Moderátor RTL René Oliver schudol 50 kíl - pomocou malého triku

René Oliver je divákom RTL známy z programu „Hauptsache sweet“.
Teraz pekár celebrít stratil ohromných 50 kíl.
Urobil to pomocou malého triku.

Kolín nad Rýnom. Úžasný úspech: Moderátor RTL René Oliver schudol za veľmi krátky čas ohromných 50 kíl. Podľa správy na jeho stanici pred pár týždňami vážil pyšných 134 kíl.

Ako sa mu podarilo schudnúť? „Nedržal som diétu,“ povedal Oliver. "Skôr som úplne zmenil svoje stravovacie návyky." Nie na určitý čas, ale navždy. ““

Aby dosiahol svoj cieľ, Oliver nevenoval pozornosť kalóriám, ale skôr sacharidom. Nahradil ich slovami „dobré bielkoviny a tuky“. „Ak sa potom trochu venuješ športu, máš šťastie, že schudneš.“

Odteraz je všetko „s nízkym obsahom sacharidov“

Moderátor sa však nechce zaobísť úplne bez občerstvenia. Občas si dopraje malý čokoládový koláč - ten je však potom „low carb“. "Žiadny cukor, pšeničná múka, vajcia." Žiadne uhľohydráty, vďaka ktorým budeš tučný. “Namiesto cukru používa náhradu xylitol.

Redukcia hmotnosti bola úžasná aj pre jeho najlepšiu kamarátku Miriam Behrens: „Myslím si, že to bolo pre mňa ťažšie ako pre neho. Od hromadného rýchleho občerstvenia až po nulové jedlo. Málokedy som videl niekoho s takou disciplínou. Dokonca ani neoslabol, ”povedal Behrens pre RTL.