe;
- mozoly alebo kožné lézie, ktoré spôsobujú nerovnomerné rozloženie hmotnosti na chodidle;
- starnutie, ktoré má tendenciu rednúť alebo meniť tukové tkanivo nohy;
- preťaženie predkolenia v dôsledku intenzívnych fyzických aktivít, ako je napríklad jogging;
- topánky, ktoré sa nehodia a ktoré tlačia na kosti chodidiel.
Príznaky metatarzalgie
- hlavným príznakom metatarzalgie je plantárna bolesť predchádzajúci a je najvýraznejší počas chôdze, počas športovej aktivity alebo v stoji; pretože noha podporuje telo pri všetkých jeho činnostiach, chronická bolesť v chodidle ovplyvňuje schopnosť vykonávať aj bežné úlohy;
- nepohodlie pri nosení topánok a ponožiek;
- bolesť pri činnostiach, ktoré majú priamy vplyv na nohu, napríklad pri behu.
Diagnóza metatarzalgie
Ak bolesť, ktorú pociťujete v oblasti klenby chodidla, pretrváva niekoľko dní po odpočinku alebo výmene topánok, je potrebné sa poradiť s lekárom. Preskúma vašu nohu a požiada vás, aby ste chodili, aby ste mohli sledovať svoju chôdzu. Tiež vám položí otázky týkajúce sa vašich každodenných činností a kedy bolesť začala. Ak má váš lekár podozrenie na iné príčiny bolesti, môžete požiadať o ďalšie vyšetrenia, napríklad:
- röntgen vylúčiť a stresová zlomenina;
- krvný test na kontrolu prítomnosť kyseliny močovej, čo je znakom dny;
- ultrazvukový test na vyšetrenie problémov s mäkkými tkanivami (napríklad burzitída), ktoré môžu prispieť k metatarzalgii;
- magnetická rezonancia (MRI) na hľadanie dôkazov o artritíde a možnom poranení.
Prevencia a liečba metatarzalgie
Liečba metatarzalgie záleží to na príčine a závažnosti bolesti. Tu je niekoľko návrhov, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť a nepohodlie spojené s týmto stavom:
Ak bolesť pretrváva aj po vyskúšaní konzervatívnej liečby, môže lekár zvážiť chirurgický zákrok prestavenie metatarzálnych kostí.
Ak sa bolesť nelieči, môže sa rozšíriť do ďalších častí nohy alebo tela a môže zmeniť vašu chôdzu (pretože človek trpiaci metatarzalgia prispôsobuje svoju chôdzu tak, aby zvládal bolesť), ktorá môže časom pôsobiť na vaše boky, chrbát a nohy.