Motivačný tábor na chudnutie pre deti; Teens - HipTeens
Cvičenie, zábava a šport pre vášho tínedžera
24.8. - 28.8. 2020
-
Konečný stimulátor motivácie: Ako schudnúť 5 dní po 3 hodiny pre deti vo veku 10 - 16 rokov za každého počasia
Motivačný tábor:
Je to niečo pre vaše dieťa alebo dospievajúceho?
-
Bojíte sa, že by vaše dieťa mohlo mať kvôli svojej váhe zdravotné problémy? Bojíte sa, že vaše dospievajúce dieťa môže mať cukrovku?
-
Všimli ste si, že vaše dieťa je niekedy kvôli svojej váhe šikanované a že to má negatívny vplyv na jeho sebavedomie? Všimli ste si, že vaše dieťa má ťažko priateľov?
Potom sa tešte na zdravé dieťa s jeho pohodlnou váhou, s veľa
Radosť zo života, veľké sebavedomie a pohodový rodinný život!
Naše tri stĺpy, ako vaše dieťa chudne:
Diéta a potraviny
Motivácia a mentálny tréning
pohyb a šport
Mag. Verena Kunz, MA
Výživový poradca, výživový poradca, tréner obezity pre deti a dospievajúcich
Srdečné ahoj, som váš tréner Verena!
Od svojich 12 rokov som sa zapálil pre deti a výživu. Najprv ako opatrovateľka v kruhu priateľov mojich rodičov a potom ako asistentka v škole varenia pre školské deti mojej matky.
Čoskoro som si všimol, že veľa mladých ľudí má problémy s udržaním si pohodlnej hmotnosti. Naše zvyky v životnom štýle (rýchle občerstvenie, málo pohybu, stále na mobile, televízii alebo počítači) spôsobujú, že naše deti majú nadváhu!
Je také ľahké zostať zdravý a štíhly. Nevyžaduje brutálne diéty, náročné počítanie kalórií ani nadmerný cvičebný program.
V jednoduchých krokoch vám ukážem, ako ľahko môžete svojmu dieťaťu priblížiť zdravú výživu bohatú na životne dôležité látky a ako ľahko opäť dosiahne svoju pohodlnú váhu.
Mag. Katharina Obermann
Osobný tréner, športový vedec, učiteľ cvičenia a športu
Dobrý deň, som vaša trénerka Kathi!
Vždy som žil pre šport. Ako malý som začal klenbovať, a to je tu so mnou takmer 20 rokov. V tomto období som sa zúčastnil mnohých súťaží, slávil som nejaké úspechy a zažil oveľa viac neúspechov. Spadol som a znova som vstal. Dostal zranenia a prebojoval som sa späť. Tento čas ma veľmi formoval a jeho vrcholmi boli vicemajstrovský titul v roku 2006 a európsky vicemajster v roku 2007.
Keď sa klenba skončila, objavil som svoju vášeň pre športové lezenie a intenzívne som sa jej venoval niekoľko rokov. Silový tréning bol vždy mojím verným spoločníkom, pretože oba športy sú absolútne nevyhnutné. Po narodení môjho syna nasledovala jediná športová prestávka v mojom živote. O nejaký čas neskôr som konečne opäť začal s posilňovaním, na začiatku hlavne preto, že som chcel opäť len dostať fitnes.
Z toho sa ale rýchlo vyvinuli nové ciele, pretože nech sa venujem akémukoľvek športu, vždy chcem zo seba dostať absolútne maximum. Neustále úsilie o pokrok ma neskutočne fascinuje. A tak som zostal pri silovom tréningu, nadšený z toho, kam ma cesta zavedie!
Investícia/cena
Náš 5-dňový koučing je program, ktorý bol vyvinutý s tímom odborníkov (lekári, dietológovia, odborníci na výživu, športovci, pedagógovia a psychológovia).
Ukážeme vám, ako urobiť svoj život zdravším, šťastnejším a aktívnejším. Medzi rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi je to oveľa zábavnejšia!
Celých 5 dní každé ráno len za 399 EUR (vrátane plánu jedál a receptov)
Rodičia sú tiež vítaní, ak sa chcú zúčastniť!
Kedy a kde je motivačný tábor?
Pondelok 24. 8. 2020 - piatok 28. 8. 2020
od 9:00 do 12:00