Metódy dojčenia pre dvojčatá Mamaplus
Je možné dojčiť dvojčatá?
Samozrejme. Mnoho matiek dvojčiat dojčí svoje deti do 1,5 roka, niekedy až do 2 rokov. Takmer všetky matky vedia, že materské mlieko je najlepším krmivom pre kojencov, a ak sa deti, ako vo väčšine prípadov, narodili predčasne, matky ich dojčia až 2 roky a viac. Vedci zistili, že mlieko matiek, ktorých deti sa narodili predčasne, obsahovalo viac tuku a protilátok ako tie, ktoré predčasne porodili. Zloženie mlieka pre každú matku je odlišné a zodpovedá potrebám jej dieťaťa.
Na začiatku môže projekt „Dojčiace dvojčatá“ ohromiť aj tú najpokojnejšiu matku. Preto sa veľa matiek, najmä v prvých dňoch, usiluje nežiť s budúcnosťou, ale so súčasnosťou. Veľké problémy sa delia na malé, píšeme ich a riešime po jednom: oči vidia, ruky sa tešia.
Kedy teda začneme dojčiť dvojčatá? Samozrejme z pôrodnice. Ak sa deti narodili v termíne a majú sací reflex, je lepšie ich začať kŕmiť prvé hodiny po narodení. V mnohých pôrodniciach sú deti ihneď po narodení umiestnené do lona matky a majú možnosť dostať prvé kvapky mledziva. Aj keď je dieťa v inkubátore na udržanie telesnej teploty, ale narodilo sa v termíne, malo by ho odtiaľ vytiahnuť a dojčiť. Požiadajte o pomoc svoju sestru. Pracovníci pôrodnice vedia o dôležitosti materského mlieka a podporia vás v iniciatíve dojčiť svoje dieťa. Ak sa nájdu dobrodinci, ktorí vám povedia: „Neviem, dojčiť dvojčatá je príliš veľa. Alebo "Práve si porodila, zlatko, choď si oddýchnuť!" Ignorujte ich, vedzte, že len vy sa môžete rozhodnúť, ako budete postupovať. Takmer všetky matky majú ťažkosti s dojčením iba dvojičiek, ktoré dojčia, pretože matka čelí mnohým novým veciam a môžu nastať otázky a komplikácie. Ale s dvoma „otázkami“ je to ešte komplikovanejšie. A pomoc a podporu získate iba doma.
Ak sa dvojčatá narodia predčasne, sú oddelené od matky, aby dostali ďalšie lekárske zákroky. V tejto situácii majú malé deti slabo vyvinutý sací inštinkt (matkám sa však darí prekonávať ťažkosti a kŕmiť deti pri prsníku). Bolo by dobré, keby ste v pôrodnici zavolali osobu, ktorá by vám mohla poradiť (napríklad skúsená matka, konzultantka skupiny na podporu dojčenia v La Leche League); a bolo by lepšie, keby si niekoho zavolal o pomoc.
Ak dieťa nie je možné dojčiť alebo ak ho nemôžete kŕmiť toľkokrát, koľko je potrebné (najmenej 8-krát denne), mali by ste sa dojiť. V pôrodnici sú špeciálne pumpy, ktoré môžete použiť alebo kúpiť alebo prenajať elektrické pumpy.
Existujú agentúry, ktoré si požičiavajú lodičky od spoločnosti „Medela“, môžete si ich objednať, keď ste v materstve alebo v absolutóriu. Mlieko stláčajte postupne asi 15 - 20 minút z každého prsníka (napríklad 5 minút sprava, 5 zľava a potom 4 a 4, 3 a 3, 2 a 2. Odpočívajte a podojte čo najviac. 2 minúty každá).
Pred stlačením mlieka by ste mali prsník dobre premasírovať, zohnúť ich, alebo si ich dať teplým obkladom a vypiť aspoň pohár tekutiny.
Ak nedojčíte, stlačte mlieko 8 krát denne. Pokiaľ ho ale občas nakojíte a jeho prsník je prázdny, stačí dojiť po 2 - 3 hodinách dojčenia. Mlieko sa môže skladovať pri izbovej teplote takmer 4 hodiny, až do ďalšieho kŕmenia. Ak ho deti nepili, môže sa uchovávať v chlade a skladovať až 8 dní.
