Môžete zabrániť bolesti hlavy?

Nemôžete konkrétne zabrániť bolestiam hlavy, pretože presná príčina ochorenia nie je známa. Avšak pomocou vhodných liekov a kyslíkovej liečby môžete zvyčajne dostať svoje príznaky pod kontrolu.

zabrániť

Môžete tiež zabrániť ďalším záchvatom bolesti z klastrových bolestí hlavy, vyhýbaním sa typickým spúšťačom, kedykoľvek je to možné. Patrí sem napríklad alkohol a nikotín, mihotavé svetlá - napríklad na diskotéke - a pobyt vo veľkých výškach. Ktoré podnety skutočne vedú k záchvatu bolesti, sa u každého človeka veľmi líšia. Avšak metódou pokusu a omylu môžete postupne zistiť, ktorý z nich pracuje pre vás typické spúšťače klastrových bolestí hlavy sú.

Potraviny obsahujúce histamín tiež vyvolávajú silné záchvaty bolesti u mnohých postihnutých. V takom prípade môžete účinne zabrániť bolesti hlavy klastra, vyhýbaním sa týmto potravinám. Potraviny, ktoré sa vyrábajú pomocou baktérií alebo kvasiniek, ako je pivo, kyslá kapusta a niektoré druhy syrov a klobásy, sú obzvlášť bohaté na histamín.