Mortalit môže schudnúť; t on; sliepka
Po nadváhe v strednom veku predstavuje neskoré chudnutie obzvlášť vysoké riziko chorôb a úmrtí
Fínski vedci z univerzity v Oulu pod vedením Tima Strandberga, profesora zdravotných vied a geriatrie, uskutočnili dlhodobú štúdiu zameranú na preskúmanie zdravotného vývoja viac ako 1 000 mužov od stredného do vysokého veku.
Zistili, že tí, ktorí mali v polovici života nadváhu a ktorí už mali vysoké riziko kardiovaskulárnych chorôb, mali ešte väčšie zdravotné riziká a vyššiu úmrtnosť, ak v neskoršom veku schudli.
Paradox nadváhy
Napríklad štúdia publikovaná v časopise Journal of the American College of Cardiology v máji 2009 zistila, že u obéznych pacientov s ochorením koronárnych artérií je nižšie riziko úmrtia ako u pacientov s touto chorobou, ktorí mali normálnu alebo podváhu. boli
pozri: Kritériá vhodnosti pre koronárnu revaskularizáciu
Zmeny hmotnosti a riziká kardiovaskulárnych chorôb
V tejto štúdii sa Strandberg a jeho kolegovia zamerali predovšetkým na riziko kardiovaskulárnych chorôb a index telesnej hmotnosti (BMI) 1 114 mužov, ktorí mali na začiatku roku 1974 medzi 25 a 47 rokmi, a teda boli najvyšší do roku 2000 rok starý.
Hlavný vývoj v číslach je:
-V rokoch 2000 až 2006 zomrelo 188 mužov.
-V rokoch 1974 až 2000 malo sústavnú nadváhu 494 (44,3%).
-V rokoch 1974 až 2000 malo celkovo 354 (31%) normálnu hmotnosť.
-V rokoch 1974 až 2000 sa u 135 (12,2%) vyvinula nadváha z normálnej hmotnosti a 139 (12,5%) sa znížilo z nadváhy na normálnu váhu.
-Muži, ktorí mali nadváhu a stratili váhu, mali najskôr najvyššie zdravotné riziko v strednom veku a boli ešte viac vystavení riziku chorôb v neskorších rokoch a najväčšiemu riziku úmrtia vo všetkých skupinách.
-Úmrtnosť v tejto skupine bola priemerne 2,0 (s odchýlkami v rozmedzí tolerancie od 1,3 do 3,0) v porovnaní so skupinou ľudí s normálnou hmotnosťou. Podobný výsledok sa dosiahol aj v prípade srdcových chorôb, ktoré boli bežné v roku 2000.
Nadváha bola definovaná ako BMI vyššia ako 25.
Rizikom chudnutia v starobe je úbytok svalovej hmoty
Autori dospeli k záveru, že obezita v strednom veku s následným znižovaním hmotnosti ponúka najhoršiu prognózu pre ďalší život zo všetkých možných zmien hmotnosti.
Strandberg preto poukázal na potrebu dostať existujúcu obezitu pod kontrolu pred dôchodkovým vekom. Pretože chudnutie v starobe je obzvlášť nebezpečné, pretože je väčšia pravdepodobnosť zníženia svalovej hmoty namiesto tukového tkaniva, čo vedie k krehkosti a zraniteľnosti. Pre udržanie zdravia v starobe sú nevyhnutné pravidelné fyzické cvičenia, ktoré pomáhajú udržiavať svalovú hmotu.