Miestne tajomstvá dlhovekosti a života bez stresu (II); Monitorul de Suceva - pondelok, 25
Miestne
„13 foriem omladenia a dlhovekosti v pohorí Hua“ je súčasťou štýlu lekárskeho qigongu, ktorý si čínski cisári po stáročia veľmi vážia, pretože oni i členovia cisárskej rodiny chceli mať vynikajúce zdravie., byť plní vitality, mať krásne telo a žiť dlho. Prvýkrát túto prax zverejnil pán Bian Zhizhong.
Odborníka na prax lekárskeho qigongu pána Biana Zhizhonga povzbudil k výučbe tejto metódy americký lekár a biológ M.C. Niu - bývalý predseda pekinskej nemocnice Guanganmen, Xu Renhe - bývalý riaditeľ Inštitútu pre výskum akupunktúry a Tao Jiashan - vládny splnomocnenec pre pekinskú komisiu pre telesnú kultúru a šport. V tom čase bol pán Bian Zhizhong posledným expertom na túto lekársku metódu, ktorá pochádza z čínskych hôr Hua, kde sa praktizovala tajne už stovky rokov, a zdieľali ju iba na cisárskom dvore.
„13 foriem omladenia a dlhovekosti v pohorí Hua“ patrí do prvého cyklu praxe a spolu s ďalšími cvičeniami sa organizuje na 7 úrovniach, ktoré sú navrhnuté tak, aby umožňovali telu dosiahnuť zdravotný stav čo najbližšie k ideálu a na dosiahnutie dlhovekosti.
Tradičná čínska medicína pripisuje obličkám veľký význam, pretože ich považuje za držiteľov primárnej vitálnej energie. Hlavným účelom týchto lekárskych cvičení qigongu je posilňovanie obličiek a regulácia funkcií sexuálnych žliaz. Všetky tieto aspekty vysvetľujú skutočnosť, že ich cvičením je možné vyliečiť choroby, ktoré sa liečia obzvlášť ťažko, ako je impotencia, predčasná ejakulácia, oslabenie pošvových svalov alebo iné podobné problémy, u oboch pohlaví, atď.
Mnoho žien stratí po pôrode svoju prirodzenú telesnú milosť a zhodí veľa kíl navyše, čo je nielen nepekné, ale aj zdraviu škodlivé. Cvičenie veľmi pomáha pri chudnutí a znovuzískaní milosti. Cvičiť sa dá začať desať dní po pôrode, pre ženy, ktoré rodili normálne, a pre tie, ktoré prešli ťažkým pôrodom, je dobré počkať, kým sa telo úplne neobnoví. Ďalšie problémy, ktoré je možné vyriešiť u žien vytrvalou praxou, sú problémy s ochabnutým poprsím a nedostatočne vyvinutými prsníkmi.
Cvičením sa zvyšuje odolnosť tela voči chorobám, pretože sa zintenzívňuje činnosť imunitného systému. Mnoho mladých ľudí má problémy s aknóznou pleťou a starší ľudia s vráskami, škvrnami od kožného mazu atď. Pretože sú obličky v priamom kontakte s pokožkou, budú schopné „odrezať poškodenie od koreňa“ pomocou cvikov, a to cvičením vedúcim k pružnosti pokožky, zmiznutiu pupienkov atď. Pretože navyše dochádza k masážnym pohybom a miernemu perkusiu tváre, stimuluje to činnosť buniek epidermis a dermis, ako aj krvný obeh. Týmto spôsobom je možné odstrániť vrásky a škvrny na tvári.
Existuje veľa ľudí, ktorí trpia reumatickými chorobami, bolesťami kĺbov atď. Všetky tieto príznaky sa dajú po pravidelnom cvičení zmierniť alebo dokonca zmiznúť. Podľa teórie tradičnej čínskej medicíny obličky riadia kosti. Pretože hlavným účelom cvičení je posilniť energiu obličiek, je zrejmé, že sa týmto spôsobom budú správne liečiť choroby kostrového systému, vrátane regulácie nedostatku vápnika v tele.
Prax tiež zdôrazňuje kultiváciu a zdokonaľovanie morálneho charakteru praktizujúceho štúdiom a rešpektovaním morálnych a duchovných princípov pravoslávneho náboženstva.