Ak nemáte zo začiatku dostatok mlieka (alebo sa zdá, že ho nemáte) a napríklad musíte do pôrodnice zahrnúť doplatok, neznamená to, že nebudete môcť dojčiť výlučne tých najmenších. Väčšina matiek dvojčiat (a nielen), keď sú vybité, môže sa uchýliť iba k dojčeniu. Bolo by dobré niekomu pomôcť, odbremeniť vás od niektorých starostí s domácnosťou, môžete si prečítať aj knihy o dojčení, požiadať o radu matku, ktorá dojčí dlhšie, konzultantku podpornej skupiny.
A ak nemôžete len dojčiť, doplnok je tiež užitočný. Čím viac mlieka máte, tým sú vaše deti chránené pred chorobami. Ale vieme, že dojčenie znamená aj neustály kontakt s dieťaťom, aj keď máte trochu mlieka, toto puto sa vytvára a je veľmi dôležité pre matku, najmä pre dieťa, ktoré je také bezmocné a nie je zvyknuté zisti to osobitne od svojej matky.
Allen Sain, certifikovaná poradkyňa pri dojčení, odporúča, aby sa dvojičky pokúsili dojčiť:
„Aj keď dojčenie trvá niekoľko dní, bude to neoceniteľný príspevok k formovaniu imunity dieťaťa. Každá matka, aj od prvých okamihov života malých, ich môže dojčiť, tak nás formuje príroda. To si vyžaduje veľa trpezlivosti, energie, motivácie a tieto vlastnosti budete potrebovať, keď sa budete starať o dve deti naraz. Niektoré matky tvrdia, že po začiatku dojčenia je pre nich náročnejšie pripraviť si doplnok, zohriať ho, ochladiť, starať sa o fľaše, sterilizovať ich a potom ich dávať deťom. V každom prípade, ak nechcete dojčiť, môžete sa uchýliť k umelému prikrmovaniu, cúvanie je komplikovanejšie alebo nemožné. „
Väčšine matiek sa darí dojčiť svoje dvojčatá (nie nadarmo máme 2 prsia). Hovorí sa, že v prvých dňoch dojčenia sa prsníky „lámu“, aj keď ide o jedno dieťa. Aby ste využili tento dar prírody, je dôležité kŕmiť dieťa čo najčastejšie a čo najlepšie vyprázdňovať prsia, čo vytvára základy pre úspešné dojčenie. Počas tohto obdobia je možné zvýšiť množstvo mlieka v dôsledku hormonálnej funkcie.
Prejdime k estetickým aspektom dojčenia.
Kŕmime ich raz alebo za sebou?
Toto je najbežnejšia otázka pre matky dvojčiat. Na kŕmenie najmenších neexistuje žiadne špeciálne pravidlo. Niektoré matky ich najradšej kŕmia raz, iné zas. Niekedy obe deti rady sajú z rovnakého prsníka, iné zas z každého prsníka. Existuje teda niekoľko možností. Ak dojčíte svoje ratolesti raz, môžete to urobiť „pod ruku!“. Sadnite si na posteľ, pod každú ruku vložte vankúš alebo perinu. Malí jedia raz, jeden vpravo, druhý vľavo. Detské nožičky budú za vami. Použite niekoľko vankúšov. Na kojenie najmenších existujú špeciálne vankúše (môžete si ich vyrobiť aj sami). Spočiatku budete potrebovať pomoc, potom si zvyknete.
Ďalším spôsobom, ako dojčiť raz. Pohodlne sa usaďte do kresla, malého si položte na pravé prsie tak, aby jeho telo bolo prilepené k vášmu, a druhé dieťa vpravo, ktoré už bude prilepené k jeho bratovi alebo sestre. do. Zdá sa, že deti sú skrížené. Dajte pozor, aby malý zvonka dobre uchopil prsník, neubližoval vám, nepretiahol prsník a nekĺzal.
Je tiež vhodné držať jedného malého v obvyklej polohe a druhého v polohe „pod rukou“.
Snažte sa neprikladať dieťa vždy na ten istý prsník. Často sajú rôzne a prsník môže mať rôzne tvary. Keď ho kŕmite, oko dieťaťa smeruje k vám, napína sa a dolné oko je menej trénované.
Ak má jedno z detí ťažkosti s prisatím v určitej polohe, zmeňte polohu. Napríklad, ak dieťa odmieta cmúľať alebo ak na to súrodenec silno tlačí, nedotýkajte sa ho.
