Môj príbeh z Fitness parku Ivonne - Fitnesspark Limburg
Ivonne pred >>>>>> Ivonne dnes
Ivonne
42 rokov
trénuje vo Fitness parku Limburg od jesene 2015
V skutočnosti zo športového hľadiska skutočne šliapla na plyn: Ivonne hrala hádzanú v klube. Každý, kto rozumie hádzanej, vie, že tento šport nie je pre slabé povahy. Ale Ivonne je veľká a dokázala sa presadiť na ihrisku. Potom však všetko dopadlo inak, ako sa čakalo. Bola ohlásená ďalšia generácia a s ňou aj posun v prioritách. Po 20-ročnej pauze si však Ivonne našla cestu späť k športu.
Čo vás priviedlo k tomu, že ste po dlhej pauze chceli ísť do posilňovne?
No cítil som sa ako mnoho ďalších. Už som nebol spokojný sám so sebou, hlavne nie so svojou postavou. Mojou prvou motiváciou bolo teda schudnúť.
A vaša druhá motivácia?
Teraz, keď som už schudol 13 kg telesnej hmotnosti a všimol som si, ako lepšie sa cítim, keď idem do posilňovne, stanovil som si ďalšie nové ciele.
Aby ste boli ešte fit, aby ste dostali viac vytrvalosti a aby ste budovali svaly.
Späť na začiatok: Mnoho ľudí má problém so svojím slabším ja a neprekonáva ho. Ako to bolo pre teba?
Nebolo to pre mňa také ťažké. Pretože som začal pracovať v Beauty Parku. A fitnes park je súčasťou parku krásy. Stále sem prichádzajú ľudia, ktorí chcú trénovať. A keďže možnosti sa mi naskytli na tablete, už som sa naozaj nemal prečo ospravedlňovať. Iba si prinesiem do práce tréningový výstroj a po práci idem do štúdia a urobím niečo pre seba.
Čo a ako najradšej trénuješ?
Kurzy - som účastník kurzu. Musím však povedať, že hlavne na začiatku som mal zábrany. Netrúfal som si len na taký kurz, pretože som si myslel, že som na to škoda. A potom poďakujete všetkým, ktorí sa na vás pozerajú a uvedomujú si, že nestíhate.
Ako ste vyriešili problém?
S virtuálnymi kurzami. Najprv som začal s virtuálnymi kurzami.
Čo sú to, prosím, virtuálne kurzy?
Vo Fitness parku je tu teda samostatná miestnosť pre virtuálne kurzy. Môžem si vybrať zo skutočne veľkého počtu - myslím, že existuje viac ako 50 - rôznych kurzov, ktoré chcem robiť. Kurz sa aktivuje na recepcii. Potom idem do učebne - ktorú si väčšinou musím urobiť sám - a urobím si svoj obľúbený kurz vlastným tempom. Tréner je virtuálny, to znamená, že nie je prítomný ako osoba, ale na obrazovke. Virtuálne kurzy sú určené pre začiatočníkov, pokročilých i profesionálov. Výhodou virtuálnych kurzov je, že dokážem nielen určiť, kedy sa chcem zúčastniť, ale aj tempo.
Cvičíte výhradne vo virtuálnej učebni?
Nie, už nie, teraz som fit! Teraz chodím aj na „skutočné“ kurzy. Pondelok a piatok pre „žalúdok, nohy, zadok“ a „piloxing“? S oboma kurzami sa toho deje veľa. Ale potom sa vždy cítim výborne.
Prečo trénujete vo fitnes parku?
Ako som už povedal, je to pre mňa zrejmé. Prečo by som mal trénovať inde? Cítim sa tu ako doma, myslím si, že dobrá atmosféra a mám rád ľudí, ktorí tu trénujú. Ponuka je mimoriadne rozmanitá a rozmanitá. Nie je nič, čo by mi chýbalo. Som naozaj veľmi rád, že som tu!
Aké máš plány do budúcnosti?
Chcem zhodiť kilo alebo dve. Dôležitejšie ako chudnutie je pre mňa však ešte ďalšie budovanie kondície. A pár svalov - naozaj chcem konkrétne budovať svaly. Ale stále som na začiatku. Stále je na čom pracovať. Práca, na ktorú sa veľmi teším, pretože viem, že výsledok ma urobí šťastnejšou.
Fitness park Limburg
Elzer Strasse 9
65556 Limburg/Staffel
Telefón: 06431-217650
Fax: 06431-217652
Mail: [email protected]
Web: www.fitnesspark-limburg.de
Otváracia doba
telocvičňa
saunu
Krása a wellness
Solárium
Zarobte 25 € za každého nového prémiového člena, ktorého odporučíte.