Muž držiaci zlatú diétu
Frank Stäbler je už wrestlingovou legendou. Pred majstrovstvami sveta ho čakal ďalší tuhý boj: hlad v extrémnych podmienkach.
Jeho najťažší boj sa začína dni pred prvým duelom na majstrovstvách sveta v zápasení v Kazachstane. Bude to pre Franka Stäblera brutálne, pretože mu ide proti telu.
Trojnásobný majster sveta musí za veľmi krátky čas zhodiť pár kíl a potom súťažiť s najlepšími na svete. "Bude to peklo," hovorí. Stäbler sa však usmieva, takmer akoby mu tieto mimoriadne ťažké podmienky boli pred posledným svetovým pohárom a očakávanou kvalifikáciou na olympijské hry tak akurát.
"Ak všetci tvrdia, že je to nemožné, musím to dokázať svetu." To je môj veľký stimul a nakopnutie, “hovorí. Potom odhodlaný a nervózny výnimočný športovec povie, čo ho čakalo po jeho lete do kazašského hlavného mesta Nur-Sultan - predchádzajúcej Astany - keď začal s nevyhnutnou extrémnou diétou.
„Tri alebo štyri dni nebolo takmer nič na pitie ani na jedenie, najviac 40 gramov bielkovín alebo niekoľko stoviek mililitrov vody. Napriek tomu trénujú celý deň, zabalení v hrubom neoprénovom svetri a s teplákovou bundou. “Telo je vyjadrené ako špongia. "Už nemôžeš jasne myslieť, už nespíš, už neprehĺtaš a chceš len piť." To je najhoršie. ““
Telo ako spaľovací motor
Dôvodom jeho hroziaceho utrpenia sú predpisy, podľa ktorých jeho zvyčajná hmotnostná trieda do 72 kíl už v roku 2020 nie je v Tokiu olympijská. Aby mohol byť na svojich posledných letných hrách, musí znížiť váhu v deň súboja na 67 kíl. To je asi o osem kíl menej ako jeho normálna váha.
Tridsaťročný mladík toto „vyváranie“ pozná. Ako väčšina zápasníkov, aj on sa vždy vyhladoval na povolenú bojovú váhu. Tentokrát je to ale inak. Do roku 2017 sa váženie uskutočňovalo jeden deň pred súťažou. Športovci teda mali jednu noc na zjedenie a za súťaž dostali späť niekoľko kíl. Medzitým je však váženie naplánované na ráno v zápase a športovci musia s touto váhou súťažiť.
Ešte horšie: Pretože po úvodných bojoch sa duely o medaily držia až nasledujúci deň a potom sa opäť zvážia, veterán ťažko môže už po prvom dni boja niečo zjesť. Takže v zásade, nielen na krátku dobu, musí ísť dole so svojou váhou - čo je ťažké pre telo konkurenčného športovca, ktorý má iba okolo osem percent telesného tuku.
Horúce korenie ako katalyzátor
Od jari sa spoločnosť Stäbler natrvalo zbavila štyroch kíl rozsiahlou stravou: biely cukor sa krájal. Večer už neboli sacharidy. Horúce korenie a jedlá ako chilli a zázvor podporili metabolizmus. Existovali aj špeciálne doplnky výživy a látky ako jód a bór. Musel sa stať „spaľovacím motorom“, požadoval jeho výživový poradca.
Prežil túto fázu vrátane ajurvédskej diéty dobre a dokonca sa cíti lepšie ako kedykoľvek predtým, informoval Stäbler. Naposledy zvíťazil na generálke na Grand Prix v Dortmunde.
„Projekt 67“ nazýva Stäbler misiou, ktorá má niekoľko cieľov: Najprv musí v nedeľu ráno vážiť 67 kíl. Potom chce Stäbler bojovať o medaily, pretože tak sa určite kvalifikuje na olympiádu. A prečo nezískať štvrtý titul majstra sveta? „Frank sa tam nechystá ako tretí,“ hovorí Jannis Zamanduridis, športový riaditeľ Nemeckej zápasníckej asociácie. O svojho najvýznamnejšieho športovca sa nebojí: „Už viackrát dokázal, že dokáže poraziť ľudí na svetovej úrovni.“ A tiež, že sa môže potiť.
"Kedysi som chodil do sauny, pretože som už nemohol." Ale potom som bol otrasený kockami ľadu, “povedal Stäbler. „Môže to byť opäť také extrémne, ale máme so sebou lekára.“ (DPA)