Stáva sa, že jedno z dvojčiat je slabšie a zje menej. Nezabudnite si ho dať na najplnší prsník a kŕmiť ho čajovou lyžičkou mlieka, kým nepridá na váhe. Kŕmte ho častejšie, pretože nemôže vychádzať viac naraz a jesť v menších dávkach.
V každom prípade, kým sa nenaučia dobre uchopiť prsník, musia byť kŕmené jeden po druhom. Dojčite najskôr hladného, počkajte, kým začne dobre sávať, a začnite dojčiť aj druhého. Pamätajte: prvé dni po narodení je obdobie adaptácie pre vás aj pre deti.
Natália, matka dvojčiat a poradkyňa pri dojčení, popisuje svoju skúsenosť: „Dojčenie dvojčiat nie je aktom materinského hrdinstva. Pri dvoch je všetko komplikovanejšie a dojčenie uľahčuje matke život. Rovnako ako v prípade dieťaťa: ak budete dodržiavať diétu, v noci atď., Budete mať dostatok mlieka pre oboch. Možno nebudete hneď po narodení schopní urobiť všetko, najmä v prípade predčasného pôrodu, ale je to skutočné. Je nevyhnutné, aby matka tieto veci vedela a vedela, že môže iba dojčiť a chcieť to.
Dojčenie
Dojčenie v noci sa dá usporiadať rôzne. Zdá sa, že je vhodné spať čiastočne alebo úplne spolu, čo matke umožňuje dobrý odpočinok a dostatok spánku, prakticky nevstáva z postele na kŕmenie.
Ostatné matky berú deti so sebou, jednu po druhej: jedna je vedľa matky, druhá v postieľke. Potom zmeňte miesto. Niekedy matka spí vedľa nej a kŕmi ich jeden po druhom.
Matka ich môže kŕmiť súčasne, potom sú maličké po oboch stranách matky. Takto môže spať aj skúsená matka, ktorá stále odpočíva. Matka môže napríklad sedieť pololežmo na vankúši a deti sa prekrížili, matkine ruky držia deti a opierajú sa o vankúš (tak, aby sa malí dostali k prsiam). Matka sa môže otočiť na jednu stranu, jedno z detí sedieť v normálnej polohe, len o niečo vyššie na vankúši, druhé - nad matkou a matka si sadnúť na vankúš. Od začiatku budete potrebovať pomoc, aby ste sa medzi vankúšmi a deťmi pohodlne dostali. Pre dojčenie bude vankúš na dojčenie veľmi užitočný.
Kto môže pomôcť matke dvojčiat?
Dnes takmer každá dojčiaca matka potrebuje pomoc skúsenej ženy a matka dvojčiat - dvakrát toľko. Ak dojčíte, odporúčame vám pred pôrodom vyhľadať radu konzultanta pri dojčení alebo konzultanta podpornej skupiny (v oblasti, kde žijete). Dostanete podporu a zistíte, čo robiť, aby ste mali dostatok mlieka. Tu nájdete všetky potrebné informácie od skúsených matiek. V komplikovanejších situáciách, napríklad ak je dojčenie sprevádzané bolesťami na prsiach alebo bradavkách alebo ak dieťa nemá dostatok mlieka, poraďte sa s odborníkom na dojčenie. Pri dojčení dvojčiat musíte brať do úvahy odporúčania odborníka a správne sa naučiť možnosti a metódy dojčenia. Okrem toho hľadajte rodičov skúsených dvojčiat. V tomto procese sú dôležité praktické rady, ktoré sa nezmestia do článku. V dnešnej dobe môžete komunikovať na fórach s mnohými rodičmi dvojčiat, čo je pre začiatočníkov veľmi dôležité.
Okrem odbornej pomoci potrebuje matka predovšetkým podporu svojich blízkych, najmä jej manžela. Samozrejme, že potrebuje pomoc s domácimi prácami, pretože kŕmenie dvojčiat si vyžaduje dvakrát viac fyzickej aj psychickej námahy.
