Muži tiež prechádzajú menopauzou - Schweizer Illustrierte
Ha! Muži tiež prechádzajú menopauzou
Menopauza nie je doménou ženy. Muži vykazujú okolo 50 podobných príznakov ako ženy. Klimakterická virile je však pomalý proces. A ak je utrpenie príliš veľké, určite existuje pomoc.
Podvádzanie veku motocyklom a pseudo mladým exteriérom.
Getty Images/Mint Images RF
Ženy starnú, muži len pribúdajú. To je presvedčenie mnohých mužov a nie menej žien. Realita je však iná. Pohľad do zrkadla to objasňuje: vlasy sa zmenšujú, žalúdok sa zaobľuje, vrásky sa stávajú vráskami a nechýba ani pár niglov. Stane sa dramatickým, keď sa k tomu pridá sexuálna dysfunkcia, ako je strata libida a impotencia. Mužský sebaobraz v konečnom dôsledku definuje dobre fungujúca sexualita. Menopauza u mužov - správne klimakterická viril - sa prejavuje podobnými príznakmi ako u žien.
Menopauza začína u mužov pomaly
Od 30 rokov každý rok stratí jedno percento testosterónu. Muži nad 50 rokov majú hladinu testosterónu pod 20 percent normálu. Aspoň tak to ukazujú štúdie. Namiesto menopauzy u mužov sa hovorí aj o syndróme nedostatku testosterónu. Medzi príznaky patrí zníženie libida, poruchy erekcie, zvýšenie brušného tuku, odbúravanie svalov, zníženie kostnej denzity, problémy s kĺbmi, zníženie pamäti, nervozita a depresia.
Ale nie každý človek je ovplyvnený. Je to pätina až tretina z tých, ktorí majú viac ako 60 rokov. Len veľmi málo však chodí k lekárovi, najradšej potichu trpí, pretože „skutoční muži“ pre niečo také k pánskemu lekárovi nechodia. Zvyšujúce sa poškodenia sú buď ignorované, alebo maskované mužským správaním. Novo získaná motorka a oveľa mladší milenec sú obľúbenými predmetmi pre mužov v kríze stredného veku. Príznaky sa dajú zmierniť - ak je to potrebné, substitúciou testosterónom alebo ešte lepšie zdravým životným štýlom. Je dokázané, že športové aktivity zvyšujú hladinu testosterónu. Ďalej profesor Hubert John, hlavný lekár urologickej kliniky v nemocnici Winterthur Cantonal, poskytuje informácie.
Štýl: Profesor John, aj muži skutočne trpia menopauzou?
Hubert John: Starnúci muž sa môže veľmi dobre stať symptomatickým kvôli nedostatku mužského pohlavného hormónu testosterónu. Mužská menopauza je pomalý, normálny fyziologický proces. Nejde o náhlu zmenu hormónov ako u žien po vstupe do menopauzy.
Ktoré hormóny okrem testosterónu s vekom klesajú?
Medzi pohlavné hormóny patrí dehydroepiandrosterón (DHEA) a dehydroepiandrosterónsulfát (DHEAS). DHEA je predchodcom testosterónu a môže byť nahradený liekmi. Avšak DHEA preukázal predĺženie života iba u myší.
Hormonálna substitučná liečba pomáha zmierniť príznaky?
Impotencia, depresívna nálada a apatia v starobe sú zriedka spôsobené hormónmi. Je logické, aby to rodinný lekár vylúčil. Ak existuje nedostatok hormónov, substitúcia môže výrazne zlepšiť kvalitu života.
Existujú alternatívne liečebné metódy?
Fyzická aktivita, sociálna integrácia, mentálny tréning a všeobecný záujem o denné a svetové udalosti môžu byť prospešné. Ľubovník bodkovaný má fytoterapeutický účinok, stabilizuje náladu, pre prostatu sú užitočné výťažky z koreňa žihľavy a výťažky z plodov saw palmetto.
Ktoré zdravotné problémy sa vyskytujú častejšie u starších mužov?
Našťastie dnes muži starnú a starnú a čoraz viac mužov sa môže tešiť z dobrej kvality života. Kardiovaskulárne problémy a urologické ťažkosti vedú a dnes sú veľmi efektívne diagnostikované a liečené individuálne.
Ako často by muži mali robiť kontrolu po 50 a čo by sa malo skontrolovať?
Kolonoskopia sa odporúča vo veku 50 rokov. Týmto spôsobom je možné v počiatočnom štádiu identifikovať a odstrániť črevné polypy. Je tiež dôležité stanovenie prostatického špecifického antigénu (PSA) skenovaním prostaty cez konečník. To zníži úmrtnosť na rakovinu prostaty o viac ako 20 percent.