Moja Dukanova diéta
Sobota 18. augusta 2012
Po návrate z vysnívanej dovolenky v Chorvátsku, nadišiel čas hovoriť nielen o nádhernej dovolenke vo veľkej krajine, ale aj o tom, ako som v tomto období dopadol so snahou o Dukanovu diétu.
Ako vidíte z môjho posledného príspevku, na dovolenku som išiel s veľmi dobrými úmyslami a mal som pri sebe všetko dôležité.
Prvé tri dni sme boli veľmi dobrí. Usilovne sme grilovali svoje zásoby, jedli sme bylinkový tvaroh, zeleninu a šalát a k tomu sme vypili maximum ľahkého piva.
Po dlhom dni na pláži, vyhriatom a príliš lenivom na to, aby sme si drevenou lyžičkou mohli sami švihnúť, sme sa hladujúci rozhodli vyskúšať reštauráciu v kempingu.
Keď sme odchádzali, dohodli sme sa, že chceme jesť pizzu a že sa o jednu podelíme.
Keď sme dorazili do reštaurácie, dali sme si objednávku nápojov a študovali menu. Pre nás oboch bola túžba po pizze taká ohromujúca, že už nebolo možné zdieľať, každý by si mal dať svoju vlastnú pizzu.
Prvé sústa boli vynikajúce! Mal som pocit, že som v živote nejedol nič také chutné. Postupne mi zmizol v ústach. až kým neostávalo nič. Pizza veľká ako koleso vagóna. S pol litrom červeného vína:-)
Po vlámaní do pizze sme boli opäť dobrí a držali sme sa Dukanovej diéty. Preventívne som si prečítal kapitolu o fáze 3, aby som zistil, čo môžete jesť bez toho, aby ste čakali jo-jo. Ukázalo sa, že aj napriek nášmu prešľapu pizze sme boli stále v zelenom. Na začiatku fázy 3 je raz za týždeň povolené labužnícke jedlo so všetkými pochúťkami - rozhodli sme sa - to bola pizza.
Ale už sme sa psychicky pripravovali na nadchádzajúci pondelok (náš svadobný deň). Už sme snívali o dovolenke zbavenej všetkých obmedzení týkajúcich sa stravovania:-)
Dni teda plynuli a väčšinou sme sa vyhýbali sacharidom všetkého druhu. Večerné sviatočné pivá (po tom, čo bolo ľahké pivo, vypili sme normálne pivo) a víno sme si dopriali, koľko sme chceli.
Náš svadobný deň konečne prišiel:
Na tento výnimočný deň sme si vzali hotelovú izbu s výhľadom na prekrásne prístavné mesto Rovinj (postavené v benátskom štýle).
Po prihlásení do hotela sme išli na obed:
Ale po zážitku z pizze som bol trochu opatrnejší, pretože som si nechcel pokaziť svadobný deň. Takže hranolky som nejedol.
Po tomto honosnom jedle sme sa vybrali na prechádzku Rovinjom. Ďakujeme Bohu, že sme obaja jedlo výborne tolerovali!