Tu sú odporúčania La Leche League pre dvojčatá:
„Keď ste prepustení, musíte sa o seba starať rovnako ako o maličké. Jedzte zdravo, ak chcete niečo ochutnať, vyberte si nízkokalorické výrobky ako syr, krekry, ovocie, jogurt. Pite vodu (minerálnu, nesolenú), džúsy, mlieko. Spite, kedykoľvek môžete. Neodmietajte pomoc cez dom. Nenechajte si ujsť, aj tak ich nezvládnete všetky. V prvých týždňoch obmedzte počet návštev. Prijmite pomoc príbuzných a priateľov, ktorí vás navštívia, môžu vám pripraviť jedlo, prebaľovať, dohliadať na deti, kým sa neosprchujete. “
Nechajte svojho manžela prečítať si tieto odporúčania a požiadajte ho, aby vám pomohol prekonať toto ťažké obdobie. Muži nie vždy chápu, o akú morálnu a fyzickú záťaž ide - nakŕmiť dve deti. Vyzbrojte sa trpezlivo a vedeckými informáciami o výhodách dojčenia, aby ste ich presvedčili vedeckými informáciami (nezabúdajte, že je zvyčajne jednoduchšie presvedčiť ich vedeckými informáciami). Moje priateľky, matky dvojčiat, tvrdia, že by neodolali bez trvalej podpory svojich manželov.
Toto hovorí Ghila (matka troch detí, z toho 2 dvojčiat, ktoré ich dojčili viac ako 2 roky):
„Môj manžel sa v noci zobudil a priniesol mi dieťa, ktoré sa zobudilo. Kŕmil som ho takmer spiacim. Keď sa druhá zobudila, manžel mi pomohol priložiť oboch k prsníku alebo zobrať unavenú. Cez deň išiel manžel do práce, večer kúpal deti, pripravoval im fľašu (cez deň ešte potrebovali fľašu zmesí okrem pŕs, až do zavedenia doplnku), vymenil plienky.
V sobotu som deti takmer nevidela, spala som, odpočívala, čítala a on ich priniesol na kojenie. Jednou rukou pripravoval jedlo, ktoré som mohla ohriať (pretože som druhou rukou držala jedno z detí). Dvakrát týždenne nám prišiel pomôcť jeden zo starých rodičov, ktorý priniesol potrebné výrobky, vyčistil, umyl a chodil, kým som neodpočinul. “
Niekedy z rôznych dôvodov dojčenie nie je možné: spočiatku nedostatok mlieka. V týchto situáciách je potrebné doplniť mlieko od darcu alebo zmesi, ktoré je možné vložiť nielen do fľaše (sú tu aj ďalšie nádoby na doplnky, ako je pohár, lyžička, špeciálna fľaša s lyžičkou na konci atď.). Matky niekedy radšej dojú mlieko a dávajú ho do fliaš, pričom dojčia iba párkrát denne. Odporúča sa, aby sa dvojčatá kŕmili aspoň niekoľkokrát denne do prsníka, aby sa zabezpečila psychologická súvislosť. Mali by ste tiež pamätať na to, že keď im budete fľašu dávať každý deň, môžu sa vzdať prsníka. Ak si chcete zachovať prirodzený proces dojčenia, je lepšie doplniť ho malými dávkami: napríklad 1, 2 alebo 3-krát denne porciu mlieka alebo zmiešanú stravu. Je lepšie vyhnúť sa kŕmeniu z fľaše. Ak nie sú možné iné spôsoby, je lepšie, aby fľašu ponúkol otec, opatrovateľka. To pomôže dieťaťu spojiť dojčenie s matkou, ale otec alebo niekto iný s fľašou zníži riziko dojčenia príliš skoro. Malé deti sa často kŕmia najskôr zmesami, potom sa dojčia: zmesi sú dočasnou potravou.
Ak ste vyskúšali všetky metódy, ale nemáte dostatok mlieka, držte si aj tak denné číslo dojčenia, pretože materské mlieko obsahuje protilátky potrebné na zvýšenie imunity a nie je obsiahnuté v žiadnej zmesi. Ako zistíte, či je nasýtený? Stačí vypočítať mokré a špinavé plienky. Ak ste pre každého malého vypočítali 6 veľmi ťažkých a 3 špinavé, znamená to, že zje dosť. Bezpečnejším ukazovateľom je prírastok hmotnosti. Dojčiaca matka si ťažko zvyká na myšlienku suplementácie. Porozprávajte sa s ostatnými rodičmi-dvojičkami alebo s poradkyňami pri dojčení. Pomôžu vám urobiť správne rozhodnutie.
Zmesi majú viac výhod ako tie umelé, najmä preto, že začnete prikrmovať a časť z nich budete môcť nahradiť prikrmovaním, udržiavaním dojčenia a tým pádom prejsť na dojčenie + prikrmovanie.