Mila Kunis Ako stratila kilogramy dieťaťa

Hodnosť a štíhla

kilogramy

Mila Kunis je matkou štyri mesiace a 31-ročná žena teraz získala normálnu váhu. Na rozdiel od iných hollywoodskych matiek, Mila Kunis nešla na hladovú diétu, aby schudla.

Mila Kunis a Ashton Kutcher sú od 30. septembra 2014 trojkou. Dcéra Wyatt Isabelle odvtedy zamestnáva svojich rodičov - sotva je čas venovať sa znižovaniu detských kilogramov. Ako zistil americký časopis „OK!“, Mila Kunis sa tým aj tak nechcela stresovať. Ako si však herečka „Jupiter stúpajúca“ našla cestu späť do svojej starej formy?

Mexické jedlo, hamburgery a všetky druhy hodovania: Mila Kunis jedla počas tehotenstva všetko, čo chcela. Budúca matka sa však nevzdala malého cvičenia: každý týždeň absolvovala niekoľko ľahších tréningov, ako napríklad mierne točenie a prenatálnu jogu. Priateľka Ashtona Kutchera vraj v priebehu tehotenstva pribrala 12 kíl, čo by samozrejme po narodení Baby Wyatta malo nakoniec klesnúť. Pretože Mila Kunis a Ashton Kutcher sa zámerne zaobchádzajú bez opatrovateľky, ktorá im pomáha so starostlivosťou o dieťa alebo v domácnosti, Neumami je aj tak vždy v pohybe - na chudnutie je málo času. Ale Mila Kunis našla účinnú metódu, ako ju dostať späť na pôvodnú váhu 50 kíl - a je dokonca priateľská k telu.!

Mila Kunis: S týmto cvičebným a výživovým plánom kilogramy klesli

Aby ste sa dostali späť do formy, spolieha sa Mila Kunis na 45-minútové silové chôdze, pri ktorých sa zapotíte. Zasvätená osoba poskytla ďalšie informácie o herečkinom fitnes programe v poriadku: "Nemá opatrovateľku, takže nemá veľa času pre seba. Je veľkou fanúšičkou jogy a každé ráno robí 30 minút, kým Wyatt spí.", prezradil zdroj. Ruky však vyslovene netrénuje - postačuje, aby čerstvá mamička nosila po vile dcéru Wyatt. Pokiaľ ide o výživu, Mila Kunis znížila hody, ktoré si dopriala počas tehotenstva. Teraz je menej sacharidov, ale veľa rýb, kuracieho mäsa a zeleniny. Herečka sa tiež stará o zdravé a domáce jedlá.

Považujeme za veľmi príkladné, že Mila Kunis trvá dosť času, kým stratí tehotenské kilogramy - na rozdiel od matiek celebrít, ako sú Gisele Bündchen alebo Blake Lively. Telo sa tiež teší z pomalého chudnutia dosiahnutého správnou výživou a zdravým pohybom.

Zdroj obrázkov: Getty Images/Jason Kempin