Morčací burger s hubami a zrelým baklažánom
Ako pripraviť vynikajúci morčací burger s hubami a zrelým baklažánom.
Aké dobré je dopriať si chutné jedlo, pohár dobrého vína a čas strávený s blízkymi. Potom nás však napadne, že nejeme dostatočne zdravo. Tuk? Koľko má kalórií? Obsahuje lepok?
Hovorí sa, že nemôžeme mať všetko, čo chceme, že musíme obetovať chuť v prospech zdravého jedla, aby sme si udržali vytúžený štíhly pás.
Odmietam sa vzdať dobrej chuti alebo zdravého jedla. Chcem ich mať oboch na tanieri. Hmm, musím niečo urobiť, aby som to dokázal.
A to som urobil: morčací burger s hubami portobello, pečeným baklažánom a omáčkou Sriracha. Je to zdravý recept pre tých z nás, ktorí sa nechcú vzdať pôžitku z jedenia dobrôt, ani tenkého pásu.
Možno vás prekvapí, že nemá chlieb. Nie je to klasický burger, po ktorom všetci túžime. Je to ešte viac, pretože je chutný a nemá žiadne sacharidy, ktoré sa ukladajú na postave. Tento recept mi zachránil chuť do jedla, keď som držala diétu a túžila po hamburgeri. Má polovičnú kalóriu ako bežný hamburger, pretože som vybral chlieb a použil ľahké morčacie mäso. Je plná zeleniny, ktorú si väčšinou dám na šalátoch, ale v hamburgeri je lepšia
Kde inde môžem povedať, že som to podával k červenému vínu, vedľa ktorého mi vošlo do srdca.
Podarilo sa mi zosúladiť stravu aj rozkošatenú dušu. „To nemôže byť lepšie,“ povedala vo mne labužnícka blondínka.
Ak ste vegetarián alebo chcete obmedziť stravu, môžete vyskúšať Vegetariánsky hamburger s avokádom a nivou. .
Toto je môj spôsob, ako si zdravo užívať dobro života. Ako ste na tom v tomto ohľade?