Mušle »Pečený recept rýchly, zdravý; chutné (pokyny krok za krokom)

Mušle s pikantnou zeleninou

„Sofistikovaný štartér s nádychom luxusu - a ľahko sa pripraví pre mnohých hostí!“

pečený

Pracovný čas: 50 minút/úroveň náročnosti: stredná/kalórie str. Str.: 445

Mušle v pikantnej zeleninovej oblohe.

krokov

Pripravte si zeleninu

Zeler, jarná cibuľka a paprika sú očistené a veľmi jemne nakrájané na kocky.
Rúru predhrejte na 200 stupňov (prúdenie: 180 stupňov).

Pripravte si zeleninovú polevu

Maslo rozpustíme a zmiešame so strúhankou, smotanou a zeleninou. Pridajte rozdrvené horčičné semiačka a strúhanku.

Pripravte si mušle s polevou

Olejom sú namazané formy na pečenie. Pridajte mušľové mäso a podlejte zeleninovou polevou.

Gratinované

Pečieme v rúre 30 minút, kým poleva nie je zlatohnedá.

Johanna

Ahoj, som Johanna z HomeTomorrow a veľmi rada si pochutnávam na zdravom jedle a skúšam chutné veci v živote. Nie je nič lepšie ako jedlo, ktoré chutí tak neskutočne dobre, je zdravé a zároveň robí radosť!:)